籃球可以進行簡單的訓(xùn)練,進行最基礎(chǔ)的運球,控球,傳球的練習,可以有些難度,還可以多幾種方式,像雙手運兩個球,胯下,面對面?zhèn)髑虻鹊取Ｏ旅媸切【帪榇蠹艺淼?023年男籃世界杯比賽賽制是什么，如果喜歡請收藏分享!

2023年男籃世界杯比賽賽制是什么

男籃世界杯賽制是預(yù)選賽+小組賽+淘汰賽。籃球運動是全球最受歡迎的體育項目之一，男籃世界杯則是籃球運動中最具盛名的比賽之一。自1950年第一屆男籃世界杯的前身男籃世錦賽以來，該賽事已經(jīng)走過了70余年的歷程，成為了世界籃壇最重要的盛會之一。男籃世界杯在國際籃聯(lián)的努力下，于2014年西班牙男籃世界杯開始采用新賽制。

2023年的男籃世界杯賽制已經(jīng)改制為3階段的杯賽。首先，來自國際籃聯(lián)下屬的籃球協(xié)會組隊參加世界杯預(yù)選賽，通過預(yù)選賽6個窗口期的角逐，最終確定32支參賽男籃世界杯決賽圈的球隊。這點與男足世界杯類似，往往有一些球隊大意失荊州，就會折戟預(yù)選賽，傳統(tǒng)男籃強隊阿根廷男籃就由于預(yù)選賽表現(xiàn)不佳而無緣2023年男籃世界杯。

男籃世界杯決賽圈的賽制與足球世界杯類似，32支晉級決賽圈的球隊通過小組賽和淘汰賽2個階段的比賽最終確定冠軍的歸屬。首先進行的是男籃世界杯小組賽，32支球隊被分為8個小組，每組4支隊伍，通過單循環(huán)賽進行捉對廝殺，即每支隊伍要與同組的其他隊伍進行1場比賽，以此決出小組排名。通過積分確定每個小組的前2名晉級淘汰賽階段的比賽，而相應(yīng)的排名較低的2支隊伍則被淘汰。

16支球隊晉級最關(guān)鍵的淘汰賽階段采用單場淘汰制，每場比賽勝者晉級下一輪，敗者則被淘汰。分別是八分之一決賽、四分之一決賽、半決賽和決賽。淘汰賽階段的比賽對陣則是根據(jù)小組賽的小組排名和分區(qū)來確定。值得一提的是，在男籃世界杯的比賽中，每場比賽有4節(jié)，每節(jié)10分鐘。如果在常規(guī)比賽時間結(jié)束時雙方比分相同，則需要進行加時賽，因此每場比賽都必須分出勝負。

2023籃球世界杯32強出爐

具體是：

亞大區(qū)(亞洲和大洋洲賽區(qū)，8個)：中國、日本(東道主)、菲律賓(東道主)、澳大利亞、新西蘭、黎巴嫩、約旦、伊朗

歐洲區(qū)(12個)：西班牙、法國、斯洛文尼亞、塞爾維亞、希臘、德國、意大利、拉脫維亞、芬蘭、立陶宛、格魯吉亞、黑山

美洲區(qū)(7個)：美國、加拿大、巴西、墨西哥、波多黎各、多米尼加、委內(nèi)瑞拉

非洲區(qū)(5個)：科特迪瓦、安哥拉、南蘇丹、埃及、佛得角

需要說明的是，印度尼西亞雖然也是本屆籃球世界杯的東道主之一，但因為實力太弱，國際籃聯(lián)要求他們必須打進2022年男籃亞洲杯(也在印尼舉辦)的八強，才能參加2023年籃球世界杯。隨著亞洲杯復(fù)賽慘敗中國男籃無緣四分之一決賽，印尼男籃因此失去了世界杯的參賽資格。而在世界杯預(yù)選賽上，印尼第一階段0勝6負被淘汰，早早失去爭奪世界杯資格的機會。

除此之外，拉脫維亞、南蘇丹、格魯吉亞和佛得角都是第一次參加籃球世界杯，上屆世界杯亞軍阿根廷隊爆冷無緣本次世界杯。

男籃世界杯相關(guān)歷史

籃球世界杯四年一次。上一屆是在我國舉辦的2019年籃球世界杯，也是第18屆，西班牙是當屆的最終冠軍，而下一屆的籃球世界杯則是在2023年舉辦。

據(jù)資料顯示在2021年的8月31日，國際籃聯(lián)就為2023年的籃球世界杯進行抽簽儀式，結(jié)果是2023年籃球世界杯將由日本和菲律賓、印度尼西亞三國一起舉辦。而這也是自籃球世界杯誕生以來第一次由三個國家聯(lián)合舉辦。

提升籃球技術(shù)的要點

身體姿勢：兩腳前后或左右開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭眼看前方，非運球手屈臂平抬，用以保護球。運球時，下肢各關(guān)節(jié)隨運球高度而有所變化。

手、臂動作：運球時，五指分開，擴大控制面積，手心空出。運球時因運球方法的不同分別采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球時，應(yīng)隨球上下迎送，盡量延長控制球的時間，以利于保護球。如原地運球，按拍球的上方，向前運球時，按拍球的后上方。

球的落點：一般情況下的運球，球的落點在運球手同側(cè)腳前外側(cè)約20CM處，速度越快，落點越靠前。積極防守時，運球的落點應(yīng)在體側(cè)或側(cè)后方，以便護球。變向運球其落點基本上位于異側(cè)體側(cè)或側(cè)前方。胯下運球的落點位于胯下中間的地方。

手腳協(xié)調(diào)配合：運球時，既要移動速度和運球速度協(xié)調(diào)一致，又要保持合理的節(jié)奏。要注意按拍球的部位、落點的選擇和力量大小的運用。移動越快，按拍球的部位越是靠后下方，落點越遠，反彈起來的力量越大。一般直線運球，運球一次，跑兩或三步。

運球動作的練習，需經(jīng)歷一個較長的過程，關(guān)鍵是控制能力和手腳協(xié)調(diào)配合，因此手上功夫要天天練。可先從玩球開始，熟悉球性，再從原地運球過渡到行進間，從雙眼看球到不看球運球，從直線到變向運球。可一人一球、一人二球、一人運球一人搶球等方法進行練習。

最后，提醒你的是，在玩籃球的時候一定要享受籃球，要想象所有的目光都注視著你，籃球就是你身體的一部分，也許會事半功倍哦加油!加油!

打籃球運動時的注意事項

1.熟悉球性：球繞身體

球繞身體，培養(yǎng)了球員從一只手交換到另一只手的換手能力,從而熟悉球性，同時也會提高手臂的肌肉力量，增加運球時對球的控制度。

要點：

a.盡可能的張開你的手指，讓球繞過自己的身體，做順時鐘、逆時鐘的環(huán)球練習。

b.保證你的視線在上方，不要看球，并且速度越快越好。

2.跨下運球

雙腳分開，身體重心下沉，背部挺直，將球于胯下交替擊地，雙手配合接球。

要點：速度由慢到快，練到眼睛不看球也可以隨意交叉運球為止。

3.原地貼控球

雙腿微曲，單手或者雙手配合運球，重點是籃球離地的高度，10—20厘米，任意方位運球。

要點：注意拍球速度要快，球離里面高度要穩(wěn)定。

4.單手前、后運球

雙腳交叉，利用手掌將籃球向前推進，當球擊地之后上升到開始的高度再用手掌將球向后拉，同樣要擊地，如此反復(fù)訓(xùn)練，注意力度，籃球的擊地彈起的高度。

要點：注意擊球力度，盡量保持籃球的擊地彈起高度穩(wěn)定在一定范圍。

5.單手左、右運球

雙腳微曲，腰部打直，右手將球向左邊推進，在球擊地之后到適合高度是，右手快速從籃球的左側(cè)將球拉回，如此反復(fù)。

要點：注意籃球的擊地點在同一位置，運動軌跡要保持在身前的一條直線上，同時要保證控球的力度，最好在球飛到至高點的時候做下一步動作。