災難是人們預測不到的，只能靠我們自己來防止和地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。以下是小編整理的減輕災害風險守護美好家園心得體會范文8篇，歡迎大家借鑒與參考!

減輕災害風險守護美好家園心得體會（精選篇1）

這次綜合課老師帶著我們去看了“防震減災，珍愛生命”的科普展。我從中學到了很多的知識。

在生活中，每個人都應該如何保護自己的生命，不光是大人，我們小孩也要學會來如何保護自己。在危險與災難之間，應該知道如何來為自己爭取時間，爭取生活下去的機會。

我們所說的地震、洪水、火災等等，那都屬于自然災害。我想大家一想到這些就會害怕，其實不用這樣，只要適當的采取自救方法，就能例如：在戶外遇到地震要逃到空曠的地方或周圍沒有高物地方。在學校里遇到地震要用書把頭蓋住并逃到操場等空曠地區。在家里遇到地震要用枕頭等軟的物品蓋住頭部并逃到離自己最近的空曠地區。因地震而被埋在廢墟下要用身邊的石頭敲擊廢墟，造出較大聲響。

這些自然災害雖然不能避免，但大家可以減輕它們對我們的傷害，多看看這類的書，和家長們多多參與這類的活動，相信我們在災難來臨時不惶恐，反而很冷靜。

減輕災害風險守護美好家園心得體會（精選篇2）

人們還未從汶川大地震的陰影中走出來，青海玉樹地震，日本大地震又接踵而至，人員傷亡眾多，由此看來防災減災是多么的重要

，汶川發生了里氏8·0級特大地震，在這次地震中，千千萬萬的房屋倒塌了，千千萬萬的人失去了生命，千千萬萬的人與親人陰陽相隔。有親人活著的，他們與親人包頭痛苦，親人死了的，他們只能在一片廢墟中大呼親人的名字。失去父母，失去孩子，這都是最殘忍的，是最令人痛不欲生的，在地震期間，一位又一位人類文明的工程師為了祖國的花朵而犧牲自己的生命奉獻出了自己的靈魂，將自己的生命獻給了世界上最偉大的事業--教育。而且再搶險過程中，類似“求求你，讓我在救一個，我還能再救一個”的話，戰士們說了無數遍，只為多救出一個孩子，更有許多戰士獻出了自己寶貴的生命，他們都是累死在崗位上或被余震壓在樓板下的，也許許多人都會感嘆;“為什么會發生災難，為什么不能提前預測，為什么不能防止呢?

阻止地震的發生，這是不可能的，預測地震的到來，這也是現代科學技術所不能夠的，我們所能做的，只是在地震之前，從一些異常情況中得到警示，在地震中，臨危不亂，能夠采取相應的自我保護措施。

比如，在地震前有許多動物會感知到次聲皮，從而致使他們的行為異常;家畜會亂跳亂叫，像瘋了一樣。

在地震時我們不要慌亂，不要留戀財務而失去逃生的最佳時期，如果來不及跑，可找一些墻角堅硬的物體，在下面躲藏，如果被壓在廢墟下，也不要喪失生存的信心，在聽到人聲時，大聲呼救。

在這次地震中，傷之最多的是在校學生，所以學校應該多開展地震演練，在災區中的其中一個學校，平時特別注重地震的模擬訓練，結果在地震到來時，學生們井然有序地撤退到操場，沒有擁擠，沒有踩踏的事件的發生，幾乎沒有傷亡，這就告訴我們平時訓練的重要性，這也告訴我們即使不能避免地震，但可以將災難帶來的災難降到最低。

其實，最重要的還是自己，所以，讓我們手牽手，共同做好防災減災的工作?

減輕災害風險守護美好家園心得體會（精選篇3）

地震，是一種常見的自然現象，是地殼運動的一種表現，即地球內部緩慢積累的能量突然釋放而引起的地球表層的振動。據統計，全世界每年發生地震大約500萬次。其中，絕大多數地震很小，不用靈敏儀器便覺察不到，約占地震總數的99%，其余的1%，約5萬次，才會被人們感覺出來。一般情況下，5級以上地震就能夠造成破壞，習慣上稱為破壞性地震，平均每年發生約1000次;7級以上強震平均每年18次;8級以上大震每年發生1—2次。

為什么會發生地震

地球時時刻刻都處于運動變化之中，地球的運動變化產生許多力，其中最主要的“防震減災”。

地震有前兆嗎?

地震和風雨等自然現象一樣，是有前兆的，是可以預測預報的。

震前動物異常

地震前動物比人先知先覺的科學道理目前尚不完全清楚，但是震前動物的異常現象在我國古代地震資料中早有記載。

震前植物異常

震前植物異常現象與氣溫、地溫變化有一定的關系。震前氣象異常

臨震的氣象異常種類繁多，形式多變，主要包括震前風、霜、云、雨、雹、雪、聲、光、電、氣壓、地溫、氣溫、旱澇、日月光象等等，是非常豐富的。震前出現蘭、白閃光，紅綠光。

震前地下水異常

地震發生在地下，地下水埋藏于地層之中，地震前應力的變化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、冒泡、打漩、發渾、發響、變溫、變味、浮油花或引起化學成份的變化等，都是地下水震前的異常現象。

地震發生時應沉著應震，立即采取行動避震。假如你的行為鎮定自若，就會獲得安全，躲過災難，否則，就會造成不必要的損失。

地震后被埋壓怎么辦

震后，余震還會不斷發生，你的環境還可能進一步惡化，你要盡量改善自己所處的環境，穩定下來，設法脫險。

減輕災害風險守護美好家園心得體會（精選篇4）

我國地域遼闊，天氣變化萬千，洪水、颶風、龍卷風、地震等自然災難頻繁發生，是世界上自然災害最為嚴重的國家之一。5月12號的汶川大地震更是中華民族的傷痛，數以萬計的同胞罹難，造成了巨大的財產損失。那么，對于隨時可能發生的各類自然災害，我們該怎么做呢?

我認為每個人都應該樹立起保護環境和自我保護的意識。不要以為災難離我們很遙遠，它說來也就來了。如果我們不具備自我保護的意識和能力的話，很可能會遇到危險。而當災難來臨時，一定不要慌張，要保持鎮靜。

就拿地震來說，地震雖然破壞力強但是我們可以通過地震前的預兆來預測地震，地震發生前，會有些預兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結隊搬家。只有留心一點，這些預兆可以讓我們提前知道

萬一地震了，假如你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，等待救援人員的到來。如果發生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現場。在商場發生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。

誠然，也許我們阻止不了災難的發生，也不能保證沒有任何人員的傷亡或財產損失，但起碼我們可以把損失減到最少。盡管個人的也許有限，也許微不足道，但我相信只要我們共同行動起來，一切災害的損失都會減少到最小，也會讓我們的生活更加美好!加油!

減輕災害風險守護美好家園心得體會（精選篇5）

一個周六的下午，我獨自一人坐在去姐姐家的班車上，耳里塞著耳麥，隔絕了車上的喧嘩，自己的世界就只剩下音樂，好不快活!我盡情的享受著音樂帶給我的快樂，無暇顧及別人的議論，也沒有發現天空早已布滿烏云，很快便在優美的音樂中靠著車窗一頭沉睡過去。

我睡得很沉，若不是感覺到臉部和耳邊有顫抖和微微的噼啪聲，恐怕連過站了都還不知道吧。揉了揉惺忪的眼睛，努力看外面卻是一片灰蒙蒙。我以為是車窗不夠干凈，于是使勁地擦了擦玻璃，發現是徒然。這時只聽同座在對我說：別擦了，外面下大雨呢!“什么?下大雨?”聽了這話我仿佛被雷擊中了一般。出門時原本媽媽交代我帶傘，我看天氣很好便沒理會。誰知這鬼天氣像小孩兒的臉說變就變，比翻書還快，真是郁悶!

就在我不停的埋怨天氣，大亂陣腳時，司機提醒我到站了。天啊，真是天亡我也，但我只能硬著頭皮下車。

剛下車就被一陣狂風夾著黃豆大的雨點打得我暈頭轉向，雨水迷住了我的雙眼，臉也生疼。頃刻間我就渾身濕透，像個落湯雞一樣在雨中艱難的前進著。路上的積水已經漫到了腳踝處。一聲又一聲的炸雷，一道又一道的閃電嚇得我我蹲在了草叢邊，不停地發抖，我感到自己是那么的無助。

就在這時我看見前面不遠處有家小店，我好像看到了希望便加快腳步奔跑過去，好心的店主見我小，又成了落湯雞便收留了我。我只站了一會濕衣服上的水馬上淋濕了別人的地面。雖然店主好心找來了干衣服讓我換上了但我仍然在那直打哆嗦，不知自己是真的冷還是害怕。雨越下越大，雷聲，閃電仍在繼續，看著姐姐的家就在不遠處，我心急如焚，不斷的想著：讓姐姐來接我吧。于是，我拿起電話就準備打，“不行!”一聲呵責讓我頓時將手停在了半空中，老板娘眉頭緊皺，表情嚴肅的走過來，語重心長地對我說：“打雷時是不可以打電話的，要不然，你恐怕就和那棵樹一樣了。”說著，伸手指向窗外。我順著她的手望去，窗外的馬路上已積滿了水，而那水面上正飄著一半截樹。雖然看不清顏色，但仍然可以看到樹葉已經變焦了，似乎還冒著煙。“那就是被雷電打的。”老板娘說。我已經目瞪口呆，我似乎能想象到那樣的場景：一道閃電明晃晃的，劃破長空直劈了下來，一棵樹就隨此被攔腰斬斷。我猛地一悚，仿佛這道閃電打在我的身上，打在了我的心里。

窗外水愈積愈深，風愈刮愈狂。雨漸漸的小了，我第一次知道度日如年是哪般滋味。電閃雷鳴也似乎沒有了聲息，我本想就這樣徒步走到姐姐家的，但想起那棵樹的下場，我身已冒冷汗。我買了一條尼龍布披在身上沖進了雨簾。

記憶的輪盤輪回轉，當再想起這件事時，還是一陣后怕。但轉念一想，比起那些大災難，這點小風雨又算什么呢?而且我不是也在災害中學到了一些知識嗎?我慶幸我那天沒那么做。試想一下，當時若是沒有老板娘的提醒，那后果不堪設想。所以每個人都要不斷充實自己，掌握一些知識。不需要我們去分析透徹，亦不需要我們去做一些什么發明創造，掌握最基本的知識，在關鍵時刻發揮作用，保護好我們自己而已。可見，懂得逃生知識是多么重要。只要懂得逃生，在任何時候我們都能將危害降到最低最低。

減輕災害風險守護美好家園心得體會（精選篇6）

人類在這個世界上已生活了600多萬年。在漫長的六百萬年里，人類取得了巨大的進步：認知革命使人們走出無知，步入快速發展的文明時代;農業革命使人們擺脫饑荒，開始了自給自足的生活;工業革命則使人們結束了落后的人力時代，開始了象征著速度和科技的機械動力時代。在人類的演化過程中，瘟疫、饑荒、戰爭等曾經長時間困擾人類的災難都一一被解決。但有一種自然災害，人類到現在對它也是束手無策。它就是地震。

地震是群災之首。在國際上，人們把地震分為里氏1級至里氏10級。里氏5級以上為破壞性地震。破壞性地震會使一個區域內的建筑嚴重受損，并對人民的生命與財產造成極大威脅。雖然現在人們已經具有了地震的初步預測能力，但地下雜音與震源過深等種種原因使人們還不能做出準確預報。據不完全統計，每年都會有7000人在地震中喪生，平均每次地震造成的直接、間接損失高達60億美元左右。里氏8級以上的地震造成的損失更是高達100億美元左右。面對這么高的財產損失和危害，我們有沒有辦法將損失最小化呢?答案是肯定的。防震的辦法五花八門。下面我就和大家分享其中幾條。

一、地震的前兆。在地震前，許多動物都會出現不同程度的悸動現象。一些家養動物的表現最為強烈。豬、羊、牛等大型動物會出現亂竄、亂拱、亂叫的情況。并且河流、水井中的水也會出現異常。比如說清濁、味道、水質等發生明顯的改變。同時往往會伴有翻滾、浮油花的現象。一旦發現異常，應立即提高警惕，做好防震準備。有條件的話應向相關部門報告。

二、地震時的避難方式。一般地震波抵達地面時，會分為“橫波”與“縱波”。縱波比橫波先到達地面。縱波來臨時，地面會出現上下輕微顛簸的現象。這是逃離的“黃金時段”。一旦橫波襲來，地面就會左右劇烈搖晃，人會產生眩暈感。從縱波到來至建筑倒塌，前后大概有25秒左右。所以除非你有把握能夠迅速撤離，否則就最好不要冒險逃生，而是就近避難。

三、逃生的注意事項。逃生必須選擇在空曠的、遠離建筑的地方。所以如果上體育課是突發地震，在操場上避難是最好的選擇。到達安全地點時要蹲下，雙手抱頭，以防石頭、磚塊等從高空墜落，造成生命危險。

四、就近避難的注意事項。我們一般所學的避難知識是躲在桌子下，雙手抓住桌子的腿。但其實，這是完全錯誤的。因為上層的天花板等一旦崩塌，將會把桌子直接壓裂。所以，這一方法的傷亡率高達95%以上!所以，正確的做法是：躲在座椅的旁邊，盡量使身體處于兩個物體的中間。這樣由于物體的阻擋，從上面砸下的物體就很難正好砸中頭部。所以這一方法的傷亡率不到3%。

五、建筑的注意。中國是一個地震多發的國家。所以樓房的地樁必須十分牢固，起到防止樓房塌陷的作用。另外，核電站等危險的建筑一定要遠離地震多發區。比如說的日本福島第一核電站泄漏事故，就是因為福島位于日本沿海，地震、海嘯多發。3月11日，福島周圍海域發生了里氏9.0級地震。強烈的震動導致第一核電站的核反應堆泄露。產生的輻射與放射性氣體擴散到了空氣中，致使幾十萬民眾緊急撤離。到目前為止，核輻射不僅沒有消散，還分布到了整個日本!由此可見，在合理的地方建設合適的建筑，這也是非常重要的。

其實，關于防震減災的方法還有很多。雖然地震是不可逆的自然災害，但是只要我們多學習一點防震的知識，多積累一些自救的經驗，這樣才不會在地震來臨時驚慌失措，才可以將地震帶來的損失降到最低。

減輕災害風險守護美好家園心得體會（精選篇7）

在那一瞬間，世間的人們不再快樂;那一瞬間體現了人們對防災減災的不重視;那一瞬間，也是我們心中抹不去的傷痕。中國的防災減災日——5月12號。

讓我們再看一下那個萬人墮淚的場面!

世間定格在5月12號下午，伴隨著刺耳的警笛，一座座樓廈轟然倒下;一條條街道破裂不堪;一支支救援隊日夜兼程。人們飛奔著，空中傳來一聲聲悲憤的哀嚎，夾雜著黑灰的塵土飄來浮去，放眼望去，百里之間灰蒙一片，碎磚斷垣又何處不見?整個汶川被死亡的氣息牢牢地罩住了。

這場8級大地震中，許許多多無辜的人們被砂石無情地掩埋，但也有一些人們頑強地活了下來，他們在無食無水的樓板下與死神抗爭幾十個小時，難道僅僅在災難后拼命叫喊就有用嗎?我想不是的，那是因為他們在災難降臨時正確躲避，勇敢面對。其實，在遇到災難時，保存一定的體力是至關重要的。所以，這場災難也提醒我們防災!減災!

隨著科技的提高，人們甚至可以預測地震到來的時間——古代張衡發明的地動儀，可以準確預測;現代科學家可以推算出板塊相撞的時間等等。其實，觀察一些家禽的反應也可以做出判斷，通常它們會做出異常的舉動，(在沒有人為或其它生物因素影響下)如癩蛤蟆傾巢出動;雞狗們會急躁不安，出現“雞飛狗跳”的現象;地震前半分鐘內，電器也會使用不穩定，如電燈泡會一閃一閃地等等。

作為我們中學生，不論是遇到火災還是地震等災害，千萬不要貪戀財物，可能會讓自己付出慘痛的'代價。如果遇到有人失足落水，不在自己力所能及的情況下千萬不要隨意救人。曾有過一個孩子不慎掉入河中，另一個想也不想就伸手去拉，誰知一不小心兩個都掉入河中的悲慘事例。所以大家一定切記要及時喊大人來救援哦!

初一的我們大概都是14歲左右，是人生中最美好的一段時光。可是有著一些人輕視自己的生命，跳樓自殺，與其說留給父母的是一張巴掌大的“遺書”，還不如說留給父母一生一世抹不去的巨大傷痛。每個人的生命都是一顆璀璨的星星，如果一個個凋零了，天空也不再明亮，地球也會因為它而失去光彩。每個人的生命只有一次，是有價值的，一定要珍愛生命!哪怕是情況再惡劣!哪怕是體力再虛弱!哪怕是九死一生!也要抓住機會到來的瞬間，可是有人卻偏偏恰恰相反。

古代，一個地方發大水，恰巧，那兒的人都會游泳，他們只要游到高處就安全了。誰知，大家都上了岸，卻發現平時最會水的還在水中拼命掙扎，因為他身上有好多錢幣，大家勸他放棄，錢可以再掙，誰知他翻翻白眼搖搖頭，然后咕咚沉下去了。

“留得青山在，不怕沒柴燒”。保護，珍惜自己的生命為上啊!!!生命是人的根本，有了生命才能工作、學習，可他卻為了錢而放棄了自己生存的機會。

人生是一朵花兒，要精心培養;人生是一道彩虹，要經過折射，人生何嘗不是如此?請大家珍愛青春，珍愛自己的生命吧!

減輕災害風險守護美好家園心得體會（精選篇8）

災難無處不在，但你知道怎樣防災才能減少損失嗎?

每年的7、8、9月，在北半球的熱帶海面上，氣溫常高達27℃以上，大量的海水被蒸發到了空中，就會發展成一個低氣壓中心，使周圍的冷空氣不斷流入下方補充其空位，形成一個逆時針旋轉的空氣漩渦，這就是熱帶氣旋。此時，只要氣溫不下降，這個熱帶氣旋便會越旋越強大，最后形成臺風。

臺風氣旋中有一個極為像眼睛的圓洞，那其實叫“臺風眼”。在“臺風眼”的中心，氣壓比周圍要低得多，一旦這個“臺風眼”停留在海上時，便會使海水掀起滔天巨浪費，翻覆船只，甚至造成海水倒灌。

有人會想：臺風既然那么強大，難道當它到來時，人們就只能坐以待斃，束手無策了嗎?

其實，不以為然，只要在臺風來前做好防臺措施，損失自然而然就能減少。

防臺措施：

1、由于臺風過后，蔬菜水時的供應無法像平常那樣充足，價錢自然會上漲，所以事先應買些根莖類蔬菜水果，這樣就不用擔心飲食不均衡了。

2、不要隨便外出，如在外，應注意避開危險的招牌掉落在地上的電線。

3、應收起屋外懸掛的花盆、棚架等，以免落下打傷人。

4、住在地勢地洼區的居民，應注意積水情形，盡早遷移到地勢較高的地方。

5、臺風離開后，應立刻打掃房屋四周的衛生，以防止傳染病的滋生。

防災減災，從我做起!