大學生只有深入基層參與實踐，才能保證自己思想上的腳踏實地。經歷了社會實踐你有什么社會實踐心得？不妨和我們分享一下。你是否在找正準備撰寫“大學生暑期社會實踐心得體會”，下面小編收集了相關的素材，供大家寫文參考！

大學生暑期社會實踐心得體會精選篇1

這一次暑假實踐是我這一路走來最為有意義的一次實踐，為什么說它有意義呢?因為在我的這次實踐中，我不僅開導了自己，更是對未來的歲月有可一個明確的把握。我知道這樣的時光是最珍貴，也是最難忘的。所以這次實習對我來說意義非凡，也給我的人生帶來了一些特別驚艷的時刻。

這次進入社會實踐，是在一家縣城的小酒店里面做服務員工作。我們主要承包各種酒席活動。主要的活動都是比較大型一些的，所以平時的時間也是比較忙碌的，往往讓人也比較的疲憊。但是在這份工作當中，我還是有一些自己的想法的。所以盡管有一點點的累，我也不會為此而感到如何沮喪，我會時刻調整好自己的學習狀態，及時的去糾正自己的一些問題，不至于讓自己落入這樣的尷尬窘境之中。

做服務員的日子，委屈是不能少的。我敢相信每一個服務員工作者都受過委屈。我們身處一個服務行業之中，有時候是有些身不由己的。而對于每行每業來說，這樣的事情更是非常常見的一個現象。所以只有保持好一個平常的心態，在這份工作上才能真正的度過去，也才能真正有所一些好的改變，不至于讓自己感到失望，也不至于讓自己在這一點不斷的糾結。

還記得有一次是舉辦一場壽宴，當時人非常多，現場也很雜亂。在端菜的過程中，一個小孩直接沖過來，把我端得穩穩的菜給撞飛了。那一刻我整個人都懵了，首先第一反應就是看小孩有沒有怎么樣，其次再去收拾菜肴。結果后來還被領導批評了一頓。其實我心里非常的委屈，這種委屈非常讓人難受，也讓人感到有些不知所措。明明這不是我的過錯，明明我已經做到很好了，可為什么這錯誤還是要自己背。

后來我才知道，作為一名合格的服務員，不僅只去做好自己的那一部分工作，更要把自己的態度樹立起來，做事情的時候要眼觀八路，尤其是在這樣的大場合，出了任何一點問題，我就是主要的責任人，這是怎么也逃不掉的事實。所以想一想，這次自己其實也并不怎么委屈了。這些都是我們每個人都要記住的事情，也是我們每一個服務行業應該保持的一種心態。這對于我們而言是無比重要的。

大學生暑期社會實踐心得體會精選篇2

時間飛逝，不知不覺暑期社會實踐活動快要接近尾聲。回想這段時光，讓我受益匪淺，感觸良多。

剛開始，選擇銀行實習這份工作，是因為我的專業是會計，對銀行有著無限的向往，而常寧農商銀行又是常寧本土銀行，在我們當地口碑很好，所以看到他們的招聘廣告，我便毫不猶豫地投向了她的懷抱。經過短期的“立碼付”業務培訓后，我進入了宜陽戰隊，同6個戰友一道開始了我們難忘的暑期社會實踐之旅。

剛開始，選擇銀行實習這份工作，是因為我的專業是會計，對銀行有著無限的向往，而常寧農商銀行又是常寧本土銀行，在我們當地口碑很好，所以看到他們的招聘廣告，我便毫不猶豫地投向了她的懷抱。經過短期的“立碼付”業務培訓后，我進入了宜陽戰隊，同6個戰友一道開始了我們難忘的暑期社會實踐之旅。

在后來的營銷過程中，有時候，我們跑了一天只拿下了兩單，而別的組可能是我們的兩三倍。面對這個差距，我們沒有氣餒，而是進行反思，慢慢調整心態，對工作方向、方式和營銷對象作出變更。不久，成果見效，我們開始變成別的人的兩三倍，但是我們還需繼續努力，還沒有達到自己預期的目標。

經過幾個星期的實踐活動，我對營銷這份工作也有很大的認識。首先，我們需要足夠了解自己的產品，對其辦理流程、優勢特征爛熟于心，對于客戶提出的疑問，要能及時解答。其次，營銷需要我們抹開面子，要有耐心，也要經得起別人的質疑和不搭理。最后，我們需要換位思考，站在商家的角度，傾聽他們的想法。也要懂得察言觀色和明白別人說話的意思，用語言和行動打動商戶，讓商戶接受并且支持我們的工作。

在后來的營銷過程中，有時候，我們跑了一天只拿下了兩單，而別的組可能是我們的兩三倍。面對這個差距，我們沒有氣餒，而是進行反思，慢慢調整心態，對工作方向、方式和營銷對象作出變更。不久，成果見效，我們開始變成別的人的兩三倍，但是我們還需繼續努力，還沒有達到自己預期的目標。

于我而言，此次暑期社會實踐活動，不僅僅是一次鍛煉自己的機會，更是一次寶貴的人生經歷。我非常慶幸自己可以加入這個集體，在最后不到一個星期的時間里，我將繼續加油，努力前行，為我的大學生涯添上濃墨重彩的一筆。

大學生暑期社會實踐心得體會精選篇3

20_年7月24日，我第二次跟隨浙江中醫藥大學博士團來到文成縣參加社會實踐活動，回想去年文成之行，很多畫面歷歷在目。樸實的民風和基層患者的信任給我了留下深刻的印象，所以沒有猶豫選擇了第二次跟隨博士團進入文成。

文成縣是浙江省溫州市下轄的六個縣之一，以明朝開國元勛劉基(劉伯溫)的謚號“文成”作縣名。文成全境以山地、丘陵為主，素有“八山一水一分田”之稱。驅車接近6個小時，我們到達了文成縣中醫院。再次抵達時，醫院已經和去年有了很大不同，醫院大廳右側已經新建起名中醫館，院長熱情的介紹了中醫院去年一年的變化，特別是醫院的硬件建設更新，名中醫館特地選擇了博士團義診期間開業，也讓我們感到榮幸和由衷的開心。

中醫在基層醫院有寬闊的空間，許多中草藥切實的解決了諸多疑難疾患。今年的義診沒有像去年安排在大廳，而是在新建的名中醫館。醫院提前安排了掛號咨詢，和往年一樣，我進駐的還是風濕免疫科。風濕免疫科室是新近開設的科室，基層醫院的醫務人員對風濕疾病的了解并不是很熟悉，許多化驗的項目都無法開展，因此很多風濕類的疾病只能憑借經驗進行鑒別診斷。前來咨詢就診的人很多，在掛出去的40多號中，大部分都是皮膚免疫相關疾病。印象頗深的是咨詢慢性濕疹的患者。中醫講究因時因地因人的三因制宜，就地理環境來說，文成縣四面環山，雨水豐富，氣候偏于濕熱，由于濕熱膠結而罹患慢性濕疹的患者不在少數，聯想到葉天士所著述的《濕熱論》，不僅感慨古人在濕熱方面的獨到見解，同時也了解到環境的致病因素和人體是如此密切。上午就診的患者中，有幾例都是年齡偏小的兒童伴發濕疹，同時伴有滲水。其中一例是高中生，因為皮膚散在發作濕疹，瘙癢伴有滲水，病情嚴重到已經影響正常學業的程度，有時夜不能寐。診其舌脈：舌苔水潤，脈滑有力。我依照慢性濕疹臨床診療思路，按照運脾祛濕的法則治療，開出了平胃散合四妙散加減的中藥方劑，并囑咐患者用黃連打粉外敷濕疹滲水的部位，期望能讓其減輕痛苦。同樣是慢性濕疹，去年在文成期間治療的幾位患者后續都有聯系，且病患都有不同程度的好轉。

還有一例印象深刻的是文成縣的一位女性患者，常年骨節疼痛，伴有輕度的畸形，晨起手指僵硬明顯。該病癥屬于類風濕性關節炎，需要與骨性關節炎相鑒別。由于基層醫院開展風濕免疫的檢查較少，且醫生對于風濕免疫的指標不是非常熟悉，很容易被誤診，最終病情遷延難愈，最終導致掌指關節畸形。了解患者的情況后，我讓其在醫院檢查了常規的風濕因子相關指標，在病歷本上寫下了鑒別診斷，并和骨性關節炎作了比較，以防疾病被誤診。

短暫而充實的一上午不知不覺過去了，我們繼續文成之行。第二站我們來到了文成縣珊溪鎮社區衛生服務中心，由于國家政策在扶持衛生服務中心力度較大，此社區衛生服務中心的人員配備完善，且醫院配備了常用的放射設備，內科診斷輔助器材。國家新頒布的中醫藥法大力提倡社區衛生服務中心配備中醫相關義務人員，據了解，該社區配有一名執業中醫師常年坐診。僅僅一上午的義診，包括外用的軟膏和常用中成藥一共開出了30多個中藥處方。

為期兩天的文成義診，使我對基層的醫療工作開展有了新的認識，基層醫院解決了很多老百姓基礎性的疾病，中醫藥在基層開展一方面較西醫診療更為實惠、方便;另一方面副作用較小，老百姓易接受。但是基層醫療的迫切需求也讓我們倍感任重道遠。中醫藥是一個巨大的寶庫，基層老百姓對中醫藥的認識還僅停留在“中醫看病沒有副作用，西醫看不好的疾病再來找中醫”的層面，同時基層老百姓選擇用中醫進行第一次就診的比例不多，這涉及到中醫藥診療知識的普及和中醫藥人才隊伍的素質提升。“博極醫源，踐行服務”，我相信在中醫藥的道路上，我們一定會越走越自信。

大學生暑期社會實踐心得體會精選篇4

經歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在溫室里長大中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。這次的暑期社會實踐雖然才只過了一個星期，但是我已經感覺到了辛苦與枯燥。雖然辛苦、枯燥，但是我也學到了許多的專業技能知識，也鍛煉了自己的能力。在老師與學長們的教導下，我發現自己的專業技能經驗遠遠不足，處理問題不夠成熟，專業理論知識與實際結合不夠緊密。

來到大學我才真正明白社會生活與校園生活的差距，校園畢竟是太小了，我們在學校學的是理論知識，我們務必要將所學的東西應用到實際中才會發現它的價值，我們總以為在學校上課枯燥無味，總向往那些自由自在享受生活的人，總有著別人不知道的理想，總想著有一個輝煌的未來。

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花，從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成成才的正確之路。

大學生暑期社會實踐心得體會精選篇5

夏日炎炎，烈日當頭，正是這樣惡劣的環境，激起我參加暑期社會實踐的決心。我想鍛煉自己能否在惡劣環境中依靠自己，維持自身生存，同時也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己才干，培養自身耐性，更為重要的是檢測自身是否能將知識運用到實際生活中，自己能力能否被社會承認。在實踐中認識到自身缺陷，去彌補改正缺陷，學到一些課堂上無法教導的東西。

干活的地方在自家服裝店里當營業員，平時任務主要負責打掃衛生，包裝快遞，完成電腦上網店的客服，發貨，退貨，定款，上款等一系列任務，可能因為是剛來的原因，每次找貨都讓我焦頭爛額，要比長期在干的哥哥姐姐們更加費力，要付出更多的努力，沒有一樣工作是一進去就能一帆風順。在銷售服務行業，必須保持著顧客即使上帝的態度。

雖然才剛離校在外干活一周，但我卻的確體驗到了在社會生存工作的困難，讓我理解到了父母工作的辛苦，忙起來時連上廁所都沒時間，空閑時卻又擔心一直會空閑，衣服難以出售，高額的房租壓力也在背上背著，在競爭如此嚴重的社會中生存。11日至17日，在這一周里我開始適應了我的工作任務，雖然完成了任務，但卻因為我剛入這行業，讓我累的心力憔悴，但我不會退縮，既然決定了的事情那就要認真完成。畢竟暑假兩月不能在床上躺兩個月來虛度光陰。與不同樣的人溝通讓我學到了不少與人接觸的技巧，讓我有了不同的價值觀念。