大學(xué)生九成以上是近視眼專家:青少年需養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣
我國青少年眼部屈光不正問題日益突出,大學(xué)生近視眼比例已達(dá)到91.42%。專家提醒,青少年需養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,多做戶外活動,限制近距離用眼時間;保證充足的睡眠時間等。
2017年6月6日是第22個全國“愛眼日”,上午,由北京市衛(wèi)生計生委、市防盲辦主辦的愛眼日活動在良鄉(xiāng)中心小學(xué)舉行。活動現(xiàn)場,北京市衛(wèi)計委與市防盲辦向良鄉(xiāng)中心小學(xué)的孩子們贈送了禮物,并與學(xué)生一起到操場“目”浴陽光,參加豐富多彩的戶外活動。
青少年近視防治是全社會重視的熱點(diǎn)問題,目前,我國青少年眼部屈光不正問題日益突出。據(jù)《2014年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研》結(jié)果顯示,7~12歲小學(xué)生、13~15歲初中生、16~18歲高中生及19~22歲大學(xué)生的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。《2014年北京市國民體質(zhì)監(jiān)測公報》結(jié)果顯示,大中小學(xué)生視力不良檢出率為68.44%,比2010年上升5.47個百分點(diǎn)。其中,小學(xué)生為43.13%,比2010年上升5.82個百分點(diǎn);初中學(xué)生為76.50%,比2010年上升10.28個百分點(diǎn);高中學(xué)生為89.17%,比2010年上升7.95個百分點(diǎn);大學(xué)生為91.42%,比2010年上升3.72個百分點(diǎn)。對屈光不正的矯正并普及愛眼護(hù)眼常識,刻不容緩。(法制晚報微信公號ID:fzwb_52165216)
青少年近視控制效果直接關(guān)系到國民素質(zhì)和綜合國力。國內(nèi)外的循證證據(jù)表明,堅持適度的戶外活動、讓眼睛經(jīng)常沐浴在大自然光線下可以有效降低青少年近視發(fā)生率。因此,今年國家衛(wèi)生計生委、教育部與體育總局聯(lián)合發(fā)文,確定“愛眼日”的主題是“‘目’浴陽光,預(yù)防近視”。同時要求各級衛(wèi)生計生、教育行政部門要高度重視青少年近視防治工作:鼓勵廣大醫(yī)務(wù)人員走進(jìn)校園,開展面對面健康教育專題講座、咨詢,宣傳權(quán)威近視防控知識,幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識和方法;引導(dǎo)學(xué)校通過廣播、宣傳欄、黑板報、主題班會、家長信等多種形式,對學(xué)生和家長進(jìn)行用眼健康知識宣傳教育;發(fā)揮體育部門優(yōu)勢,倡導(dǎo)青少年積極參加體育鍛煉特別是戶外運(yùn)動、兵乓球、羽毛球等有益于眼肌鍛煉的體育活動,減少近距離長時間用眼。
北京同仁醫(yī)院眼科主任醫(yī)師楊曉慧介紹,除了深入貫徹預(yù)防為主的眼保健理念,還需青少年養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,多做戶外活動,限制近距離用眼時間;保證充足的睡眠時間;合理飲食;對于已經(jīng)患有屈光不正的孩子,進(jìn)行科學(xué)驗光、正確配鏡也是必須的。