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高中國旗下演講稿大全篇1

親愛的老師、同學們：

早上好！

今天我演講的題目是——沖刺高考，祝福高三。

在這個烈日當空、陽光明媚的六月，高三的學長們即將迎來高考。對他們來說，這是人生中最大的挑戰，也是最重要的轉折點。寒窗苦讀數十載，只盼今朝，金榜提名。在這里，我們祝福他們，祝愿他們在高考中取得優異的成績，跨進自己理想的高等學府。

梅花香自苦寒來。賈逵隔籬偷學的勤奮好學;宋濂冒雪訪師的堅持不懈;顧炎武讀破萬卷書的孜孜不倦，都是大家學習的榜樣。想要攀登成功的頂峰，一覽眾山小，必先經歷沿途鋪滿荊棘和曲折萬分的道路。高三的學長們定會揮舞這把手中的利劍，劈霜露，斬荊棘，開出一條通往成功之路吧！

雖然離高考只剩下短短六天的時間了，但他們仍然很珍惜每一分每一秒的學習時間。現在正是見證他們用三年汗水澆灌的花蕾怒放的時刻了。成敗都將在一朝間見分曉！

在這最后關頭，具備足夠的自信和保持一種平和、淡定的心態應對挑戰，才能在千變萬化的高考中以不變應萬變。徒然緊張只會打亂自己的步伐，冷靜才是面對問題最好的武器。相信高三的學長們早已具備了堅忍不拔的意志，并自始至終都不驕不躁，不被困難嚇倒。當高考那一天降臨的時候，希望他們能沉穩而欣慰地對它說——你終于來了！并以最好的狀態迎接它。長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。

高中三年風雨的砥礪早讓他們雙翅堅韌無比，千百個日夜的輝煌已練就他們的靈俊果敢。天高地遠好壯游，愿高三的學長們帶上自信的微笑去踏平道路上的溝溝坎坎。愿他們借頭頂這深邃的蒼穹為眼去洞察試卷上的每一道機關，繞過題目中的每一口陷阱！祝他們能用最滿意的成果去描繪自己燦爛的人生！也愿高二會考的學長們一帆風順，高一的朋友們能青出于藍勝于藍，傳承刻苦精神，再創佳績！

我的演講完了，謝謝大家！

高中國旗下演講稿大全篇2

冬季參加體育健身活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，防止發生各種疾病。

冬季體育鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時，體育鍛煉還能增強大腦皮質的興奮性，使體溫調節中樞能夠靈敏、準確地調節體溫，適應寒冷的環境，提高人們的御寒能力。所以堅持冬季鍛煉的人和一般人相比，抗寒能力可增強8～12倍。

冬季在室外鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，造血機能發生明顯的變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當增多，對疾病的抵抗力增強。所以堅持冬季鍛煉的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。

那么，在冬季鍛煉要注意什么呢?

(1)參加鍛煉前要做好準備活動。準備活動能夠使中樞神經的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強，血液循環和物質代謝得到改善，更好地適應激烈運動的需要。由于肌肉關節都活動開了，不僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關節扭傷等現象。

(2)冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的節奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。

(3)要注意預防凍傷和感冒。剛從室內到室外鍛煉時，要戴上帽子和手套，穿厚一點衣服，做做準備活動，等身上發暖后，再脫去厚衣服。鍛煉結束時，要做好整理活動，及時穿上衣服，注意保暖。千萬不要穿著濕衣服讓冷風吹，以防感冒。

高中國旗下演講稿大全篇3

各位老師們、同學們，大家早上好!

今天，我國旗下演講的題目就是《誠信，最珍貴的品質》。

首先，我想問大家，什么是誠信?有人說很簡單，誠信就是誠實守信，是人類的美德，無論在什么地方，在哪個時代，誠信都是一種重視和最值得珍視的品德。

記得曾經有一位名人這樣說過：我在校園里學到了人生中最重要的知識，學會了借東西一定要還，學會了把自己擁有的分享給他人，學會了真誠以對，學會了誠信。這是一句很普通的話，沒有華麗的句詞，卻說明了一個大道理，說明誠信在我們的人生成長過程中起到了多么大的作用。

那么請大家想一想當你在離開座位后，自覺地把椅子貼著課桌放回原處了嗎?老師在上課時能做到不插嘴嗎?當你看完閱覽室的書以后能歸還原處嗎?你答應別人的事努力做到了嗎?這些都是小事，沒做到不會影響什么，但誠信就在這點點滴滴中。養成誠信好品質需要從小事做起，更需要堅持去做，只要同學們能以誠為本，以信為根，堅持時時處處注意自己的言行，從小養成一種對任何事情認真踏實，對任何人以誠相待的態度。在日常的學習、生活中培養自己的良好品德，那你就會逐漸成為一個具備誠信好品質的人。

誠信很大，但誠信其實并不難，只需要從一點一滴的小時做起就行。買東西多找了錢，就應該退還給老板;撿到別人丟失的物品，要還給失主;考試失利，要實事求是的告訴家長;還要做到人前人后一個樣，老師在與不在一個樣，在家在校一個樣，有人監督無人監督一個樣。

同學們，誠信是最寶貴的品質，就讓我們從小做一個誠實守信的人吧。只要人人都講誠信，文明之花就會開遍全社會。愿每一位同學都能載著誠信之舟，駛向前程似錦的明天，愿你們因誠信多了友誼，因誠信添了風采，因誠信而走得踏踏實實，成為一個高尚的誠信人。

高中國旗下演講稿大全篇4

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家新年好！

今天，我們隆重聚會，舉行2023屆高考百日沖刺誓師大會。在此，我謹代表學校向辛勤耕耘、不計得失的高三老師們表示誠摯的感謝，向勇于拼搏、全力奮戰的全體高三學生致以美好的祝愿。老師們、同學們，你們辛苦了！

老師們，學校已經給年級組下達了高考總目標，英山一中要實現新的輝煌，就要求我們緊盯目標不放松，敬業樂教不折騰。在百日沖刺的`起點時刻高三老師要忠于職守，精誠團結，言傳身教，腳踏實地，以身作則，為學生提供最優質的服務；班主任要做更加深入細致地工作，要更多地了解學生，關心學生，幫助學生。希望大家在最后的100天里，竭盡所能，團結協作，奮力拼搏，“甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅。”待到同學們金榜題名、捷報頻傳的時候，學校祝賀你們，學校感謝你們！

同學們，這100天，對于你們來說，無疑將會是學生生涯中最關鍵，最艱難，也是最難忘的日子。

在最后的一百天，你們首先要在精神上贏得高考，每人都要制定具體沖刺目標，堅決反對定局論、失敗論！三本沖刺二本，二本沖刺一本，一本沖刺600分,要有沖刺高考、拼搏高考、體驗高考、享受高考的積極心態。

在最后的一百天，你們頭要抬高，腳要走穩。這個時刻，沒有時間耍小聰明，要認真做好每一件事，積極向老師和同學求教，主動利用一切可能的時間和試卷反饋的結果彌補漏洞，修正錯誤，強化應試水平，在高考的競爭中取得優勢。

在最后的一百天，你們要心態平和。橫向與別人比，要多包容、多看到別人的優點和長處，主動交流找差距，在享受學習中調整心態，保持平和；縱向與自己比，要客觀分析變化原因，反思自己的復習計劃與學習情況，不偏科、不僥幸、不偷懶。

在最后的一百天，要充分相信自己的能力，相信老師的指導，昂首面對，勇往直前。擁有了信心，才可能擁抱成功；樹立了信念，才能揮灑自如。堅定的信念，將使我們的潛能和聰明才智得到充分的發揮，使每個人都能做一個最好的自己。要相信：閃爍的智慧火花，必將點燃萬盞燈火；回蕩的歡聲笑語，必將融化千難萬苦。

老師們，高考沖刺的鐘聲已經敲響；同學們，高考沖鋒的號角催人奮進。讓我們用拼搏鑄就高考新輝煌，用行動譜寫人生新篇章！

最后，衷心祝愿高三全體同學在高考中旗開得勝，金榜題名！謝謝大家！

高中國旗下演講稿大全篇5

親愛的同學們：

春天好!我謹代表高三全體教師向同學們致以春天的祝福。

金雞破春，艷陽照天，清風送爽，萬物萌生。紫氣氤氤間你意奮發，

綠柳飄搖時我心飛揚。時光像離弦之箭，隨風而逝；歲月如東去之水,永不回還。不知不覺間，高考僅有三月；無聲無息中，龍門逼臨百日。

百日會戰的號角已經吹響，歷史的車輪又一次駛到人生奮戰的前線。

應對高考，同學們伏案苦讀；研究對策，老師們挑燈夜戰。放眼未來，我們志在必得；著手現實，我們信心百倍。

高三全體教師的誓詞就是：視奉獻為詩，當拼搏是歌！老年教師甘做

黃牛，不用揚鞭，白奮青蹄；中青年教師珍愛光陰，爭分奪秒，愿把生命化做奉獻的紅燭。鐵肩擔道義，妙手著文章，我們就是以生命做筆，用熱血為墨，寫出你們輝煌人生的第一個篇章。

命運之神從來就不會垂青消極坐等者，我們會主動出擊，決心向課堂四十五分鐘要效率，要質量。我們的老師將盡情施展點石成金、化腐朽為神奇的教學藝術，演繹生命中最精彩的華章。

我們會精誠團結，通力合作，齊抓共管，為同學們營造出安靜祥和的

學習環境。我們將更加關心同學們的身心健康，更加關注你們學習上的每一個小小的進步。我們的關愛之心，猶如春風化雨，潤物無聲。

兵法云：知己知彼，百戰不殆。我們會精心研究考綱，刻苦鉆研，潛心備課，不斷更新教育理念，隨時把握高考信息，多方搜集名校資料，勤于交流，借他山之石，攻我校璞玉。

借此機會，我也向同學們提出一些忠告。

其一，你們要珍惜光陰，時間如白駒過隙，稍縱即逝。你們要用激情演奏人生的樂章，用青春的熱血來點燃希望的&39;燈塔。你們要有大海一樣的胸襟和氣度，善于寬容他人，絕不要因計較個人的恩怨得失而荒廢了寶貴的時光。

其二，志當存高遠，心中有白信。古人云：取法乎上，乃得其中；取

法乎中，乃得其下。即使身處困境，也當窮且益堅，不墜青云之志。

要相信白己，頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰；堅強的意志，能夠熔鑄地球上任何一塊成鐵。

其三，要持之以恒，腳踏實地。唯有恒心才能使你走到成功的彼岸。

騏驥一躍，不能十步；罵馬十駕，功在不舍。千萬不要因為一點困難而放棄追求，你們要像哥倫布那樣，在廣闊的大海上他每天在日記上寫下一句話，今天我們繼續航行。

我堅信，平凡的生活定會在我們的手中編織出絢麗繽紛的圖案，有限

的人生定會在同學們的不懈追求中走向永恒。

奮斗一百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀。奮斗一百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著從容的微笑，去贏得志在必得的輝煌。

老師們，同學們，一萬年太久，只爭朝夕。讓我們一起見證朝陽，沐浴風雨，那隱約可見的絢麗彩虹就在我們拼搏之路的前方！

高中國旗下演講稿大全篇6

敬愛的老師們、親愛的同學們：

大家好(敬隊禮)!我是高二(1)班的張靜媛，今天是16周一，我代表我們班在國旗下講話，我演講的題目是：《愛護我們的眼睛》。

愛護我們的眼睛

1996年，衛生部、教育部等12個部委聯合發出通知，規定每年的 6月6日為“全國愛眼日”。2015年6月6日是第20個“全國愛眼日”。

現在，在中小學生群體里的近視眼越來越多了，教育部和衛生部的調查顯示，目前我國學生的近視率已經居世界第二位，中小學生的近視率已經超過百分之三十五，我國青少年因近視而致盲的人數已經達到30萬人。由此可見，我們更應該保護自己的眼睛，不讓它受到傷害。眼睛是我們認識世界、學習知識、相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，就看不到美麗精彩的世界，眼前永遠是一片黑暗。視力的減弱，會給我們的學習和生活帶來許多不便。那么，在使用眼睛的同時，我們又應該怎樣保護自己的眼睛呢?

一、養成良好的用眼習慣。保持正確的坐姿看書和寫字，要做到三個一：眼離書本一尺，手離筆尖一寸，胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學習;不要長時間看書;寫字看書應每隔45分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅持做好眼保健操。

二、注意加強營養，多吃一些有益于我們眼睛的食物，如：含有豐富蛋白質的瘦肉、蛋類、豆類等;含有維生素A的魚肝油、奶類;富含維生素C的蔬菜水果對眼睛也有益處，如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我們要注意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們，眼睛就會暗淡無光，視力下降。

三、我們還要注意用眼的衛生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長時間的觀看電視節目、操作電腦和玩手機。每周定時剪短指甲。每學期定期對眼睛進行檢查，及時發現問題，治療眼睛疾病。

四、課間的時候，同學們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說笑，用尺子追打。平時也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發生事故，后果不堪設想。

所以，我們一定要愛護好眼睛，保護視力，預防近視，讓自己有一雙明亮的眼睛。 我的演講完畢，謝謝大家!(敬隊禮)

高中國旗下演講稿大全篇7

同學們：

早上好!今天我演講的題目是：《學會學習，提高自我學習水平》。

學習，是人類最基本的活動之一，它不但關系到人的`生存和發展，也是關乎人類文明推進和延續。人類改變自身的力量在于學習。聯合國教科文組織特別指出：學習是個人和社會的“內在財富”，“學會學習”是對21世紀人才的必然要求。美國著名的未來學家阿爾溫托夫勒曾經指出：未來的文盲不再是不識字的人，而是沒有學會學習的人。在未來世界，學會學習是每一個人都要面對的時代課題，它將是打開終身學習之門的鑰匙，也是進入知識經濟時代的通行證。

著名的法國數學家笛卡爾說：最有價值的知識是關于方法的知識。中國南宋著名的教育家朱熹也曾說過：事必有法，然后可成。

所以學會學習的第一要法是：尋找適合自己的學習方法

學習效率是由學習能力決定的，而學習能力其核心就是學習方法，學會學習就是掌握學習方法。學習方法是多種多樣，因人而異的，要根據自身的特性尋找適合自己的學習方法，然后內化為自己的良好學習習慣。

那么高中階段應形成那些良好的學習習慣呢?首先要學會制定合理的學習計劃，設定一個目標，并制定成學習計劃。目標要切實可行，既不可高不可攀，也不能毫無吸引力。計劃要堅持，遇見困難要有戰勝困難的勇氣，絕不輕言放棄。其次要學會必要的課前預習，通過預習了解所學內容，思考重點，發現難點，做好聽講準備。第三，聽好45分鐘的課，在學習的過程中會不會聽講是非常重要的，聽講就是要跟著老師的思路走，眼、耳、心、腦、手并用，排除一切干擾，以自制力和意志力控制自己的學習狀態，課堂45分鐘是學習的主戰場，這是學好知識的前提。第四，提高作業質量，作業時做到：看清題目，理清思路，一次做對，認真檢查，要客服作業馬馬虎虎，跳步驟的壞毛病，絕對杜絕抄答案的壞習慣。第五，養成及時糾錯的習慣，最好準備一個錯題集，便于復習時能有的放矢的溫故知識。第六，學會用多種思維方法學習，學會將所學知識進行分類、比較、分析、綜合、歸納，讓自己的思維更加靈活。

學會學習的第二要法是：勤奮。

曾有人說過“學習是快樂的”。是的，學習應該是快樂的，但這快樂來之不易。這快樂來至于效率，取決于勤奮，快樂不是一蹴而就，不是你想快樂就能快樂的起來的。

有人曾經向當今世界著名的作家史蒂芬金取經，詢求他的成功秘密。史蒂芬金說，成功的秘密只有兩個字————勤奮。的卻，學習上沒有捷徑可走，你只有勤奮、努力、百折不撓，才能獲得成功，才會有高效率。當然，這高效率與科學方法、合理安排緊密相連的。

學會學習的第三要法是：自信。

自信心是學習的源動力，是提高學習水平的基本條件。在學習過程中，自信所迸發出來的勇氣和毅力，可以幫助克服學習中的種.種困難和障礙，可以最大限度地幫助挖掘自身的潛力，去完成學習任務。

自信不是盲目的，同學們應學會冷靜分析自己的學習情況，分析成績的高低、穩定性，分析特長學科的成功經驗，分析短腿學科、成績不穩學科的形成原因，分析學習狀態、學習潛力、投入時間等情況。

同學們!相信自己是優秀的，請相信：只有不但的超越自我，成功必將屬于你們的。最后祝每位同學：快樂學習，健康成長。

我的講話完畢，謝謝大家!