冬至是2023的幾月幾日
2023年的冬至是農(nóng)歷的幾月幾號(hào)呢?我們?nèi)缃袷褂弥鴥商准o(jì)年歷，農(nóng)歷是我們用來(lái)查找傳統(tǒng)節(jié)日的工具，下面給大家分享關(guān)于冬至是2023的幾月幾日，歡迎閱讀!
冬至是2023的幾月幾日
2023年冬至農(nóng)歷是：2023年12月22日，星期五，農(nóng)歷十一月初十。
冬至這天，太陽(yáng)運(yùn)行至黃經(jīng)270°(冬至點(diǎn))，太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最南端，太陽(yáng)幾乎直射南回歸線(又稱為冬至線)，陽(yáng)光對(duì)北半球最為傾斜。因此，冬至日是北半球各地一年中白晝最短的一天，并且越往北白晝?cè)蕉獭?/p>
冬至的保暖措施
1、防寒
在氣溫下降時(shí)，要及時(shí)增添衣服，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬松，不宜穿得過(guò)緊，以防血流不暢。除利用口罩、手套、耳套、帽子等對(duì)裸露的皮膚進(jìn)行保護(hù)外，還可以涂抹一些油性的護(hù)膚品來(lái)降低皮膚的散熱量。
2、防濕
衣服、鞋襪等要保持干燥，一旦受潮應(yīng)及時(shí)更換。如果腳部容易出汗，可以每次洗完腳后，在擦干的腳掌和腳趾縫間擦一些硼酸粉或滑石粉，使腳部保持干燥。
3、適當(dāng)活動(dòng)
避免長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng)，特別是在寒冷的戶外，活動(dòng)量少很容易造成血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致體溫下降。另外，還要注意不要蹲過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，以免造成血液回流不暢。
冬天御寒的食物
1、芋頭
芋頭性平，味甘、辛，入腸、胃經(jīng)，具有益胃生津、寬腸通便、化痰散結(jié)、補(bǔ)中益氣等多種功效，非常適宜用來(lái)補(bǔ)虛。
2、紅薯
中老年人脾胃虛弱，要多喝點(diǎn)紅薯粥，因?yàn)樗子谙Ｗo(hù)胃腸，還能促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)，使排便更加輕松，還能擺脫便秘的困擾。
3、羊肉
羊肉味甘而不膩，入脾、胃、腎、心經(jīng)，性溫而不燥，冬季食用既能抵御風(fēng)寒，又可滋補(bǔ)身體，尤其是對(duì)體虛怕冷的人群來(lái)說(shuō)，吃羊肉可以去濕氣、避寒冷、暖心胃、補(bǔ)元陽(yáng)，對(duì)提高人的身體素質(zhì)及抗病能力十分有益。
2023年冬至的農(nóng)歷日期是十一月初十。冬至以后天氣越來(lái)越冷，我們需增添衣物、防濕、適當(dāng)活動(dòng)來(lái)保暖。此外芋頭、紅薯、羊肉是御寒的食物，可以在冬季多多食用。
冬至習(xí)俗
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，冬至的風(fēng)俗豐富多彩，主要包括吃湯圓、餃子、糯米飯、臘肉、喝酒、喝姜湯等飲食風(fēng)俗，賽龍舟、挑燈籠、點(diǎn)燭火、放炮竹等活動(dòng)風(fēng)俗和舉行祈福儀式、篝火儀式、唱歌跳舞等儀式風(fēng)俗。
冬至的飲食文化
1、吃湯圓
南方的冬至特色是吃湯圓。關(guān)于湯圓，古人有詩(shī)云:“家家搗米做湯圓,知是明朝冬至天。”冬至吃湯圓，在江南地區(qū)尤為盛行。
2、吃餃子
吃餃子是冬至節(jié)日中最有名的飲食風(fēng)俗之一。傳統(tǒng)的餃子里通常會(huì)放入豬肉、蝦仁、香菇、蔥姜等食材，寓意著團(tuán)圓和吉祥。在北方，人們還有“冬至吃餃子，咬一口吉祥如意”這樣的民間傳說(shuō)。另外，吃餃子也有助于御寒保暖，增強(qiáng)體力。
3、吃餛飩
南方俗語(yǔ)云：“冬至餛飩夏至面。”冬至節(jié)這天，南北方很多地區(qū)都煮餛飩吃。此食俗源于吳越之戰(zhàn)。春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，吳越相爭(zhēng)，越國(guó)戰(zhàn)敗后，進(jìn)貢美女西施侍奉吳王夫差，西施煮餛飩獻(xiàn)給夫差吃，夫差吃后大為贊賞，于是，冬至節(jié)吃餛飩的習(xí)俗便傳入民間，千萬(wàn)年沿習(xí)不衰。
4、吃蕎麥面
冬至這天，江浙一帶流行吃蕎麥面。冬至這天，全家人團(tuán)聚在一起(外嫁的姑娘也要趕回娘家)，一起吃蕎麥面條、蕎麥面湯。當(dāng)?shù)厝苏J(rèn)為，冬至吃蕎麥，來(lái)年可以博得“頭彩”。
2023年的冬至日出時(shí)間是東八區(qū)7時(shí)33分，日落時(shí)間是東八區(qū)16時(shí)53分。在冬至這天我們還有許多有意義的事情可以做，比如說(shuō)吃湯圓、吃餃子、挑燈籠等。