志氣這東西是能傳染的，你能感染著籠罩在你的環境中的精神。那些在你周圍不斷向上奮發的人的勝利，會鼓勵激發你作更艱苦的奮斗，以求達到如象他們所做的樣子。以下是小編分享的ted勵志演講，一起來和小編看看吧。

ted勵志演講

假如生活是一本書，而你是作者，那么你會希望自己編寫出怎樣的故事?而當年正是這個想法改變了我的人生。

我在炎熱的拉斯維加斯的沙漠中長大，我所向往的是自由自在的生活。我做著周游世界的白日夢，想象著能夠住在下雪的地方，并把所有想講的故事一一拍攝出來。19歲那年，高中畢業后的一天，我真的去了下雪的地方，成為了一名按摩治療師。這份工作只需要用到手，旁邊就是按摩桌。那時的我能去任何地方。這是人生中第一次，我感到自由、獨立、安全。生活就在我的掌控之中。

但這時我的生活出現了逆轉。一天我感覺自己的了流感便提早回到了家，可是不到24小時，我住進了醫院，要靠呼吸機維持生命，并且被告知只有不到2%的存活可能。幾天之后，我陷入了昏迷，醫生診斷為病毒性腦膜炎，一種疫苗可以預防的血液感染。在接下去的兩個半月里，我失去了脾臟、腎臟，失去了左耳的聽力，兩腿膝蓋以下被截肢。當我的父母用輪椅把我從醫院推出來的時候，我感覺自己像是被拼起來的玩具人。

那時我以為最壞的日子已經結束了，但是幾周之后，當我第一次看到我的新腿，這才意識到遠沒有結束。我的支撐棒是笨重的金屬塊，它用管子與踝關節和黃色的橡膠腳固定在一起，從腳趾到踝關節上凸出來的橡膠線，看上去像靜脈。我不知道自己想要什么，但絕對不會是這個。當時我的媽媽在我身旁，我們抱頭痛哭，淚如雨下。

后來，我戴上這粗短的腿站了起來，那可真是太疼了，行動也不利索。我在想，天哪，我要怎么靠這些假肢周游世界?怎么過我想要的充滿奇遇和有故事的生活?怎么再去滑雪?那天一到家我就爬上了床。此后幾個月，生活都如此，我徹底失去了信念，逃避現實，對假肢置之不理，我在身體上和精神上徹底地崩潰了。

但是我知道，生活總要繼續，為了過下去，我必須得跟過去的amy告別，學著接納新的amy。我忽然明白，我的身高不必再是固定的5英尺5英寸(1.68m)，相反，我想多高就多高，想多矮就多矮，這完全取決于我跟誰約會。如果我去滑雪，那么腳再也不會被凍到。最大的好處是，我的腳能做成任意大小，穿進商場里的任何打折靴子。我做到了，這是沒腳的好處!

這時我問自己，生活該怎么過?假如我的人生是一本書，而我是作者，那么我希望自己擁有怎樣的故事?我開始做白日夢，我夢到和小時候一樣，幻想自己優雅地走來走去，可以自由地幫助身邊的其他人，可以去快樂地滑雪。我不能眼睜睜看著自己一點點消磨時間，我要去感覺，去感覺風拂過我的面龐，感覺我的心跳加速。似乎從那時開始，我的人生開始了新的篇章。

四個月后，我回到了滑雪場，事情沒有想象中那么順利，我的膝蓋和踝關節沒辦法彎曲。在上行的索道上，有一刻我嚇到了所有的滑雪者，我的腳和滑雪板綁在一起飛下了山坡，可我還在山頂上。我當時很震驚，和其他滑雪者一樣震驚，但是沒有灰心。我知道只有找到合適的腳，我才能再來滑雪。這一次我學到，我們人生的局限和障礙，只會造成兩種結局：要么讓我們停滯不前，要么逼我們迸發出巨大的創造力。

我研究了一年，依然沒有弄清楚要用哪種腳，也沒找到任何能幫到我的廠商，所以我決定自己做。我和我的假肢制造商一起隨機地裝配零件，我們做了一雙能滑雪的腳。你看，生銹的螺栓、橡膠、木頭和亮粉色膠帶，雖然簡陋但我能變換指甲油的顏色哦!這些假肢是我收到最好的21歲生日禮物。

后來我爸爸給了我一個腎，讓我又可以追夢了。我開始滑雪，回去工作，然后回到學校。在XX年的時候我參與投資了一個專為青年殘疾人服務的非營利組織，讓他們能參與到極限運動中來。后來，我有幸去到南非，幫助那里成千上萬的孩子穿上鞋子使他們能夠走路上學。再后來，去年二月，我贏回兩座世界滑雪錦標賽金牌，這使我成為世界上滑雪排名最高的女殘疾選手。

XX年前，我失去了雙腳，我不知道能做什么。但如果今天你問我，是否愿意回頭，讓我的人生再回到原來的軌道，我的答案是：no!因為我的腳沒有讓我失去能力，而是逼我依靠自己的想象力，相信各種可能性，讓我相信想象力可以作為工具，打破任何藩籬。因為在我們的意識深處，我們可以做任何事，成為任何人。所以請永遠地相信夢想，直面恐懼。讓我們活出自我，超越極限!

雖然今天的主題是關于創新，我的故事看似跑題，但我不得不說，在我的人生里，創新是唯一的可能。因為我的經歷讓我了解到，那些痛苦與厄運看似是生活的終結，但也正是想象力和故事開始的地方。

所以我今天想告訴你們的是，不要把人生中的挑戰和困難當做壞事，相反你應從正面去看待它們，讓它們作為點亮你我想象力的美好禮物。它會幫助我們超越自我、飛躍藩籬，看人生的阻礙到底能為我們帶來哪種驚喜。

ted勵志演講

人類的聲音： 是我們所有人都彈奏的樂器。 可能是這個世界上最有力的聲音。 它絕無僅有，或能引起戰爭， 或能說“我愛你”。

然而，很多人有這種經歷， 當他們說的時候，人們并不在聽。 這是為什么呢? 我們怎樣有力地說 而讓世界發生某種改變?

我所提議的是， 我們需要改變一些習慣。 在此我為你們收集整理了， 說話的七宗罪。 我沒打算假裝這是一個詳細的列表， 但這七個，我以為是我們相當容易犯的壞習慣。

第一就是：流言蜚語

在背后說某些人的壞話。 這不是一個好習慣，我們都很明白 那個說閑話的人在五分鐘以后 就會在別人跟前說我們的閑話。

第二，評判

我們知道有些人在談話中是這樣的， 這讓人很難聽進別人的話， 如果你知道你被人評判 且被認為不合格。

第三，消極

你能陷入這個泥潭。 我的母親，在她生命的最后幾年里， 變得非常非常消極，很難讓人聽她說話。 我記得有一天，我對她說， “今天是十月一號，” 她說，“我知道，這不可怕嗎?” 當某人那么消極的時候是很難讓人聽進去的。

另外一種消極，就是抱怨

這是英國的全國性藝術。 是我們的全國性運動。我們抱怨天氣， 體育和政治，幾乎每件事， 但實際上抱怨是病毒性的悲催， 它不會在這個世界上傳播太陽和光明。

借口

我們都遇上過這個家伙。 也許我們都曾經是這個家伙。 有些人有指責癖好。 他們怪罪任何人 而不是對自己的行為負責任， 所以，這又是讓人難以聆聽的一種。

七件里面的老六，倒數第二， 浮夸，吹牛

它有時貶低了我們的語言，事實上。 比如，如果我看見 什么真的很神奇的事情， 那我該說什么呢? (笑聲) 當然這種夸大后來就變成了說謊。 徹頭徹尾的說謊，我們就不想聽 這種我們知道會說謊的人。

最后是，固執己見

把事實和意見混淆。 當這兩件事混為一談， 你就像在聽風一樣。 你知道，有人用他們自己的意見來強迫你。 這很難讓我們聽講。

這就是說話的七宗罪。 我認為這些是我們需要避免的。

但有沒有比較正面的呢?

的確有。 我想建議四種我們可以牢靠站立的，真正強有力的基石或者基礎， 如果我們想讓我們的言語有力 并且讓世界產生變化。

幸運的是，這些事情連起來是一個單詞。 這個詞就是“hail”，它有著特別好的定義。 我不是講那個天上掉下來的，砸在你頭上的東西。 我在談論的是“熱情地致敬或贊揚”這個定義。 我認為我們的言辭會如此被接受， 如果我們堅持這四件事。

那么它們到底是什么呢? 看看你是否能猜到。

h，代表了誠實(honesty)，當然， 說真話，直接了當并且清楚明白。

a，代表了真實(authenticity)，做一個自然而然的自己。 我的一個朋友把它描述為 堅持真實的自己， 我覺得這是一個優美的表述。

i，代表了正氣(integrity)，言而有信， 說到做到， 成為別人能信任的人。

l，代表愛(love)。 我不是指羅曼蒂克的愛情， 而是指對別人有良好的祝愿，

這出于兩個原因。 第一，我認為絕對的誠實，也許不是我們所想要的。 我的意思是，天哪，今天早上你真難看。 那可能不必要。 誠實是很重要的。當然，適當地帶著愛。 但還有，當你真的很希望別人好， 就很難同時評判他們。 我不知道你們是否能同時做到這兩點。 那么hail。

上面提到的是你所說的內容。 另外，就像老歌里唱的，你所說的很重要， 還有你的表達方式也很重要。 你有一個很神奇的工具盒。 里面有難以置信的工具， 然而這個工具盒只有不多的人打開過。

我愿意跟你們在這里 做一點兒探查，并且找出幾種工具。 你也許想拿來試一下， 這些將會增加你說話的力量。

比如說，音域

假聲大部分時候可能是沒用的， 但在兩者之間會有一種是有用的。 對于在座的語音教練們， 我不會在這個問題上很深入。 然而，你能定位你的聲音。 如果我把聲音提到鼻子這兒，你可以聽出不同。 如果我把聲音降到嗓子這里， 這是我們大部分人大多數時候所做的。 但是如果你想有份量， 你需要降到胸腔。 你聽出了不同嗎? 我們給聲音低沉的政治家投票，那是真的， 因為我們把深沉 和權力、權威聯系在一起。 那是音域。

然后我們再說音色

那是你的聲音讓人感覺如何。 研究顯示我們喜歡那種 豐厚，平滑，溫暖，像熱巧克力一樣的聲音。 當然如果你沒有那樣的聲音，這也不是世界末日。 因為你可以訓練。 去找到一個聲音教練。 你可以做很神奇的事情， 利用呼吸，姿勢，還有鍛煉 來提高你嗓音的音色。

然后是韻律

我喜歡韻律。 那是唱歌，是元語言， 我們用來傳送意味。 在談話中是意思的根基。 那種說話一個聲調的人 很難讓人聽講， 如果他們沒有一點兒韻律。 那就是單調這個詞的來源， 或者說枯燥無味，一成不變。 我們還有重復性的韻律， 每個句子的結尾好像是一個疑問句， 但事實上，它不是疑問句，而是陳述句。 (笑聲) 如果你一遍一遍地重復某個東西， 它會限制你 用韻律來交流的能力， 我認為這是一件憾事， 讓我們努力打破那個習慣。

語速

我可以非常非常興奮地 飛快地說著什么， 或者我能慢下來強調， 在結尾處，當然是我們的老朋友， 沉默。 在講話中，有一點兒沉默 沒關系，是嗎? 我們不需要用“嗯” 和“ 啊”來填充。 沉默就很有力。

當然，音調常常跟語速一起 來指示興奮度，但你能僅僅用音調就顯示出來。 你把我的鑰匙放在哪兒啦? 你把我的鑰匙放在哪兒啦? 那么輕微的差別 在這兩個表達中。

最后，是音量

我能用音量表示極端的興奮。 如果我打擾了任何人的話，抱歉。 或者，我能用很輕的聲音 讓你認真地注意。 有人全程一直都在說話。 別那樣。 那叫做“公放音樂”， 把你的聲音不假思索 和草率地強加給別人。不好。

當然，這些工具真正發揮作用的地方， 是當你有什么很重要的事情要做的時候。 這可能是像這樣站在演講臺上 對著人演講。 它可能是求婚，要求加薪，或者婚禮上的講話。 不管是什么，如果它非常重要， 你應該看著這個工具盒， 以及將要工作運行的發動機， 沒有預熱的發動機不會好好工作。 預熱你自己的聲音。

讓我給你演示怎樣做。 你們都愿意站起來一會兒嗎? 我會給你演示六個預熱聲音的鍛煉， 在每次演講之前我都這么做。 在跟任何重要的人談話之前，做以下這些。 第一，舉起雙臂，吸氣， 然后呼出，啊哈，就像那樣。 再來一次。 啊哈，很好。 現在我們要預熱我們的嘴唇， 做出吧，吧，吧，吧， 吧，吧，吧，吧。很好。 現在，brrrrrrr， 就像你是個孩子。 brrrrr。現在你的嘴唇應該活了。 下一個是舌頭，夸張的啦，啦，啦，啦…… 美極了。你們做得很好。 然后，卷舌一個r，rrrrrr。 這就像給舌頭的香檳酒。 最后，如果我只能做一個，專業人士把這叫做警報。 這個特別好。它開始于“we”然后轉為“aw”。“we”是高音，“aw”是低音。 那么就是，“weeeaawww……”

妙極了。給你自己來鼓個掌。 請坐，謝謝你們。(鼓掌)

下次你演講之前，提前做到這幾項。

現在讓我在結束之前作個總結。 這一點是認真的。 這就是我們的所在，對嗎? 我們說得不好，人們也聽不進去， 在一個吵鬧和喧嘩的環境里。 我已經在講臺上 分階段地談到這個問題。 這個世界會是怎樣， 如果我們有說服力，人們有意識地聽，在一個量身定做的環境下? 或者說得更大一些， 世界將會是怎樣，如果我們有意識地說話，有意識地傾聽， 并且有意識地針對聲音 來設計我們的周圍環境? 那會是一個聽起來非常美麗的世界，在那兒理解會是常態。 那是一個值得傳播的理念。

感謝你們!