又到畢業季，大學生面臨職場的選擇很艱難，特別是有些名牌大學的學生，由于心理期望值過高，往往在現實面前受挫。獵頭公司的人才顧問認為：職場上高管人才中70%以上都不是名牌大學的，名牌大學里患“公主病”的大學生特別多。記者了解到，職場高管把“不能吃苦,不能挨罵”的新入職的大學生叫患了“公主病”，企業把患這個病的大學生們列入了黑名單。

近日，沈陽城市學院白樺園社區邀請職場心理專家、國家二級心理咨詢師禮冰老師主講“好情商才有好未來”，她用真實的案例，帶大學生們去了解“公主病”。

案例：名牌美女大學生患上“公主病”

“有的大學生剛畢業一年就換了6個工作；有的大學生畢業才4個月，就已經辭了2個工作了……可見在大學學什么并不重要，怎樣適應社會才是最重要的。”禮冰說。

禮冰講了一個真實的求職故事。名牌大學，美麗溫柔，23歲的女大學生剛畢業一年就已經換了6份工作。第一份銀行工作沒干1個月，因主管說了她一句，她哭得死去活來，辭職了；第二份在一個公司工作，也是因為領導說她材料中的一個數據錯了，她就哭得不行了，認為這么點小事都說她，以后有大事怎么辦，不用等領導辭她，她自己先辭職不干了。在隨后換的幾個工作中，她都說是別人對她不好，別人不承認她的能力，別人故意整她，別人不認她的名牌大學。

禮冰說，這是典型的公主病。

“公主病”患者被列入黑名單

“公主病，是一種適應不良癥，必須治療。在沒畢業前把這個病治好，才有可能找到一個好工作。在職場中,即便你不是嬌弱的‘公主’,一個不小心,也有可能成為不受人待見的公主病患者。”禮老師說。

請檢查一下在大學時自己的行為。分配工作時,是不是總是挑三揀四、挑輕松容易的工作,太苦太累、太動腦筋的一概拒絕；工作時沒有恒心和毅力,完成不了就怨聲載道,把不好的情緒傳遞給其他同事；抗壓性很低,一有壓力就退縮,缺乏責任感,總指望別人幫忙；團隊共同的工作,能不做就不做,總是輕車熟路地“吩咐”；對額外工作一概回絕,完全沒有任何彈性調整的空間,擔心自己多做了會吃虧,同事想請你幫忙,門都沒有。工作馬虎敷衍,常因個人失誤給公司帶來麻煩和損失。而一旦做錯事,總是希望由別人買單……

禮冰說：“如果這幾條都中了,不好意思,你已經是公主病纏身了。不知不覺中,你已經成為職場‘恐怖分子’，企業可能把你列在黑名單里啦。”

診治：提升情商是治病的核心

如何治療？禮老師說要培養自己好的情商。“在大學中有些同學雖然成績不好，但是能輾轉在各個社團之間，最后做到領導階層，并且身邊的朋友越來越多，跟老師的關系處得也很好，不管什么競選，得票率都很高。而有些人不用花費太多的時間和金錢，口碑也很好，人人口中夸他是個好人，熱心腸，辦事能力強，而事實上，很多時候他只是借助已有的關系，用朋友幫朋友而已，最后達到雙贏。給人的印象是懂禮貌，有人情味，不咄咄逼人也不顯得刻薄，讓你覺得這個人很舒服，而他并不因此感到疲憊，這就是高情商。”

支招：如何培養自己的情商？

禮冰說：“情商與智商不同，它不是天生注定的，而是由五種學習的能力組成的。其一，了解自己的情緒。一個人總有某些個性上的盲點。常常自我反省。其二，能立刻察覺自己的情緒。了解產生情緒的原因。其三，控制自己的情緒。化解自己的不良情緒。是情商的一個重點。其四，激勵自己。能夠整頓情緒，讓自己朝著一定的目標努力。其五，了解別人的情緒，理解別人的感受。察覺別人的真正需要，具有同情心理。”

“維系融洽的人際關系，能夠理解并適應別人的情緒，很重要。”禮冰說。（沈陽晚報、沈陽網主任記者吳強）

高情商的人都有啥特質？禮冰說：包括5點。

1.不抱怨、不指責；有熱情和激情。

2.擅長包容和寬容；懂得溝通與交流。

3.多贊美別人；保持好心情。

4.有聆聽的好習慣；有責任心。

5.每天進步一點點；用心對待他人。（沈陽晚報、沈陽網主任記者吳強）