自我鑒定可以幫助個(gè)人更好地了解自己的能力和表現(xiàn)，制定更加合適的目標(biāo)和計(jì)劃，以及改進(jìn)自己的行為和表現(xiàn)。好的實(shí)訓(xùn)自我鑒定怎么寫應(yīng)該怎么寫？快來看看，小編給大家分享實(shí)訓(xùn)自我鑒定怎么寫的寫作技巧和示例，供大家參考！

實(shí)訓(xùn)自我鑒定怎么寫篇1

本人在教學(xué)工作方面，我認(rèn)真獨(dú)立備課、小組討論、試講修改、上課、反思總結(jié)，用心設(shè)計(jì)每一個(gè)教學(xué)步驟和活動細(xì)節(jié)，專注每一句課堂用語表達(dá)的清晰和藝術(shù)；以確保教學(xué)材料、教學(xué)課件規(guī)范、內(nèi)容準(zhǔn)確；確保教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)突出，學(xué)生易于掌握學(xué)習(xí)；確保課堂形成互動性、高效性。同時(shí)，課外了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，針對不同的特點(diǎn)進(jìn)行輔導(dǎo)；批改作業(yè)仔細(xì)認(rèn)真，采用可愛的簡筆畫對學(xué)生作業(yè)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)；更經(jīng)常請教英語科組老師指出缺點(diǎn)和不足，虛心聽取指導(dǎo)老師的意見，彌補(bǔ)自己在教學(xué)工作上的不足，以不斷地提升自己。

在實(shí)習(xí)班主任工作方面，從每天早自習(xí)、跑操、眼保健操、課堂紀(jì)律、晚自習(xí)的監(jiān)督，課后處理學(xué)生矛盾、做學(xué)生思想工作，到通知班級規(guī)定的日常事務(wù)等，都予以高度的責(zé)任，認(rèn)真對待，細(xì)致入微，保證各項(xiàng)工作到位。兩個(gè)月的朝夕相處，我與學(xué)生形成了良好的師生關(guān)系，熱心真誠面對59位學(xué)生，理解體會正處于青春期的他們敏感、迷茫，給予更大的尊重和關(guān)愛，協(xié)助他們成長。期間，策劃組織的第一次“感恩”主題班會活動，讓學(xué)生懂得現(xiàn)在的物資條件和生活環(huán)境來之不易，應(yīng)常懷感恩之心，珍惜生活、感恩萬物！

實(shí)訓(xùn)自我鑒定怎么寫篇2

在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)格要求自己，憑著對專升本目標(biāo)和知識的強(qiáng)烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，基本上牢固的掌握了一些教育專業(yè)知識和技能，作到了理論聯(lián)系實(shí)際；除了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識的擴(kuò)展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的師范生而不懈奮斗。

在思想上，要求積極上進(jìn)，熱愛祖國、熱愛人民，擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，擁護(hù)CCTV。遵守國家的法律法規(guī)及各項(xiàng)規(guī)章制度積極向黨組織靠攏，多次向黨遞交入黨的申請書，結(jié)果未遂。原因是，學(xué)校政策優(yōu)先發(fā)展學(xué)生會干部。

在工作上，認(rèn)真負(fù)責(zé)，有較好的組織能力，曾義無顧地在團(tuán)宣傳部員的位置上堅(jiān)守了五年。期間，工作塌實(shí)，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，多次、配合部長出色的完成了團(tuán)的宣傳活動和班內(nèi)的各項(xiàng)宣傳活動。我結(jié)合自身的美術(shù)、設(shè)計(jì)、書法等特長，積極為班、為校增光，曾在各種校手抄報(bào)比賽中多次獲獎(jiǎng)。并在各種全國、省級書畫比賽中榮獲金、銀獎(jiǎng)項(xiàng)。由于工作積極努力，成績突出，被評為?！皟?yōu)秀共青團(tuán)員”、“優(yōu)秀干部”，得到老師和同學(xué)們的一致好評。

在五育上，基本做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展。作為師范生，尤其在德育方面不斷給自己提出新目標(biāo)，新要求。作為師范學(xué)校，尤其在勞育方面對我們進(jìn)行了無微不至的培養(yǎng)與訓(xùn)練。真真正正做到了，從實(shí)踐中來，到實(shí)踐中去。

在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實(shí)而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風(fēng)，為人熱情方，誠實(shí)守信，非常非常樂于助人，擁有自己的良好處世原則，能與同學(xué)們和睦相處；積極參加各項(xiàng)課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷，曾在寒假社會實(shí)踐中被評為“先進(jìn)個(gè)人”的稱號，并在各項(xiàng)文娛體育活動中多次獲獎(jiǎng)。

同時(shí)自己也有不足之處，就是人際交往能力較差，我在今后的學(xué)習(xí)生活中一定會不斷的鍛煉完善自己，爭取作一名優(yōu)秀的師范生。

實(shí)訓(xùn)自我鑒定怎么寫篇3

工作以來，在單位領(lǐng)導(dǎo)的精心培育和教導(dǎo)下，通過自身的不斷努力，無論是思想上、學(xué)習(xí)上還勝作上，都取得了長足的發(fā)展和巨的收獲，現(xiàn)將工作總結(jié)如下：實(shí)習(xí)期間，我積極主動向指導(dǎo)老師請教有關(guān)教育方面的問題，聽課與講課相結(jié)合，每天兢兢業(yè)業(yè)，絲毫不敢怠慢。良好的敬業(yè)態(tài)度贏得了老師們的一致好評，始終堅(jiān)持在自己工作崗位上的堅(jiān)韌毅力，也深深打動著組里的每個(gè)成員，他們也樂于將自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜砼c我分享，因而，我學(xué)到了許多實(shí)用的技能，認(rèn)識到了能夠把自己既有的知識輕松的傳授給學(xué)生，而學(xué)生又樂于接受，這才是一名優(yōu)秀的教師。

教育實(shí)習(xí)對一個(gè)師范生來說是相當(dāng)重要的，在校師范生平時(shí)所學(xué)的無非是一些理論性知識，部分知識都無法直接與教育實(shí)際相關(guān)聯(lián)，久而久之，我們就養(yǎng)成了一種眼高手低的壞習(xí)慣，看待事情往往過于簡單，缺乏深刻見解，思考于行動。因此，要想把所學(xué)的東西切實(shí)的、合理的運(yùn)用起來，就必須付諸于實(shí)踐，因?yàn)閷?shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。實(shí)習(xí)就是一個(gè)很好的機(jī)會，它使理論體系已基本完備的我們得到了真實(shí)的嘗試，在這個(gè)過程中，我也能夠找出自己的不足之處，從而努力完善自己。工作充滿激情。因?yàn)橛屑で?，我敢于承?dān)責(zé)任，極力追求完美。激情能助我認(rèn)真細(xì)致地工作，不斷創(chuàng)新，追求卓越，不斷追求完美，把工作做好。嚴(yán)格要求自己。無論勝作還是做人，我都時(shí)刻提醒自己要對自己有要求。要不斷向其他優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí)，工作認(rèn)真細(xì)致，不斷提高自己的工作水平。

實(shí)習(xí)完畢了，這個(gè)實(shí)習(xí)是我生命中最難忘的日子，一開始的時(shí)候很怕，怕自己應(yīng)付不來，畢竟這是自己人生的第一個(gè)項(xiàng)目，第一個(gè)把自己在學(xué)校中的學(xué)到的知識運(yùn)用到實(shí)踐中的第一個(gè)項(xiàng)目?，F(xiàn)在想來，日子還數(shù)去了，而且還得到了老師和公司的好評。最后，得到一個(gè)啟示：不論遇到什么困難，不要對自己失去信心。

實(shí)訓(xùn)自我鑒定怎么寫篇4

時(shí)光荏苒，歲月更遷，轉(zhuǎn)眼間我參加工作已將滿一年。這是過度的一年，這是成長的一年，這是期盼的一年，這是感恩的一年。這一年在中建品質(zhì)的熏陶下，在公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，在各位同事的幫忙下，我從一名懵懂的高校畢業(yè)生變成了一名敢于擔(dān)當(dāng)不畏艱難的中建員工。

在這見習(xí)期的一年中，我深深的體會到了實(shí)踐與理論知識的巨大差異，也明白了團(tuán)隊(duì)的力量與魅力。在這一年的工作當(dāng)中我不僅僅明白了如何當(dāng)好一名施工管理人員，同時(shí)也明白了一句話：“業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S?！毕旅嫖覍σ娏?xí)期間進(jìn)行一下總結(jié)。

一、對項(xiàng)目的認(rèn)識

進(jìn)入公司后我被分到了新華世紀(jì)廣場項(xiàng)目，在那里我擔(dān)任見習(xí)工長。這是一個(gè)十二萬平米的大項(xiàng)目，地處繁華的市區(qū)中心，施工現(xiàn)場狹小，周邊建筑地下管線密集，而且有地下人防工程，需要深基坑作業(yè)。參加工作之初能假如到這樣全面又具有必須難度的項(xiàng)目是值得我珍惜的，所以我下定決心要好好把握這次機(jī)會。在工作的同時(shí)不斷學(xué)習(xí)不斷完善自己，將自己的知識和潛力完全投入到工作中，爭取早日成為公司的業(yè)務(wù)精英、技術(shù)骨干，為公司的發(fā)展和壯大獻(xiàn)出自己的一份力量。當(dāng)然成長是需要過程的，也可能有許多曲折和困難，既然我選取了方向便只顧風(fēng)雨兼程義無反顧。

二、工作中的收獲

作為見習(xí)工作我的主要任務(wù)是輔助生產(chǎn)經(jīng)理，對現(xiàn)場的各項(xiàng)工程進(jìn)行組織和控制，合理安排各工序的搭接和進(jìn)度計(jì)劃，對施工過程中的質(zhì)量和安全進(jìn)行監(jiān)督和管理。同時(shí)我還擔(dān)負(fù)著項(xiàng)目的勞務(wù)管理、農(nóng)民工信息上報(bào)、信息化和《項(xiàng)目管理手冊》的宣貫執(zhí)行等工作。在完成各項(xiàng)工作的同時(shí)我也收獲頗多。

在技術(shù)方面，剛到項(xiàng)目時(shí)自己對圖紙還是一知半解。透過與實(shí)際的對照和老同事的指點(diǎn)，我此刻已經(jīng)能完全理解圖紙，并能提前找出圖紙中的錯(cuò)誤，為現(xiàn)場施工的順利進(jìn)行帶給幫忙。隨著工程的進(jìn)展，目前我已經(jīng)掌握了深基坑施工的要領(lǐng)以及各項(xiàng)工序的銜接。掌握了測量、土方、鋼筋、模板、混凝土等各項(xiàng)工藝方法和質(zhì)量驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)，對現(xiàn)場的主要儀器也能熟練實(shí)用。

在經(jīng)營管理方面，以合同為基礎(chǔ)。掌握合同中的各項(xiàng)條款，明確我方的職責(zé)，同時(shí)也利用好合同進(jìn)行變更、簽證、索賠等二次經(jīng)營，為項(xiàng)目獲取更大利潤。加強(qiáng)對成本、進(jìn)度、質(zhì)量的控制，使三者能夠協(xié)調(diào)統(tǒng)一。為了做好這些，我們深入民工內(nèi)部，了解工人的生產(chǎn)效率、技能水平以及勞動報(bào)酬，這些都為整個(gè)工程的預(yù)算、工期安排、質(zhì)量管理帶給了依據(jù)。在其他各項(xiàng)管理中對外以合同為基礎(chǔ)，對內(nèi)以《項(xiàng)目管理手冊》為參照，確保工程有序高效的進(jìn)行。

在溝通協(xié)調(diào)方面，雖然自己處理的都是一些小事，但還是有些感觸和心得?，F(xiàn)場施工中牽扯的層面較多，而且各方的立場也不一致，甚至產(chǎn)生沖突，所以要想?yún)f(xié)調(diào)好他們務(wù)必先明確之間的利益關(guān)系。在與其溝通的時(shí)候盡量以對方的立場為出發(fā)點(diǎn)，順著自己的思路，最終實(shí)現(xiàn)目的。在現(xiàn)場各項(xiàng)工作的協(xié)調(diào)中要推行共贏的理念，明確各方對立統(tǒng)一的關(guān)系，找到共同的目標(biāo)，這樣才能集中力量推動工程建設(shè)的高效進(jìn)行。

三、自身存在的不足與今后努力方向

在這一年中雖然收獲很多，但也發(fā)現(xiàn)自身的許多不足。主要是有時(shí)心靜還顯浮躁，在個(gè)別方面還不夠扎實(shí)。偶爾校園里的理想主義還在作祟，使得有些工作只追求理論的完美而脫離實(shí)際。當(dāng)然還有別的許多不足，這些我都會牢記于心，在今后的工作中努力改正。爭取化浮躁為創(chuàng)造，化理想主義為精益求精。

盡管這一年我成長很多，但是與自己心中的目標(biāo)還有很大差距，這也是我將繼續(xù)前進(jìn)毫不松懈的動力。要想在中建的舞臺上有所作為，在自己的事業(yè)上有所成就，還路遙事艱，任重道遠(yuǎn)。但是不論怎樣我還會堅(jiān)定入職報(bào)告中的誓言：“志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地”，爭取早日成為一名優(yōu)秀的項(xiàng)目管理者。

實(shí)訓(xùn)自我鑒定怎么寫篇5

一個(gè)月的實(shí)習(xí)過程，讓我提高了自我，異常是像我這樣剛離開學(xué)校的實(shí)踐本事差，更需要經(jīng)過多做事情來積累經(jīng)驗(yàn)。在工作中我能夠完成上級布置的工作，在沒有工作任務(wù)時(shí)能主動要求布置工作，做到主動學(xué)習(xí)，在工作中，我不允許自我絲毫的馬虎，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真我時(shí)刻牢記。

一、努力學(xué)習(xí)，不斷提升理論素養(yǎng)。

在信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)提高的動力。我進(jìn)取響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實(shí)際，不斷學(xué)習(xí)理論、技能知識和社會知識，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升本事，以廣博的社會知識拓展視野。

二、提高工作進(jìn)取性和主動性。

實(shí)習(xí)期很快過去了，是開端也是結(jié)束。展此刻自我面前的是一片任自我馳騁的沃土，在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實(shí)踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價(jià)值。感激單位領(lǐng)導(dǎo)和部門領(lǐng)導(dǎo)以及師傅們對我的支持和幫忙。

三、努力實(shí)踐，進(jìn)行主角轉(zhuǎn)化。

“理論是灰色的，生活之樹常青”，僅有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值。也僅有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是經(jīng)過實(shí)踐活動來實(shí)現(xiàn)的，也僅有經(jīng)過實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，展現(xiàn)人的意志。

首先，我覺得學(xué)校和單位很大的一個(gè)不一樣點(diǎn)就是進(jìn)入社會以后必須要有很強(qiáng)的職責(zé)心。在工作崗位上，我們必須要有強(qiáng)烈的職責(zé)感，必須要對自我的崗位負(fù)責(zé)，要對自我辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)。

如果沒有完成當(dāng)天應(yīng)當(dāng)完成的工作，那職員就必須得加班;這使我認(rèn)識到在真正的工作當(dāng)中要求的是我們嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)致的工作態(tài)度，這樣才能在自我的崗位上有所發(fā)展。最終，我覺得到了實(shí)際工作中以后，學(xué)歷雖然很重要，但個(gè)人的業(yè)務(wù)本事和交際本事更為重要。任何工作，做得時(shí)間久了是誰都會做的，在實(shí)際工作中動手本事更重要。

實(shí)習(xí)是我步入社會前的第一課，教會我怎樣待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個(gè)月里看到的只能是工作的一個(gè)側(cè)面，學(xué)習(xí)的只能是一些初步的方法，但這些對于我是十分重要的。

這次實(shí)習(xí)告訴我，在社會這個(gè)大學(xué)堂里我還是一個(gè)小學(xué)生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，無論大小認(rèn)真踏實(shí)的完成每一件事，走好每一步。

實(shí)訓(xùn)自我鑒定怎么寫篇6

在__醫(yī)院實(shí)習(xí)期間，我遵紀(jì)守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)規(guī)章制度，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同志，嚴(yán)格要求自己，努力做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。

對待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識和基本技能用于實(shí)踐，在此過程中我不斷鑒定學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn)，盡力提高獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題、獨(dú)立工作的能力，凍斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德，掌握了臨床各科室的特點(diǎn)及各科室常見、多發(fā)病人的診治;掌握了常見化驗(yàn)的正常值和臨床意義及和各類危、重、急病人的初步處理。較好地完成了各科室的學(xué)習(xí)任務(wù)，未發(fā)生任何醫(yī)療差錯(cuò)和醫(yī)療事故。

在實(shí)習(xí)過程中，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，認(rèn)真履行實(shí)習(xí)護(hù)士職責(zé)，嚴(yán)格要求自己，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心病人，不遲到，不早退，踏實(shí)工作，努力做到護(hù)理工作規(guī)范化，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化，基礎(chǔ)護(hù)理靈活化，愛心活動經(jīng)常化，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，并做到理論學(xué)習(xí)有計(jì)劃，有重點(diǎn)，護(hù)理工作有措施，有記錄，實(shí)習(xí)期間，始終以”愛心，細(xì)心，耐心”為基本，努力做到”眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。

在各科室的實(shí)習(xí)工作中，能規(guī)范書寫各類護(hù)理文書，及時(shí)完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護(hù)理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護(hù)理工作，認(rèn)真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo)，并完成術(shù)中，術(shù)后護(hù)理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認(rèn)真分析，及時(shí)解決，能熟練進(jìn)行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護(hù)等各項(xiàng)護(hù)理操作，嚴(yán)格執(zhí)行三查七對，同時(shí)，本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識，通過學(xué)習(xí)，對整體護(hù)理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認(rèn)識和了解。

實(shí)訓(xùn)自我鑒定怎么寫篇7

我在急診科實(shí)習(xí)期間，遵守醫(yī)院及科室的規(guī)章制度，實(shí)習(xí)態(tài)度端正，實(shí)習(xí)動機(jī)明確，工作主觀能動性強(qiáng)。在老師的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下，嚴(yán)格“三查七對”及無菌操作，現(xiàn)已了解了預(yù)檢分診和院前急救的流程，熟悉了急診常見疾病的護(hù)理、危重癥患者的搶救配合，掌握了洗胃、心肺復(fù)蘇、除顫等急診專業(yè)技術(shù)和__急救儀器的操作、維護(hù)

在急診的這一個(gè)月實(shí)習(xí)中，無論是在前急診，還是在后急診，所學(xué)的知識是受益匪淺的，急診科的工作是悠關(guān)病人生命的第一線，尤其是在搶救室的工作。當(dāng)病人被從120的車上送往搶救室時(shí)，這時(shí)提高十二萬分精神是萬倍的，高度的投入對病人的搶救之中，在此，我親眼目睹了在搶救室里搶救過好多個(gè)生命危在旦夕的病人，如心臟驟停，室顫，腦出血等患者，總之，總結(jié)一句，急診科的工作是千鈞一發(fā)的事情，你速度的敏捷意味著病人的一條生命吶！

同樣，在預(yù)檢臺的工作，初步學(xué)會了對何種病人進(jìn)行何種分診，在監(jiān)護(hù)室的時(shí)候，跟著陳老師學(xué)會了如何抽血?dú)猓?shí)踐的了解了靜脈血與動脈血的區(qū)分，在急診科的工作中，也使我掌握了最基本的搶救病人措施以及洗胃技術(shù)的流程，拉心電圖等。各種儀器的使用，如除顫儀、呼吸機(jī)的使用、吸痰技術(shù)及人工呼吸機(jī)的使用，胸外按壓等。

離實(shí)習(xí)結(jié)束還有短暫的四個(gè)月，我會盡我最大的努力，給各位老師及病人們留下更好的印象。

實(shí)訓(xùn)自我鑒定怎么寫篇8

從__月進(jìn)入__科技網(wǎng)絡(luò)公司工作距今已經(jīng)有將近兩個(gè)月的時(shí)間，我在這兩個(gè)月的工作和學(xué)習(xí)中，我深深體會到了社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與課本理論知識的巨大差異，所謂“從實(shí)踐中來，到實(shí)踐中去”。而我卻從“白色的象牙塔”到達(dá)“水泥深林”也從“空中樓閣”直接跳到“地面”上成為一個(gè)網(wǎng)絡(luò)工作者，面對的挑戰(zhàn)可想而知。尤其是當(dāng)我站在電腦面前面對眾多軟件七竅通了六竅的時(shí)候，我更加明白了自己的斤兩，知道自己只有付出更多的汗水與辛勞，才能做好本職工作，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的期望。

在這段時(shí)間里，接觸了不少人和事，在為自己的成長歡欣鼓舞的同時(shí)，我也明白自己尚有許多缺點(diǎn)需要改正。網(wǎng)絡(luò)工作者需要的事足夠的耐心與細(xì)致，首先需要改正的就是尚顯浮躁的心態(tài)，有時(shí)候做事只求速度而忽略了質(zhì)量，從而出現(xiàn)了一些數(shù)據(jù)或者文字上的錯(cuò)誤;有時(shí)在做一件事的時(shí)候忽略了其他事情與此事的關(guān)系，造成前后矛盾或者數(shù)據(jù)不符，尤其是文字編輯這種邏輯性極強(qiáng)的工種，更需要時(shí)刻警醒自己。如果不是同事們及時(shí)為我指正，恐怕到現(xiàn)在我也不自知而無法提高自己，因此我經(jīng)常是帶著一種感恩的心態(tài)在工作;其次就是專業(yè)知識不夠熟練。對于一些網(wǎng)絡(luò)技術(shù)上的問題無法處理，導(dǎo)致工作經(jīng)常被擱淺，一些專業(yè)的應(yīng)用軟件不夠熟練，導(dǎo)致工作總是無法得心應(yīng)手。就這些情況，我將來更需要向同事們多多學(xué)習(xí)的，希望以后能夠做到順手拈來，少犯錯(cuò)誤。

網(wǎng)絡(luò)工作本身就是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)工作，作為其中的一分子，我惟有踏踏實(shí)實(shí)做事，謙虛低調(diào)做人，努力學(xué)習(xí)行業(yè)新知識，向同事們學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)技巧，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助下，盡力與其一起努力保證日常工作的更新，保證工作任務(wù)的順利進(jìn)行，同時(shí)做到自己負(fù)責(zé)的各個(gè)網(wǎng)站，按質(zhì)按量完成。這是我職責(zé)之所在，價(jià)值之所在。

剛不出校園的我在工作中確實(shí)很容易暴露出自己的缺點(diǎn)，但我不并未退縮，積極改正，虛心求教，是自己不斷的完善。我相信在以后的日子中，我會更加努力，對待工作會更加得心應(yīng)手，在提高自己的同時(shí)為公司添磚加瓦。

實(shí)訓(xùn)自我鑒定怎么寫篇9

工作以來，在單位領(lǐng)導(dǎo)的精心培育和教導(dǎo)下，透過自身的不斷發(fā)奮，無論是思想上、學(xué)習(xí)上還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲，現(xiàn)將工作總結(jié)如下:

思想上，用心參加政治學(xué)習(xí)，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策，自覺遵守各項(xiàng)法規(guī)。

工作上，本人自__-__年工作以來，先后在某某部門、某某科室、會計(jì)科等科室工作過，不管走到哪里，都嚴(yán)格要求自己，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，爭當(dāng)行家里手。就是憑著這樣一種堅(jiān)定的信念，我已熟練把握儲蓄、會計(jì)、計(jì)劃、信用卡、個(gè)貸等業(yè)務(wù)，成為__行業(yè)務(wù)的行家里手。

記得，剛進(jìn)__行，為了盡快把握__行業(yè)務(wù)，我天天都提前一個(gè)多小時(shí)到崗，練習(xí)點(diǎn)鈔、打算盤、儲蓄業(yè)務(wù)，雖然那時(shí)住處離工作單位要坐車1個(gè)多小時(shí)，但我天天都風(fēng)雨無阻，非凡是冬天，冰天雪地，怕擠不上車，我經(jīng)常要提前兩、三個(gè)小時(shí)上班，就是那時(shí)起我養(yǎng)成了早到單位的習(xí)慣，此刻天天都是第一個(gè)到行里，先打掃衛(wèi)生，再看看業(yè)務(wù)書或預(yù)備預(yù)備一天的工作，也是這個(gè)習(xí)慣，給了我充足的時(shí)刻學(xué)習(xí)到更多的業(yè)務(wù)知識，為我?guī)啄陙砉ぷ鞯捻樌_展打下了良好的基礎(chǔ)。我工作過的崗位大部分在前臺，為了能更好的服務(wù)客戶，針對不一樣層次、不一樣需求的客戶，我給予不一樣的幫忙和服務(wù)

實(shí)訓(xùn)自我鑒定怎么寫篇10

理想與現(xiàn)實(shí)反方向，隨著時(shí)光的流逝，不經(jīng)意間大學(xué)即將畢業(yè)了，正處在實(shí)習(xí)階段的我，必須要勇于挑戰(zhàn)自己，相信自己，創(chuàng)造美好的未來。

跨出大學(xué)門，走進(jìn)新社會，接觸新環(huán)境，結(jié)交新朋友。我把步入職場的第一步最終回歸于廈門。車水馬龍的繁華城市承載著太多年輕學(xué)子的夢，可是在這美好、和諧的背后卻是現(xiàn)實(shí)的殘忍：高額的房價(jià)、擁擠的交通、似乎每天都跟公交車以及BRT打交道。我開始了新的生活：找房子，找工作，投簡歷，每天重復(fù)的做同一種事……在迷茫的日子里我也曾孤獨(dú)過，無助過，迷茫過，但是我告訴自己，如果自己不堅(jiān)強(qiáng)，沒人能替我堅(jiān)強(qiáng)。于是我不斷的尋找屬于自己的方向，從未放棄自己心中的理想，我堅(jiān)信機(jī)會是給有準(zhǔn)備的人的!

在艱難的日子里，我經(jīng)歷了無數(shù)的挫折，但我永不言棄，道路雖是曲折的，但前途卻是光明的，挫折是難免的，也是每個(gè)人的必經(jīng)之路，所以我選擇堅(jiān)持。終于我找到了一份自己理想中的工作——網(wǎng)絡(luò)編輯(SEO)。

為了做好一個(gè)網(wǎng)絡(luò)編輯，我必須要在懇求作者理解我們艱辛的同時(shí)給自己打磨一顆堅(jiān)實(shí)的心。當(dāng)然，為了做好一個(gè)網(wǎng)絡(luò)編輯，做到公正地對待每一份稿件，我們還需要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)自己的審美，讓它盡可能地豐滿一點(diǎn)，不那么片面。這幾個(gè)月里，我抽出時(shí)間看了大量的詩歌評論和美學(xué)方面的書籍，唯有不斷地充實(shí)自己，才能在面對作者和讀者時(shí)不那么心虛，才能底氣十足的與他(她)理論。

實(shí)習(xí)期間，實(shí)習(xí)編輯們需要對每篇稿子做一些點(diǎn)評，點(diǎn)評或許是件很愜意的事情，但要對每篇稿件都做點(diǎn)評，每天都得反復(fù)的思考，該用哪種語言去點(diǎn)評才能得到更多的人贊賞。因此我們要不斷的看書，不斷地開拓自己的視野，跟作者的視域達(dá)成某種程度上的一致。

同時(shí)我更加積極主動的去學(xué)習(xí)，在互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)行業(yè)正在飛速發(fā)展的時(shí)代，編輯的概念越來越抽象，它不再局限于信息收集與轉(zhuǎn)載，更需要從業(yè)人員具備各方面豐富海量的知識，超強(qiáng)的信息資源整合、評論、組織、策劃能力，網(wǎng)絡(luò)編輯必將發(fā)展成一種高素質(zhì)復(fù)合型人才。這就給我們編輯人員提出了更高的要求，這些日子以來，我堅(jiān)持不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識，不斷充實(shí)、武裝自己的頭腦，工作帶來的高要求，激勵(lì)了我更加積極的進(jìn)取之心。

我們是一名實(shí)習(xí)生，對很多工作都不了解，因此我會積極主動地去請教，虛心的向同事學(xué)習(xí)。前方的道路還很遙遠(yuǎn)，既然我們已經(jīng)選擇了這個(gè)方向就該努力的往前走，有信心才有未來，我相信我的努力付出一定會有更好的收獲，持之以恒!

實(shí)訓(xùn)自我鑒定怎么寫篇11

在實(shí)習(xí)期間我體會到旅游這個(gè)行業(yè)中旅行社。社與社之間的競爭人與人競爭的激烈程度。在旅行社業(yè)這樣的服務(wù)性行業(yè)所需要的人才不僅是要有一定的專業(yè)知識，還需要你懂得如何為人處事和接人帶物，以及對旅行社顧客的耐心以及責(zé)任心。著實(shí)更為重要的在實(shí)際的過程中我才真正發(fā)現(xiàn)自己學(xué)識的淺薄，經(jīng)驗(yàn)的缺乏真是學(xué)到用時(shí)方恨少，我感覺在學(xué)校學(xué)到的理論知識和自己在工作中實(shí)踐其實(shí)并不是一個(gè)概念，我想這也是學(xué)校之所以暑假讓我們學(xué)習(xí)的原因，讓我們進(jìn)一步的鞏固和理解課堂所學(xué)知識，培養(yǎng)和提高學(xué)生的能力，理論聯(lián)系實(shí)際，我認(rèn)為旅游管理專業(yè)中實(shí)踐環(huán)節(jié)重要的是理論聯(lián)系實(shí)際，提高了我們調(diào)查研究，觀察問題，分析問題和解決問題的能力和方法，培養(yǎng)在校大學(xué)生在社會中的生存及能力，在實(shí)習(xí)期間所學(xué)習(xí)到的社會經(jīng)驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神將會使我終身受益。

實(shí)習(xí)期間我了解到以下幾點(diǎn)：

1、了解旅游地的內(nèi)外交通。旅游地的環(huán)境保護(hù)等。

2、了解旅行社的服務(wù)規(guī)程及管理要領(lǐng)。

3、了解旅行社的性質(zhì)，經(jīng)營業(yè)務(wù)與管理模式。

旅行社是為人們旅行提供服務(wù)的專門機(jī)構(gòu)。

通過在旅行社實(shí)習(xí)，我了解到服務(wù)性行業(yè)所需要的人才不僅是要有一定的專業(yè)知識，更重要的是懂得如何為人處事和接人帶物，以及對旅行社顧客的耐心以及責(zé)任心，期間我感覺在學(xué)校學(xué)到的理論知識和自己在工作中實(shí)踐其實(shí)并不是一個(gè)概念，我想這也是學(xué)校之所以暑假讓我們學(xué)習(xí)的原因，讓我們進(jìn)一步的鞏固和理解課堂所學(xué)知識，培養(yǎng)和提高我們的能力，理論聯(lián)系實(shí)際，我認(rèn)為旅游管理專業(yè)中實(shí)踐環(huán)節(jié)重要的是理論聯(lián)系實(shí)際，提高了我們調(diào)查研究，觀察問題，分析問題和解決問題的能力和方法，培養(yǎng)在校大學(xué)生在社會中的生存及能力。

實(shí)習(xí)的兩個(gè)多月帶了多個(gè)旅游團(tuán)，這不僅使自己的專業(yè)技能得到了提高，增加了旅游帶團(tuán)的經(jīng)驗(yàn)，也使自己更加真切的體會到了工作的酸甜苦辣。當(dāng)我實(shí)習(xí)期滿離開旅行社前，老板對我工作的認(rèn)可和對我認(rèn)真工作的表揚(yáng)讓我感到了極大的快樂！

實(shí)訓(xùn)自我鑒定怎么寫篇12

第三章實(shí)習(xí)是我們進(jìn)入社會環(huán)境的第一步，也是我們?nèi)松呦驅(qū)嶋H工作的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。抓住這個(gè)機(jī)會，立足本職工作，對自己的工作能力和就業(yè)心態(tài)起著不可或缺的作用。

懷著對旅游行業(yè)的熱愛，懷著忐忑的心情正式進(jìn)入X，Y，X，20__上的實(shí)習(xí)工作。在旅行社工作，不僅接觸了接待人員的接待工作，還接觸了旅行社的內(nèi)部運(yùn)作，在一定程度上充分了解和學(xué)習(xí)了旅游市場的運(yùn)作。

另外，我對旅行社日常管理和調(diào)整的觀察，有助于深入了解管理學(xué)、人力資源管理等學(xué)科，進(jìn)一步完善自己的知識體系，提高自己的管理能力。了解自己的需求，取長補(bǔ)短，在今天的市場上進(jìn)一步學(xué)習(xí)，這需要具有專業(yè)技能和全面能力的人才，對我未來的學(xué)習(xí)和生活都有很大的幫助。

在這次實(shí)習(xí)中，我真的意識到一個(gè)畢業(yè)生面臨的工作競爭非常激烈，很難找到好工作。所以要找一份心態(tài)好的工作，不要覺得學(xué)歷高就了不起。這樣的心態(tài)往往很難找到好工作。

所以未來要不斷完善自己的知識體系，充實(shí)自己。工作的時(shí)候要把社會實(shí)踐和工作經(jīng)驗(yàn)放在首位，不能只關(guān)注眼前利益。自身素質(zhì)的培養(yǎng)也很重要。在這次實(shí)習(xí)中，我看到一些素質(zhì)不高的導(dǎo)游因?yàn)檫^于急功近利，經(jīng)不起金錢的誘惑而失業(yè)。所以我認(rèn)為作為一個(gè)大學(xué)生，一定要提高自己的綜合素質(zhì)，哪怕你是服務(wù)人員，也能得到客人的認(rèn)可和尊重。

還需要處理好人際關(guān)系，建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)，這對你以后的工作都有好處。機(jī)會是平等的，看你之前種的果實(shí)多還是少。所謂“多動手，多努力，多與人交流，從中學(xué)學(xué)到有用的東西和經(jīng)驗(yàn)，多問多想，這樣你才能獲得更多的發(fā)展空間和機(jī)會，不被社會淘汰，立足社會。

總的來說，這次實(shí)習(xí)讓我受益匪淺，不僅考驗(yàn)了我在工作中的學(xué)習(xí)成績，也在實(shí)踐中積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，這給了我未來工作非常重要的砝碼。

一方面，在旅行社的實(shí)習(xí)讓我了解了各個(gè)部門的工作，進(jìn)而讓我對整個(gè)旅行社的管理和運(yùn)營有了進(jìn)一步的了解；另一方面也讓我看到了自己的不足，有助于我了解自己未來學(xué)習(xí)的方向和趨勢。我會把這次實(shí)習(xí)和之前的暑假實(shí)習(xí)結(jié)合起來，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己，為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓以后的工作更加舒適安逸。我相信在這次實(shí)習(xí)中所學(xué)到的社會經(jīng)驗(yàn)和團(tuán)隊(duì)精神會讓我受益終生。

實(shí)訓(xùn)自我鑒定怎么寫篇13

通過一個(gè)月的實(shí)習(xí)，我得到了一次較全面的、系統(tǒng)的鍛煉，也學(xué)到了許多書本上所學(xué)不到的知識和技能。

實(shí)習(xí)完畢了，這個(gè)實(shí)習(xí)是我生命中最難忘的日子，一開始的時(shí)候很怕，現(xiàn)在想來，日子還是過去了，而且可以拿到優(yōu)秀實(shí)習(xí)生，所以，得到一個(gè)啟示：不論遇到什么困難，不要對自己失去信心。在_中實(shí)習(xí)的六周期間，我獲益良多。除了拓寬了自己的知識面還提高了自己的執(zhí)教能力。我確立好自己的角色，實(shí)現(xiàn)從“學(xué)”到“教”的角色轉(zhuǎn)換，運(yùn)用所學(xué)知識進(jìn)行組織教學(xué)，“以身立教”，從心理上做好當(dāng)老師的準(zhǔn)備。

實(shí)習(xí)期間除了上好自己的實(shí)習(xí)課外，我還有目的地聽課、評課，弄清好的好在哪里，差的差在何處，以便自己教學(xué)時(shí)作為借鑒，并做好把聽、評課記錄。

在擔(dān)任高三(6)班的助理班主任時(shí)，我能做到“三跟”，組織了“讓青春在拼搏中閃光”的主題班會，協(xié)助班主任處理班里的日常工作。以多溝通，多談心的形式，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，為助理班主任的工作打下了鞏固的基礎(chǔ)。通過助理班主任的工作，自己明白到班主任的工作的重要性和艱巨。

總結(jié)自己在實(shí)習(xí)過程中在存在不少缺點(diǎn)，如：教學(xué)技能、技巧仍較薄弱，專業(yè)基本功不扎實(shí)，語言表達(dá)不清等。我應(yīng)該既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要正視自己的缺點(diǎn)，加強(qiáng)自己的專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，為做好一名優(yōu)秀的教師做好準(zhǔn)備。

實(shí)訓(xùn)自我鑒定怎么寫篇14

實(shí)習(xí)階段對于每一個(gè)即將跨入社會走上護(hù)理崗位的護(hù)士新生都是至關(guān)重要的一段經(jīng)歷?，F(xiàn)代社會激烈地市場競爭，新的醫(yī)學(xué)護(hù)理模式，以及人們對健康與服務(wù)意識的增強(qiáng)，對我們的護(hù)理工作提出了更高地要求。而實(shí)習(xí)護(hù)生在這一過程中應(yīng)充分學(xué)習(xí)和得到鍛煉，在實(shí)踐中進(jìn)一步充實(shí)完善自己的理論，規(guī)范自己的行為，以便為自己將來的獨(dú)立工作打下一個(gè)好的基矗時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼為期31天的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束。實(shí)習(xí)是我們將理論用于實(shí)踐，用于臨床所邁開的第一步，在此過程中我收獲頗豐，心得體會亦不少，下面為我對本次實(shí)習(xí)的自我鑒定：

我在__醫(yī)院實(shí)習(xí)，在實(shí)習(xí)過程中，我按照醫(yī)院的要求和規(guī)定，我到了骨科學(xué)習(xí)，在實(shí)習(xí)期間我遵紀(jì)守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)規(guī)章制度，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同志，嚴(yán)格要求自己，努力做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。努力做到護(hù)理工作規(guī)范化,技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化,基礎(chǔ)護(hù)理靈活化,愛心活動經(jīng)?；?將理論與實(shí)踐相結(jié)合,并做到理論學(xué)習(xí)有計(jì)劃,有重點(diǎn),護(hù)理工作有措施,有記錄,實(shí)習(xí)期間,始終以”愛心,細(xì)心,耐心”為基本,努力做到”眼勤,手勤,腳勤,嘴勤”,想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng).在骨科的實(shí)習(xí)工作中，能規(guī)范書寫各類護(hù)理文書，及時(shí)完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護(hù)理和健康宣教，能做好骨科常見病，多發(fā)病的護(hù)理工作，認(rèn)真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo)，并完成術(shù)中，術(shù)后護(hù)理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認(rèn)真分析，及時(shí)解決，能熟練進(jìn)行各項(xiàng)護(hù)理操作，嚴(yán)格執(zhí)行三查七對，同時(shí)，本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識，通過學(xué)習(xí)，對整體護(hù)理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認(rèn)識和了解．對待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識和基本技能用于實(shí)踐，在此過程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn)，盡力提高獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題、獨(dú)立工作的能力，凍斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德，經(jīng)過31天的實(shí)踐我熟練掌握了病程記錄、會診記錄、出院記錄等醫(yī)療文件的書寫；掌握了臨床骨科的特點(diǎn)及各科室常見、多發(fā)病人的診治；掌握了常見化驗(yàn)的正常值和臨床意義及和各類危、重、急病人的初步處理。較好地完成了各科室的學(xué)習(xí)任務(wù)，未發(fā)生任何醫(yī)療差錯(cuò)和醫(yī)療事故。通過31天的實(shí)習(xí)，本人理論水平和實(shí)踐水平都有所提高，在今后的學(xué)習(xí)中，本人將繼續(xù)努力，牢記護(hù)士職責(zé)，不斷加強(qiáng)思想學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)．

總之，我對自己實(shí)習(xí)期間的表現(xiàn)是較為滿意的，同時(shí)我對自己未來的工作也充滿了信心，也誠摯希望大家能給我提更多寶貴的意見各建議，幫助我取得更大的進(jìn)步！

實(shí)訓(xùn)自我鑒定怎么寫篇15

這是我經(jīng)歷平生第一次實(shí)習(xí)，是那么難忘。它將全面檢驗(yàn)我各方面的本事：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!充實(shí)的一周的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這一周里我還是有不少的收獲。實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好鑒定一下。

經(jīng)過一周的實(shí)習(xí)，我們參觀了幾個(gè)小區(qū)的施工工地(尚座，東方花苑等)，還去了唐山環(huán)高速公路，在那里，尚座的精巧布局，東方花苑的個(gè)性設(shè)計(jì)，高速立交橋的完美造型，都給我留下極深刻印象。下頭，我將具體實(shí)習(xí)報(bào)告鑒定如下：

經(jīng)過實(shí)踐，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識。所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)過旁站，使我近距離的觀察了整個(gè)房屋的建造過程，使我能夠同施工人員應(yīng)對面在一齊，看他們?nèi)绾问┕?，如何將圖紙上的模型變成漂亮建筑，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識。

那天，我們踏上用鋼管和鐵網(wǎng)搭接成的梯子，開始覺得很危險(xiǎn)，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經(jīng)拆了，我們能夠清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構(gòu)造柱，它們是用來加大墻的強(qiáng)度的，以避免因墻身過長導(dǎo)致容易坍塌。一路上去，我們看到上頭幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強(qiáng)度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。

在樓內(nèi)，我發(fā)現(xiàn)了一些樓交接處出現(xiàn)了不少裂縫。經(jīng)過教師的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收獲。

混泥土的裂縫原因及處里這是一個(gè)很復(fù)雜的問題，那我就說說我的見解吧：

一裂縫的原因混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格(如堿骨料反應(yīng))，模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等?；炷劣不陂g水泥放出很多水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應(yīng)力。后期在降溫過程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應(yīng)力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應(yīng)力。當(dāng)這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂本事時(shí)，即會出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。如養(yǎng)護(hù)不周、時(shí)干時(shí)濕，表面干縮形變受到內(nèi)部混凝土的約束，也往往導(dǎo)致裂縫。混凝土是一種脆性材料，抗拉強(qiáng)度是抗壓強(qiáng)度的1/10左右，短期加荷時(shí)的極限拉伸變形僅有(0、6～1、0)×104，長期加荷時(shí)的極限位伸變形也僅有(1、2～2、0)×104、由于原材料不均勻，水灰比不穩(wěn)定，及運(yùn)輸和澆筑過程中的離析現(xiàn)象，在同一塊混凝土中其抗拉強(qiáng)度又是不均勻的，存在著許多抗拉本事很低，易于出現(xiàn)裂縫的薄弱部位。在鋼筋混凝土中，拉應(yīng)力主要是由鋼筋承擔(dān)，混凝土只是承受壓應(yīng)力。在素混凝土內(nèi)或鋼筋混凝上的邊緣部位如果結(jié)構(gòu)內(nèi)出現(xiàn)了拉應(yīng)力，則須依靠混凝土自身承擔(dān)。一般設(shè)計(jì)中均要求不出現(xiàn)拉

應(yīng)力或者只出現(xiàn)很小的拉應(yīng)力。可是在施工中混凝土由最高溫度冷卻到運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)期的穩(wěn)定溫度，往往在混凝土內(nèi)部引起相當(dāng)大的拉應(yīng)力。有時(shí)溫度應(yīng)力可超過其它外荷載所引起的應(yīng)力，所以掌握溫度應(yīng)力的變化規(guī)律對于進(jìn)行合理的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)和施工極為重要。

二、溫度應(yīng)力的分析根據(jù)溫度應(yīng)力的構(gòu)成過程可分為以下三個(gè)階段：(1)早期：自澆筑混凝土開始至水泥放熱基本結(jié)束，一般約30天。這個(gè)階段的兩個(gè)特征，一是水泥放出很多的水化熱，二是混凝上彈性模量的急劇變化。由于彈性模量的變化，這一時(shí)期在混凝土內(nèi)構(gòu)成殘余應(yīng)力。(2)中期：自水泥放熱作用基本結(jié)束時(shí)起至混凝土冷卻到穩(wěn)定溫度時(shí)止，這個(gè)時(shí)期中，溫度應(yīng)力主要是由于混凝土的冷卻及外界氣溫變化所引起，這些應(yīng)力與早期構(gòu)成的殘余應(yīng)力相疊加，在此期間混凝上的彈性模量變化不大。(3)晚期：混凝土完全冷卻以后的運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)期。溫度應(yīng)力主要是外界氣溫變化所引起，這些應(yīng)力與前兩種的殘余應(yīng)力相迭加。

以上是我的實(shí)習(xí)工作鑒定，在以后的實(shí)際工作中，我會做好努力認(rèn)真，爭取將各項(xiàng)工作做得更好。