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時(shí)代楷模蘇炳添感人事跡精選篇1

說(shuō)到體育，大家的第一反應(yīng)就是一些耳熟能詳?shù)倪\(yùn)動(dòng)員，如蘇炳添，孫楊，張繼科……大家一定是某一位體育明星粉絲吧!我的偶像就是以速度著稱(chēng)，號(hào)稱(chēng)“亞洲飛人”的——蘇炳添。

蘇炳添，中國(guó)男子短跑運(yùn)動(dòng)員，中國(guó)國(guó)家田徑隊(duì)隊(duì)員，是中國(guó)田徑的主力軍。男子60米、100米亞洲紀(jì)錄保持者，號(hào)稱(chēng)“亞洲飛人”。2018年2月6日，蘇炳添以6秒43奪得國(guó)際田聯(lián)世界室內(nèi)巡回賽男子60米冠軍，并刷新亞洲紀(jì)錄。

同學(xué)們，你們知道今天的兩大體育盛事嗎?想必大家都已經(jīng)知道了，那就是2018年俄羅斯世界杯和雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)。

蘇炳添在雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)中有一張精彩絕倫的比賽——男子100米決賽。

比賽開(kāi)始了，蘇炳添風(fēng)馳電制，如箭離弦般地沖向終點(diǎn)。他拼盡全力，因?yàn)樗溃砸驯池?fù)著使命，有13億雙眼睛在盯著他，為了金牌，為了自己和國(guó)家的榮譽(yù)，沖啊!蘇炳添，你可以的，你是“亞洲飛人”。果然，蘇炳添以9秒92的成績(jī)，獲得了雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)男子100米冠軍，并刷新了亞洲紀(jì)錄，他是我們國(guó)家的驕傲。

自從這場(chǎng)比賽之后，我更徹徹底底地迷上了蘇炳添，成了“蘇粉”。我愛(ài)“亞洲飛人”蘇炳添。

時(shí)代楷模蘇炳添感人事跡精選篇2

回顧歷史長(zhǎng)河，微風(fēng)陣陣，浪花朵朵，一時(shí)多少豪杰。東京奧運(yùn)會(huì)男子100米決賽，“亞洲飛人”蘇炳添以9秒98獲得第六名，創(chuàng)造了歷史，成為我心中的英雄。

和許多調(diào)皮的男生一樣，蘇炳添小時(shí)候也很愛(ài)表現(xiàn)自己。他喜歡奔跑時(shí)風(fēng)馳電掣的感覺(jué)，便參加了田徑隊(duì)。20_年，18歲的蘇炳添進(jìn)入了廣東省隊(duì)。剛進(jìn)專(zhuān)業(yè)隊(duì)時(shí)，他的成績(jī)不錯(cuò)，練了近一年，成績(jī)不升反降。他心中很不好受，為什么經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，成績(jī)反而退步了?他甚至一度想過(guò)放棄。教練袁國(guó)強(qiáng)卻說(shuō)：“你之前不是跟我練習(xí)，所以這段時(shí)間成績(jī)肯定會(huì)有起伏，再過(guò)一段時(shí)間，你的成績(jī)才會(huì)慢慢體現(xiàn)出來(lái)。”蘇炳添聽(tīng)了，又堅(jiān)持了幾個(gè)月，經(jīng)歷了一場(chǎng)比賽，才真正確定自己要走下去。如果沒(méi)有這段經(jīng)歷，他便不會(huì)有后來(lái)的成績(jī)。

20_年，蘇炳添遇到了瓶頸，他做出了一個(gè)大膽的決定：換起跑腿。以前是右腳在前面，當(dāng)時(shí)換成了左腳在前面。就好像你一直用右手吃飯，突然換成左手的感覺(jué)。高強(qiáng)度的訓(xùn)練，不協(xié)調(diào)的起跑，是蘇炳添一段痛苦的經(jīng)歷。事實(shí)證明，他的方法使得成績(jī)有了很大提升。

有一段時(shí)間，他看著別人訓(xùn)練，自己也很想練，但他沒(méi)法兒練，十分痛苦。他還是挺過(guò)來(lái)了。

20_年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)男子100米決賽他獲得了冠軍。東京奧運(yùn)會(huì)，他成為第一個(gè)進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)男子100米決賽的黃種人，創(chuàng)造了奇跡。正是敢于擔(dān)當(dāng)、敢于沖鋒的精神，令他成就了自己。

“莫聽(tīng)穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕?一蓑煙雨任平生。”英雄的精神會(huì)永遠(yuǎn)留存在人們心中。我將以蘇炳添為榜樣，在漫漫人生路中，任憑風(fēng)吹雨打，不怕困難、不退縮。為祖國(guó)沖鋒、為祖國(guó)爭(zhēng)光，成為新時(shí)代的拼搏者，成為新時(shí)代的開(kāi)拓者。

時(shí)代楷模蘇炳添感人事跡精選篇3

在東京奧運(yùn)會(huì)男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀(jì)錄，成為首位闖入奧運(yùn)會(huì)男子百米決賽的中國(guó)人、亞洲人。這種突破創(chuàng)造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅(jiān)持“進(jìn)步”的精神，更加值得我們學(xué)習(xí)。

半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發(fā)槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個(gè)“一厘米”的手勢(shì)。賽后記者跟他求證手勢(shì)的意思，他說(shuō)這是提醒自己“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”。

蘇炳添的“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”是中國(guó)人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這“一點(diǎn)點(diǎn)”是突破極限的挑戰(zhàn)，是要建立在日復(fù)一日的訓(xùn)練與自我突破上。蘇炳添說(shuō)，自己從9.99到9.91(提高0.08秒)用了3年時(shí)間。此后，他又為自己制定接下來(lái)的0.01秒的目標(biāo)，“聽(tīng)起來(lái)0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去嘗試。”

為此，他保持嚴(yán)格的作息和飲食習(xí)慣，堅(jiān)持訓(xùn)練，讓自己的身體機(jī)能在32歲還保持在巔峰狀態(tài)。就是為了能不斷實(shí)現(xiàn)“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。

在知乎上回答“長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持做一件事是種怎樣的體驗(yàn)時(shí)”，蘇炳添也說(shuō)訓(xùn)練很累，“很枯燥，有時(shí)候確實(shí)練著練著就會(huì)想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那么多年，怎么堅(jiān)持啊……”但他也說(shuō)，“這樣堅(jiān)持下去也是一個(gè)再次挖掘自己潛力的過(guò)程。”

蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀(jì)錄的成績(jī)，成功闖入奧運(yùn)會(huì)決賽，成為中國(guó)奧運(yùn)歷史第一人，刷新了亞洲紀(jì)錄。這背后是他鍥而不舍的努力、始終如一的堅(jiān)持。

拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員身上所反映出來(lái)的精神，更可寶貴。“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”不僅是蘇炳添的追求，更應(yīng)該成為我們每個(gè)人的人生座右銘。

我們常說(shuō)，“無(wú)志者常立志，有志者立長(zhǎng)志”，立長(zhǎng)志者，不期速成，從“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”開(kāi)始，堅(jiān)持“進(jìn)步”，必將會(huì)離目標(biāo)越來(lái)越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語(yǔ)，說(shuō)的都是這個(gè)道理。

道理大家都懂，但真正能做到、能堅(jiān)持的有多少呢?日常生活中，經(jīng)常會(huì)有這樣的例子：有人說(shuō)要減肥，然后呢，就一頓操作猛如虎，恨不得一下子把自己餓死，或者恨不得把自己累死。這種狀態(tài)明顯不可持續(xù)，于是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，“減肥”僅僅成了一句天天掛在嘴邊的;有人說(shuō)要閱讀，讓自己變得“有深度”，于是捧一本馬爾克斯的《百年孤獨(dú)》，看了兩頁(yè)之后覺(jué)得“太有深度”，棄之……

英國(guó)哲學(xué)家約翰?洛克曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“學(xué)到很多東西的訣竅，就是不要一下子學(xué)很多。”同樣的道理，想要做成事，就不要妄圖一口吃成個(gè)胖子。要學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)、持續(xù)發(fā)展。“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”，就是這樣。

日拱一卒無(wú)有盡，功不唐捐終入海。我們也應(yīng)該提醒自己，每天“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”，即使只有“一點(diǎn)點(diǎn)”，但只要能堅(jiān)持下去，數(shù)年如一日，十?dāng)?shù)年如一日地“進(jìn)步”，就算我們破不了中國(guó)紀(jì)錄、亞洲紀(jì)錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實(shí)現(xiàn)更好的自己。

時(shí)代楷模蘇炳添感人事跡精選篇4

1、蘇炳添，1989年8月29日出生于廣東省中山市，暨南大學(xué)20__級(jí)經(jīng)濟(jì)學(xué)院國(guó)際貿(mào)易專(zhuān)業(yè)研究生，中國(guó)男子短跑運(yùn)動(dòng)員。

2、蘇炳添，1989年生于廣東，從小就表現(xiàn)出了良好的運(yùn)動(dòng)天賦。20__年11月，15歲的蘇炳添第一次參加中山市中學(xué)生田徑比賽，就以11秒72的成績(jī)奪得第一，成為轟動(dòng)一時(shí)的“追風(fēng)少年”。

3、之后他又被選拔進(jìn)了省隊(duì)、國(guó)家隊(duì)，成績(jī)突飛猛進(jìn)。20__年的全國(guó)田徑錦標(biāo)賽上，他以10秒16奪冠，打破了周偉保持13年之久的全國(guó)紀(jì)錄。之后的兩年，蘇炳添一直雄踞中國(guó)男子百米第一的寶座。而對(duì)于這些成績(jī)，蘇炳添并沒(méi)有感到滿(mǎn)足，因?yàn)樗驀?guó)際水平挺進(jìn)。

4、20__年5月6日，在國(guó)際田聯(lián)世界田徑挑戰(zhàn)賽日本川崎站男子100米決賽中，蘇炳添以10秒04奪冠，但因比賽超過(guò)了國(guó)際田聯(lián)規(guī)定的賽場(chǎng)順風(fēng)速上限，成績(jī)不被認(rèn)可。但此次初試鋒芒，讓他信心倍增。同年8月4日，在倫敦奧運(yùn)會(huì)男子100米比賽中，蘇炳添以10秒19的成績(jī)晉級(jí)半決賽，但在8月6日的半決賽中，他卻只跑了10秒28，無(wú)緣決賽。

5、20__年5月31日凌晨，在國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站男子100米決賽中，蘇炳添以9秒99的成績(jī)奪得季軍，開(kāi)創(chuàng)了黃種人百米短跑成績(jī)的新紀(jì)元。

蘇炳添沒(méi)有贏得冠軍，輸了比賽，但他憑著不屈不撓的精神，永不滿(mǎn)足的努力，贏了每個(gè)0.01秒的進(jìn)步。人生猶如賽場(chǎng)，在我們的生活中，會(huì)遭遇各種各樣的挑戰(zhàn)，也要進(jìn)行“比賽”，不可能總是贏。但是，我們要用自己的努力，去奪取哪怕是一寸，哪怕是0.01秒的進(jìn)步，即便輸了也無(wú)妨，因?yàn)橛羞M(jìn)步的輸就是贏。

時(shí)代楷模蘇炳添感人事跡精選篇5

在美國(guó)尤金舉行的20x年國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站比賽，中國(guó)飛人蘇炳添在男子100米比賽中，以9秒99的成績(jī)并列季軍。蘇炳添成功奪牌讓中國(guó)人倍受鼓舞。他是中國(guó)的驕傲，更是亞洲的驕傲。他不到最后一秒不放棄的精神，更值得我們深思與學(xué)習(xí)。人生想要成就一番事業(yè)，就必須專(zhuān)注執(zhí)著，正確科學(xué)地把握自己，永不言棄的精神，才能取得成功。

專(zhuān)注精神，不受干擾，是一種智慧。這是一種精神，一種成功所必須的精神。他，年僅25歲，就獲得了獲得了神學(xué)哲學(xué)雙學(xué)位。如果他愿意，他隨時(shí)可以成為巴赫音樂(lè)最正統(tǒng)的接班人，這就是史懷哲傳奇的青年人生。然而，外界的鮮花掌聲，輿論的吹捧沒(méi)有給這個(gè)理性的年輕人帶來(lái)一絲的浮躁。29歲時(shí)，他決定從零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)，拯救非洲難民。從此，他把畢生的精力，都專(zhuān)注地奉獻(xiàn)給了非洲醫(yī)療事業(yè)，在蠻荒叢林中度過(guò)余生。被譽(yù)為“非洲之父”的他，臨終時(shí)由衷感慨：“上帝啊!當(dāng)跑的路我跑過(guò)了，盡力了，我一生扎實(shí)的活過(guò)了!”史懷哲的一生可謂專(zhuān)注地做到了追隨奉獻(xiàn)的本心，做了最真實(shí)的自己。可見(jiàn)，人想要做好一件事，必須要具有專(zhuān)注精神，才能集中精力，全力以赴。

努力拼搏，科學(xué)追求，是一種能力。“蓮實(shí)有心應(yīng)不死，人生易老夢(mèng)偏癡。”南開(kāi)馬蹄湖畔的親筆題詩(shī)，正是葉嘉瑩先生一生的寫(xiě)照。已九十歲高齡的她是中國(guó)古典詩(shī)詞研究領(lǐng)域的開(kāi)拓者。她研究的方法講究科學(xué)，充分利用優(yōu)勢(shì)，她大半生漂泊，所到之處，從孩子到成人，傳播的方法都是讓人喜聞樂(lè)見(jiàn)，她也從中得到啟發(fā)。葉先生曾說(shuō)，她的`根在祖國(guó)，她要為祖國(guó)永遠(yuǎn)留下古典詩(shī)歌的財(cái)富。于是，人們依舊能在世界各地華人文化圈內(nèi)，看到她忙碌的身影。她的一生的努力也終讓一代年輕人感受到了中國(guó)古典詩(shī)詞的魅力。她因此成為當(dāng)今詩(shī)壇傳播中國(guó)古典文化的一員宿將。不管形勢(shì)如何變化，她的科學(xué)精神和執(zhí)著的卓越的內(nèi)涵，卻始終沒(méi)有改變，精神矍鑠，風(fēng)采依舊，真是“蓮實(shí)有心”“夢(mèng)偏癡”。所以，要成就一番事業(yè)，執(zhí)著的精神加上科學(xué)的態(tài)度，才是成功的雙翼。

永不放棄，更是一種高寶貴的品質(zhì)。在成功的路上，一定會(huì)遇到許多許許多多困難，只有那些不畏艱險(xiǎn)，執(zhí)著追求的人才有希望達(dá)到頂點(diǎn)。他生來(lái)就沒(méi)有四肢，獨(dú)特的外表讓人銘記。他就是享譽(yù)全球的演說(shuō)家尼克。胡哲。少年時(shí)飽受嘲諷，讓他閃過(guò)輕生念頭。但跳進(jìn)浴缸前他改變了想法，他想要清醒地活著。于是，他苦練演說(shuō)技巧，到世界各地尋找機(jī)會(huì)。在被拒絕上百次之后，終于感動(dòng)了世人。憑著出色的勵(lì)志演講，他贏得全球的尊敬。三十出頭也擁有了自己的公司。他說(shuō)：“沒(méi)手、沒(méi)腳、沒(méi)煩惱。”因此，他的樂(lè)觀與堅(jiān)忍終于帶他度過(guò)了最艱苦的歲月，終于駛向成功的彼岸。

時(shí)代楷模蘇炳添感人事跡精選篇6

相同的筆，相同的畫(huà)，相同教室，相同的人，不同的心態(tài)。這就是奧運(yùn)精神帶給我的啟示與改變。

八月，暑氣蒸騰，蟬聲煩躁。畫(huà)室內(nèi)，畫(huà)板上，稿紙已被橡皮擦得幾乎破掉，我癱坐畫(huà)前，熱情殆盡，心下黯然，“為什么?為什么總畫(huà)不好?”無(wú)心再試，屢試屢敗，試了何益?倒不如，收筆，回家。尚在門(mén)口，解說(shuō)人激情講解的聲音早已破門(mén)而出，是爸媽在回看男子100米半決賽!我忙不迭脫了鞋，扔了畫(huà)板，搶到爸媽跟前，占據(jù)沙發(fā)最好的位置。前兩組很快比完了，來(lái)到第三組。我驚喜地看到蘇炳添站到了四號(hào)跑道上。他目光中透露的自信，讓我不禁感到：這或許就是一個(gè)中國(guó)人進(jìn)決賽的希望!我不由得開(kāi)始期待這場(chǎng)比賽。“砰”，一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們?nèi)缂话闵淞顺鋈ィ殷@喜地看見(jiàn)四號(hào)跑道上的蘇炳添，竟沖在最前方!“加油!你一定要贏!”他自是聽(tīng)不見(jiàn)。此刻，蘇炳添正拼盡全力地加速，因?yàn)榕赃厧孜贿\(yùn)動(dòng)員已經(jīng)追上來(lái)了，蘇炳添不敢有絲毫地松懈。終點(diǎn)離他們?cè)絹?lái)越近，最后還是蘇炳添最先跨過(guò)終點(diǎn)，9秒83!進(jìn)入了決賽，創(chuàng)造了亞洲的紀(jì)錄!

看完比賽，我既欣喜，又好奇：蘇炳添，到底是誰(shuí)?我馬不停蹄跑回房間，上網(wǎng)一搜，鋪天蓋地而來(lái)的是“蘇炳添：亞洲飛人”“蘇炳添，沒(méi)有亞洲人的極限之說(shuō)”，一篇又一篇，一一點(diǎn)進(jìn)去，蘇炳添的田徑道路上，坎坷曲折，令人心酸。最初，身材不夠高大，不被理解，甚或遭遇嘲諷與挑釁，然而他堅(jiān)定選擇，百折不撓，終于成就了今日中國(guó)田徑的奇跡——他實(shí)現(xiàn)了中國(guó)奧運(yùn)男子百米決賽零的突破。縱然他不在短跑運(yùn)動(dòng)員的黃金年齡，縱然他不被很多人看好，但他依然在努力超越自我，超越極限!原來(lái)，所謂的厲害，只不過(guò)是“從一而終”。所謂的無(wú)極限，只不過(guò)是“堅(jiān)持不懈”。想到這兒，我似心有所悟。

突然，媽媽冷不丁敲門(mén)進(jìn)來(lái)，揶揄道：“看個(gè)奧運(yùn)，連這都不要啦?”她手上拎著的，正是被我棄在家門(mén)口的畫(huà)板。心頭悸動(dòng)，“怎么會(huì)呢，媽媽!”我笑道。接過(guò)畫(huà)板，放下，沉思。對(duì)啊，跑步如此，繪畫(huà)不亦如此嗎?

八月，太陽(yáng)火紅奔放。背畫(huà)板，攜熱情，我重新走進(jìn)了畫(huà)室。擺上畫(huà)板，拿起炭筆，筆尖輕劃，棱角分明、方臉闊口的蘇炳添躍然紙上。這一次，我重拾繪畫(huà)初心，心中一片光明。畫(huà)中的蘇炳添，陽(yáng)剛帥氣;畫(huà)外的我，堅(jiān)定不移。謝謝你，蘇炳添，是你讓我明白，雖然可能屢試屢敗，但我們也要屢敗屢試，試到成功，試到突破!而這，也正是奧運(yùn)精神!

時(shí)代楷模蘇炳添感人事跡精選篇7

最初，其實(shí)沒(méi)人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時(shí)候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開(kāi)田徑隊(duì)。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。

我們總以為天才之所以成功，是因?yàn)樗麄兩鷣?lái)就是天才。殊不知，那個(gè)在舞臺(tái)上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過(guò)多少寂寞，付出了多少無(wú)人問(wèn)津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。

父母是孩子的第一任老師，正是因?yàn)閺母改秆壑锌吹搅斯猓⒆游磥?lái)的模樣才被被慢慢點(diǎn)亮。就拿運(yùn)動(dòng)健兒來(lái)說(shuō)，如果您也想讓孩子擁有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，終身鍛煉，終身成長(zhǎng)，在家庭中也不能忽視體育的重要性。

首先父母要有體育鍛煉的愛(ài)好，定時(shí)拿出時(shí)間和精力陪伴孩子進(jìn)行體育鍛煉，只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣，以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，帶孩子多進(jìn)行體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。

其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當(dāng)然，這需要家長(zhǎng)充分引導(dǎo)，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對(duì)待困難容易氣餒，容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹(shù)立正確的失敗觀。

此外，家長(zhǎng)還可以及時(shí)關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識(shí)，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時(shí)，不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對(duì)提高孩子對(duì)體育的興趣頗有助益。