中華的支教與它的助學信息中心致力于號召人們通過參加NGO組織的支教等公益活動，來改善中國貧困地區(qū)教育現狀下面是小編為大家整理的支教勞動實踐心得體會，如果大家喜歡可以分享給身邊的朋友。

支教勞動實踐心得體會【篇1】

在人的一生中，我們要經歷的事情太多，但是其中一些經過歲月沉淀之后仍然能夠清晰地印在我們記憶的深處。很顯然，那必將是對自己影響最深的經歷，我想說這次新疆支教就是這樣一次難忘的經歷。

我覺得自己是幸運的，能夠有這么一次經歷，也許在許多人的人生中未必能夠擁有。毫不夸張地說次支教是我在大學里收獲最大的歷程之一。即便是離開新疆回到校園，也會在夢境之中經常回到那片廣袤的土地，圍聚在那群學生的周圍，他們給我?guī)淼氖且环N沒有俗事的紛擾，一種超脫的愉悅。雖然時間只有為期四個月，但那片熱土卻難以忘懷，我想說我愛這里的學生，這里的人民，還有這里的藍天，包括那漫地的黃沙。總之，新疆是一個給我留下深刻印象的地方，一個牽引我的地方，一個很想在此生活的地方。于是新疆也成了我一個經常掛在嘴邊的名詞。

在支教的過程中，我想說收獲很多，也許物質是匱乏的，但是我精神確實充實的，一種前所未有的飽滿。新疆是一個美麗而充滿傳奇的地方，同時新疆也是一個需要發(fā)展的地方，教育就是我們一個有廣闊天地的投身領域，在支教的過程中，我感受到孩子和人民對知識的渴望，對教師的崇敬，我為自己是一個教師而驕傲與自豪，同時又能深刻體會到當地教育的落后，與肩負責任的重大，深恨自己的能力有限，所發(fā)出熱量的微弱。在教學過程中，孩子對知識是渴望的，他們交往是封閉的，見識是有限的。這些都需要我們去引領，需要我們去開拓，需要我們去奉獻。

剛到學校的時候，我們受到了學校領導的熱情接待，因為我們的到來緩解了他們教師的匱乏，帶來了新的觀念。我們的到來，給學校的各項工作都帶來了益處。剛來到學校的第二天，就開始參加學校為慶祝第27屆教師節(jié)編排的大型舞蹈——《教育歡歌，和諧北庭》的排練。我人生的第一個教師節(jié)就是這樣度過的，刻骨銘心。之后，學校就開始給我們安排課程，進入了緊張的教學工作階段了。在實踐教學的過程中，我才知道加強自身知識體系構成多樣性的重要，并不是僅僅語文，數學某一科知識的問題。同時體會到自己平日積累的匱乏，但是在那種艱苦的情況下，要不斷地充實和提升自己，才能給予更多。我也深深地感受到要上完一堂課不難，但是要上好一堂課卻要求我去花大力氣去鉆研教材，設計教案組織教學。

在支教的這段時光中，我體會到了師生之間關系的樂趣，那種無暇的情感讓我難以忘懷，質樸但卻蘊藏著深情。

關于這次支教的經歷，我有很多話想說，我有很多感受想要表達，這僅僅是其中的一部分，冰山的一角。雖然念念不舍，但卻無法停留；時間雖然短暫，影響但卻深遠。青春無怨才能無悔，生命奉獻才能精彩!如果說當初只是對支教生活的憧憬，假設那么這四個月的支教過程是我真真切切的感受到了平淡，一種全美的境界！我相信我會把它永遠銘記于心，體會其中的滋味。回味這四個月，支教的生活就像一杯清茶，沒有華麗的色澤和醇香的味道，淡淡的清香，讓人回味無窮。人生幾何，歲月匆匆感謝校領導讓我有這種經歷，如果讓我說支教的感受，我會說：“簡單并快樂著，平淡并享受著，付出并收獲著!”吉木薩爾中等職業(yè)技術學校是我人生中的一個驛站，它將激勵著我不斷前進，不斷奮斗。

支教勞動實踐心得體會【篇2】

“有一種生活，你沒有經歷過，就不知道其中的艱辛;有一種艱辛，你沒有體會過，就不知道其中的快樂;有一種快樂，你沒有感受過，就不知道其中的純粹。”

第一次支教心情很激動，有一種神圣的感覺，送人蠟燭，心存光明。一直都在父母的精心呵護下成長，感覺像溫室里的花朵，沒有去過落后的農村，體會不到生活的艱辛和困苦。聽去過農村支教的同學說，有的地方確實很落后，前不著村后不著店，住宿吃飯都是問題，我不能想象那是一種怎樣的狀況，只能做好充分的心理準備。去農村走走看看，長長見識，盡自己最大的努力，給農村孩子帶去外面世界的信息，這就是我去支教的初衷。

帶著一份執(zhí)著的信念和一顆熱忱的心，我們暑期實踐小組經過十幾個小時的長途跋涉來到江西省泰和縣實驗小學，將在這里度過難忘的七天支教生活。

我們支教的小學和住宿的賓館都在縣城中心，這里給我第一印象挺好的，和我想象中的艱苦環(huán)境差遠了。站在校門外遠眺，嶄新的教學樓，寬闊的操場，整潔的綠化，大家都感嘆如此優(yōu)越的條件根本不需要我們來支教。詢問小店的阿姨，得知這是縣城最好的小學，我想這次支教應該是一次愉快的夏令營之旅。

我們下榻在教育賓館，盡管住宿條件有些不盡人意，但是教育局局長郭叔叔的熱情歡迎讓我們很溫暖，少一些旅途的勞累。第二天我們去學校拜訪校長并了解學校具體情況，他們對我們的到來表示熱烈歡迎，向我們交代了上課注意事項并留下了聯系方法，為了確保安全學校每天給我們安排了下班的老師。因為我們來的時候已經放假了，所以沒有見到所謂的“學生”。

第三天早晨安排小朋友破冰。印象中農村的小孩應該是乖巧害羞的，對我們的到來陌生又好奇。但事實證明我錯了。支教的小朋友很聰明很大膽，活潑好動，對我們一點也不怕生，儼然不把我們當“老師”。第一天見面就有很多遲到缺勤的現象，我們在王校長的協(xié)助下好不容易把他們按班級安排好座位，管好紀律。開始自我介紹，先是支教的同學然后是學生。我們自我介紹時候都會把名字寫在黑板上并交代一下自己交的課程。

那天發(fā)現龔禮佶很適合支教，很會哄小朋友開心，站在講臺上滔滔不絕，很有老師的風范。薛龍很有親和力，非常受小朋友歡迎，被圍得水泄不通。支教具體事宜由王玲負責安排，她很盡心盡力，我們支教組有了她工作才開展得井然有序。

自我介紹結束后我坐在第一排小朋友旁邊，向他們了解情況并增進感情，幾天后我就要給他們上課了，說實話還是有點緊張，對上課一點經驗也沒有，小學老師不好當啊。一個早上我們很多時間都是用來維持紀律的，這是個嚴重的問題。他們和我想象中農村的孩子太不一樣，個個都很活潑、機靈，爭強好勝，樂于表現。

我旁邊一個叫王宇軒的男孩就拉著我說自己如何出眾，喜歡數學，愛好古典文學，擅長書法，一聽說我是教地理的，就和我談起中國地圖，我不得不承認他們很聰明，而且多才多藝，比我當年強多了。后來王校長任命鄭金香為班長，小男孩就憤憤不平地告訴我，鄭金香有親戚在學校當領導，奶奶是小學門衛(wèi)。哦呵，現在的小孩子真不簡單，小小年紀就懂世道，還把話講得如此圓滑，我不禁感嘆道。他們都是五年級的優(yōu)秀學生，分別從七個班里挑選出來，很多小朋友家境不錯，他們的思維方式和行為舉止比起城市小孩毫不遜色。

7月6號下午是活動課，我和支教組的幾個同學一起去學校幫忙維持紀律。小孩子真的很鬧，我們幾乎個個都扯破了嗓音，但仍然很難震懾住他們。可憐的薛龍，感冒還沒有好，拿著大喇叭主持活動，估計下課后嗓子就啞了。我們把小朋友分成三隊，分別由龔禮佶、曹榮華、顧夢穎帶領。我負責登記比賽分數，程楠拍照，王玲幫忙維持秩序。比賽開始緊張有序地進行，小朋友們集體榮譽感很強，參加比賽的奮力拼搏，其他組員在一旁加油助威，小組長把大家緊密地團結起來，協(xié)調各方矛盾。每輪比賽結果出來，總是幾家歡喜幾家愁，不過友誼第一比賽第二嘛，玩得開心就好。最終顧夢穎帶領的戰(zhàn)龍隊取得了團體第一名的好成績。

小朋友的體力精力果然很好，一個下午的活動讓我們個個疲憊不堪，他們仍舊活蹦亂跳。真的太累了，我找把椅子坐下，邊看他們比賽邊休息，不禁使我想起自己的童年，曾幾何時，我們也是這般天真無邪，這般無憂無慮，也會為小事和同學吵得面紅耳赤，也渴望得到老師的鼓勵和表揚。回過來想想覺得他們很可愛，活潑又充滿朝氣，于是我又站起來走進他們，融入其中的快樂。

這天下午是支教來最累的半天。大家個個筋疲力盡，但是和小孩多呆一會兒就多一點兒感觸，多一份喜悅和收獲。

7月8號早晨是我的地理課，終于要蹬上講臺了，有點緊張有點激動。我一大早起來同夢穎去學校，把課件拷到電腦上預演一遍，因為里面有許多flash，但愿電腦不要臨時罷工。我教的是“中國行政區(qū)劃分”，重點教他們如何認識地圖，掌握各個省市的名稱、簡稱、地理位置和輪廓識別。小朋友很聰明，瞬時記憶能力很強，一教他們馬上就能掌握，提問時大家都爭先恐后地回答。本來打算讓他們把各省輪廓圖拼成中國地圖，動手環(huán)節(jié)比較有趣味性，但是因為有的小朋友沒有準備好材料，我只能把他們分成兩組，各派代表上來在電腦里計時比賽。這節(jié)課上下來很順利，我很滿足很開心，不知他們收獲如何。站在講臺上經歷著由學生到老師的角色變化，讓我感覺更加自信和成熟。

突然想起韓愈《師說》里的一句話：師者，傳道授業(yè)解惑也。發(fā)現自己哪項都不符合，不免有點失落，不過課前課后我都盡自己最大的努力做好本職工作，很充實。和孩子們相處的時間盡管不長，但在一起時很融洽，我切身體會到做一個教師的責任、艱辛和榮耀。當你看到他們按照你的要求努力做好每一件事的認真和投入并取得成果時，那種感動和幸福是難以忘懷的。他們凝望你那清澈的眼神，充滿希望和憧憬，永遠駐留在我的內心深處。

孩子們天真善良，調皮可愛，有時你會從他們身上看到生活的映射，那種暖暖的笑和純純的愛，纖塵不染，喜歡和懷念那種純真的感覺。從支教中我體會帶小孩需要耐心和愛心，孩子們的心是很敏感的，極易受傷，要平等地對待每一個孩子，不要讓他們覺得你有偏心。要學會尊重他們，鼓勵和表揚他們比粗暴地批評管用的多。正因為這些活潑可愛的孩子，給我們的生命增添許多感動和責任。

支教的工作是艱辛的，支教的生活是充實的，支教的心情是歡愉的，支教的感動是真實的。轉眼間支教已經接近尾聲，雖然時光無情地流逝，但支教的情形仍歷歷在目，感受仍然駐留心間。

我們躊躇滿志地去，碩果累累地歸。

帶著夢想，帶著笑臉，與孩子們共享教育甘甜。

托起希望，托起明天，與孩子們共建情感源泉。

支教勞動實踐心得體會【篇3】

身為一范生，這六條教師職業(yè)道德規(guī)范早早就爛熟于心，但時至今日，再次去感受這些言簡意賅之語，又會覺得有新的不同于以前的意義。

想起在大三最后一節(jié)中學語文教育課上，教我們古代漢語的武老師講到的兩個字，很簡單很常見，人人都見怪不怪的兩個字——愛國。什么是愛國呢?我想很多人都會回答，不就是熱愛祖國嘛，這有什么好問的。

的確，當時我的回答也是這些千篇一律的答案中的一個。而老師卻“輕蔑”地笑了，問什么是熱愛，什么才能稱作“國”。臺下頓時一片沉默。老師給我們在幻燈片上打出了“愛國”，也就是“愛國”的繁體字。在《孝經疏》中記載，“愛者，奉上之統(tǒng)稱”，而國在《說文解字》中，是這樣解釋的“國，邦也，從口從或”，《戈部》中“或，邦也，從口從戈，以守一，一，地也。”那么愛國的意思就是一個人手中拿著兵器并愿意用自己心愛的東西去守護腳下的這片土地，這才是愛國。

這些話我一直記到現在，因為它著實是很沉重的一個詞，并不像我們所說的熱愛祖國那么簡單。實現中華民族偉大復興的宏偉目標的路途上，必然不是一帆風順的，我們會遇見許多難以想象的荊棘坎坷。而我希望我也能夠把這愛國的情懷真正地傳授給我的學生。

愛崗敬業(yè)不僅是老師應該做到的，還是社會各行各業(yè)都應該奉行的，而這個愛崗敬業(yè)的“業(yè)”我覺得不應該是翻譯成職業(yè)，而是事業(yè)，這兩者似乎一樣，其實追根究底是有很大的差異的，尤其是在感情色彩上。前者只是一種謀生手段，總是與金錢息息相關，而后者卻是無關乎利益，只關乎心中所愛的一件事情，是我們真的愿意不計較回報，也要堅定走下去的道路。與我而言，教師既是如此。

教書育人、為人師表、關愛學生，把自己的知識和一些價值觀傳遞給學生，尊重每一位學生，尊重他們的夢想、理解他們的內心，讓他們健康成長、快樂學習，真正能成為一個對社會有用的人，而這同樣要求著身為老師的我終身學習、持續(xù)發(fā)展，為學生提供源源不斷的知識力量，與時代共進步。

枝葉的繁茂來自于大樹生命的不懈律動，我們這片小小的樹葉正是在祖國這棵參天大樹的滋養(yǎng)下才能格外青翠，而我定將懷抱信仰，堅定地行于教學路上。

支教勞動實踐心得體會【篇4】

光陰似箭，轉眼間一年的農村支教生活眼看著就要結束了，在農村小學呆了一年，感受頗深，由于經濟、環(huán)境、師資配備等因素，農村小學與城鎮(zhèn)小學有著很大的差異，但是任何的惡劣環(huán)境也無法阻擋學生的求知欲。新標準要求要引導學生主動參與音樂實踐，尊重個體的不同音樂體驗和學習方式，以提高學生的審美能力，發(fā)展學生的創(chuàng)造性思維，形成良好的人文素養(yǎng)，為學生終身喜愛音樂、學習音樂、享受音樂奠定良好的基礎。但在課堂中我們經常機械的運作，這樣做只能導致孩子們的一臉茫然，只會跟著伴奏帶機械的演唱完一首歌曲，不帶表情、感情，我經常在思考怎樣在完成教學任務的同時，也能將課本的音樂知識轉化為學生自己的、內在的東西去學習和掌握，才能把音樂知識在孩子幼小的心靈中扎根，我思考著，琢磨著……

在支教的這一年我都在嘗試地去構建一種農村音樂課堂與“新課標”最為合拍的課堂，在完小我承擔多個年級的音樂課教學，在教學過程中我根據學生的實際情況，靈活的使用音樂教材，學生與我“樂”在其中，以下是我在教學中的一些心得體會與大家一起分享

一、通過帶“游戲”進入課堂，讓學生“樂在其中”

對于低年級的學生們來說，學習音樂知識最佳的方式的就是在"游戲"的游玩過程中獲得，孩子們在音樂游戲過程中獲得快樂的同時也喚起他們對學習音樂的熱愛。一年級的學生剛從幼兒園上來，對于學習環(huán)境都是感覺到陌生而又新鮮的，孩子們又不能“安分守紀”的聽老師上課，為解決這個問題，在上低年級音樂課時，我特將音樂課堂中的組織教學這一環(huán)節(jié)、通過聽音樂拍手進音樂教室，聆聽的音樂一般都是片段短小又有趣的動畫片音樂，為學生創(chuàng)設一個輕松愉快的氛圍，讓學生覺得進入音樂課堂是一件很愉快的事情，讓他們蹦蹦跳跳地進入音樂世界。

在教授樂理知識二分、四分和八分音符時，在課堂教學中我們一般對學生只講“二分音符唱二拍，四分音符唱一拍，八分音符唱半拍”，這些樂理知識對于一、二年級的小學生來說是非常的乏味，而且他們聽起來也是一知半解的，針對這情況我決定把“拍子”概念簡單化，首先，讓學生們說說平常生活中的一些聲音的長短：如火車汽聲長，汽車喇叭聲短;貓叫聲音長，狗叫聲音短等等，接著再讓學生扮演小動物、交通工具，模仿它們的聲音游戲，從而讓學生體會到對“拍子”的認識。

又如在新歌教學這一環(huán)節(jié)，存在的問題較多，因為低年級的學生識字較少，在學唱歌曲時，學歌詞、記歌詞是一大困難。經過一段時間的摸索，我采用了教學中結合一些小游戲，再加入圖片、歌曲的歌詞、旋律、用動作表現歌曲內容等的綜合手段，對學生進行直觀教學。讓學生在不知不覺中掌握歌詞，例如在學唱歌曲《小螞蟻》這一課時，我讓學生在課前了解螞蟻的生活習性，學生在課堂中都很積極的發(fā)言，隨后我拿出了幾頂小螞蟻的頭飾，讓學生扮演課本中的小螞蟻，一起搬運歌詞、拼接歌詞、拍著節(jié)拍去朗讀歌詞、隨音樂背誦歌詞、演唱歌詞等游戲，讓學生在“游戲”中不知不覺中掌握歌詞，同時也有了合作的意識，而且在合作中學會與人交流，與人對話增強了自信心。

在“游戲”的學習氛圍中，"知識與技能"的目標達到了，教學的“過程與方法”也體現了，教師也教授得輕松愉快與學生一起樂在其中。

二、通過打擊樂器的伴奏，肢體的律動提高學生的表現力

在完小里，因為師資配備不齊全，以往的技能課都是兼職的老師在上，再加上學生的生活空間狹小和枯燥無味，課本中要求要邊唱邊演的歌曲，學生們都顯得格外的拘謹。大家都知道，讓學生在音樂課堂中愉快地學習，一直是我們追求的目標，也是我們教學的需要，看到學生們的情況，我決定改變他們的現狀。

歌曲《小紙船的夢》是一首典型的三拍子歌曲。在初次感受音樂后，我讓學生說說，三拍子的強弱規(guī)律，再引導學生感受三拍子蕩漾的韻律感。學習歌曲后，我想，為歌曲加入打擊樂器是一個不錯的教學點子，就讓學生自由選擇用哪些樂器為這首歌曲伴奏，學生們掌握了歌曲情緒和拍子的特點，基本上選擇了碰鈴、串鈴、鈴鼓、三角鐵等打擊樂器，我再引導他們用準確的節(jié)奏型為歌曲伴奏，通過這種音樂表現方式來加提高學生的自我表現力和自信心。

音樂課本中的少數民族歌曲，都是具有濃郁的民族特色。在聽到節(jié)奏歡快的音樂響起時，看得出學生們的自我表現欲望是非常的強烈，但是他們又很害羞，因為他們不夠自信。這時我就會鼓勵學生大膽的表演，同時我也給予學生恰當的一些指導，如在四年級《跳吧，跳吧》這首新疆歌曲時，我引導孩子關注新疆舞蹈中那種歡快、奔放、節(jié)奏強烈的特點，在歌曲的最后兩小節(jié)中加入拍掌、捻指等富有新疆舞蹈特點的動作，緊接著我又鼓勵學生小組合作創(chuàng)編舞蹈動作，然后進行小組評比，比一比哪組學生創(chuàng)編的動作最棒，學生帶著對歌曲的理解，在和諧、熱烈的氛圍中愉快地體驗歌曲的意境美，進行表現美的活動。

通過學生的自編、自演的實踐活動中，不僅課堂上生動活潑，而且樹立了學生學習音樂的自信心，提高了學生的自我表現力，學生們通過集體的智慧得到了快樂。

三、通過豐富課外知識，擴充視野，激發(fā)學生興趣

我支教學校在半山腰，在學校周圍有著廣闊的活動環(huán)境，是一個天然的“聽覺訓練場”，經常可以欣賞一些來自大自然的天籟之音，具有城鎮(zhèn)學校不可比擬的優(yōu)勢。在音樂教學實踐活動中，我常常帶領著學生們走出校園，在山間傾聽各種鳥叫，聽風吹竹葉的沙沙聲;在荷塘邊，聽微風輕撫荷葉的聲音，聽青蛙叫聲……回到教室我讓學生們說說，在室外聽到哪些聲音，你有何感想呢?學生們的發(fā)言都很積極，甚至有些學生們能夠用自己的聲音或打擊樂器進行模仿剛才在室外聽到得聲音，達到我的預期的效果，學生們也“愛”上音樂課。

雖然學生“愛“上音樂課，可是音樂課堂中也會碰到學生不愛唱的歌曲，因為“興趣是最好的老師，是學生學習音樂的基本動力，是學生與音樂保持密切聯系、是享受音樂、體驗音樂，用音樂美化人生的前提。”如果學生沒有學習的興趣，不管我的音樂課怎樣做，也得不到預期的效果。教材上的歌曲雖動聽，但學生總唱難免會有些厭煩，后來我嘗試著把流行音樂帶入了課堂，沒有想到學生們學習流行音樂的積極性非常的高，因為流行歌曲以其新鮮的感覺、青春的活力、動感的節(jié)奏，深深地吸引著孩子們，使他們能積極且精神飽滿地去學習。發(fā)現這一奧秘后，我經常為音樂課準備了一些流行歌曲，供學生學習與欣賞，在學生積極興奮的狀態(tài)下我也講授一些課本中的重點內容和知識，復習一些常用的樂理知識，沒想到居然事半功倍的，效果超出我的想象。

在音樂課堂中給學生們適當的加入一些課外內容，能使他們更好地發(fā)揮自己的潛能，也給我們的音樂教學帶來很大的促進作用。

以上是我在完小支教過程中在新課程改革方面所做的嘗試及感受，雖然取得了一點的成效，但還存在許多困難與困惑。在實施新課程的今天，作為教師的我，應該不斷的更新教育觀念，學習新的教育理念，不斷豐富自己知識面，不斷充實自己，大膽的創(chuàng)新，努力為我的學生們塑造一個全新而更具“吸引力”的音樂課堂!

支教勞動實踐心得體會【篇5】

這次下鄉(xiāng)下鄉(xiāng)支教工作的開展比較成功，達到了并且有些方面超出了我的預期。但由于主觀和客觀上的一些原因，仍然出現了一些問題，這都需要我們在以后的下鄉(xiāng)支教工作中注意吸取經驗教訓，多加注意，做更充分的準備。下鄉(xiāng)支教生活雖然短暫，但它既豐富了我們的生活閱歷又給我們留下了許多感受和啟發(fā)。而我們的行動是可以改變他們的生活的，在他們眼中，我們就是榜樣，我們的品格會深深地影響聽課的學生，我們激情，他們也會感到生命充滿活力，我們勇敢，他們也會自信??每一個下鄉(xiāng)支教的隊員都會發(fā)覺，在那里你竟然會有那么大的魅力，這時你就會有一種責任感，要讓學生們因為你而更加堅強，勇敢。另外，從客觀上，下鄉(xiāng)支教也鍛煉了隊員的能力，為以后步入社會打基礎。

這一次下鄉(xiāng)支教活動總體對我來說，是一次具有意義的歷練。我們在下鄉(xiāng)支教的過程中，感受到了自身的不足,也體會到了老師的辛苦，我們今后應該多參加類似的活動，這次下鄉(xiāng)支教活動對我們來說是一件寶貴的財富。國家需要全面人才，在沒有條件的情況下創(chuàng)造條件，在艱苦的環(huán)境中適應和改善環(huán)境，才是個人能力的最好鍛煉，大學生可以充分施展才干，積工作、生活素質和經驗，同時大學生的下鄉(xiāng)支教活動對大學生和農村產生了重大的影響和作用。大學生只有走出校門，走進社會，才能把學校所學的理論用于實踐，在實踐中了解自己，在實踐中戰(zhàn)勝各種困難和挫折，經受鍛煉，增長才干，培養(yǎng)工作實踐能力。時光飛逝，轉眼間為期10天的下鄉(xiāng)支教工作結束了，這10天中的所見所聞，這10天的經歷，都值得我們一生珍惜和追憶，在今后的生活中，我們會自豪地說，下鄉(xiāng)支教是無悔的選擇。最后，衷心祝愿鄉(xiāng)村孩子的明天會更好!