每屆“感動中國”的籌備都歷時數月，這本身就是發現先進、褒揚先進、學習先進、效仿先進的宣傳過程，更是先進人物感動公眾、傳承精神、延伸理想的有效途徑。下面是小編為大家精心收集整理的感動中國十大人物及優秀事跡，希望對大家有所幫助。

感動中國十大人物及優秀事跡（篇1）

6月17日，神舟十二號航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波先后進入天和核心艙，中國人首次進入了自己的空間站。這個歷史性時刻的背后，不僅是中國載人航天事業數十年如一日的努力，也有著聶海勝、劉伯明、湯洪波3名航天員艱苦訓練只為飛天的付出。

神五、神七、神九三次備份，神六、神十兩度飛天。57歲的聶海勝第三次帶著使命駛向蒼穹。這個少言寡語的農村少年，用田野里生長出來的韌勁和生命力，一步步走向太空。神舟十二號航天員見面會上，聶海勝說，作為航天員，他們的初心就是飛天，他們只有飛行和準備飛行兩種狀態。只要祖國需要，航天員就會有最佳的狀態和最充分的準備去迎接挑戰，去履行使命。

和“三飛太空”的聶海勝相比，劉伯明則是時隔13年重返太空。2003年，劉伯明曾入選神舟五號備選梯隊，但最終與神五擦肩而過。在2005年的神舟六號飛行任務中，劉伯明入選備份乘組，在地面上陪著費俊龍和聶海勝“飛”完了全程。終于，在神舟七號飛行任務中，劉伯明上了太空。在他和景海鵬的'幫助下，翟志剛打開神舟七號的艙門，開始了中國航天員的首次出艙行走。“浩瀚太空，必將留下更多中國身影，中國足跡。”劉伯明在此次任務的記者見面會上說道，他希望能站在機械臂上，面對璀璨銀河，和億萬國人一同體驗“我心飛翔”。

湯洪波是這次飛行任務乘組中唯一的“70后”及中國第二批航天員。1995年，湯洪波入選飛行員。享受過飛翔藍天、直插云霄的湯洪波曾說，他本以為進入航天員大隊后，很快就能體驗到漂浮太空的神奇感覺，沒想到一等就是11年。航天員見面會上，湯洪波用一個標準的軍禮，宣告了他首次飛天的信心。當被問及首次參加載人航天飛行是否感到壓力時，湯洪波表示，“有壓力更有信心，因為我是第一次執行任務，壓力難免會有，因為神秘的太空充滿著許多未知，空間站任務也充滿著風險和挑戰。”

感動中國十大人物及優秀事跡（篇2）

3月3日晚，《感動中國2021年度人物頒獎盛典》播出。以“平凡鑄就偉大，英雄來自人民”為核心主題，全面展現中國人所經歷的波瀾壯闊的2021年。

2021感動中國年度人物名單：彭士祿、楊振寧、顧誦芬、吳天一、朱彥夫、中國航天人、蘇炳添、陳貝兒、張順東李國秀夫婦、江夢南。

其中，蘇州籍兩院院士顧誦芬在列。91歲，飛機空氣動力學家，兩院院士，國家最高科技獎獲得者。

顧誦芬生于書香門第，7歲時在北平時，目睹日軍轟炸城市，立志投身航空事業報國。自1956年起，顧誦芬先后參與、主持我國第一款自主設計的噴氣式機型的氣動布局和全機的設計，并創造性解決了大超音速飛行的飛機方向安定性問題和跨音速的飛機抖振問題。顧誦芬的'工作經歷與新中國航空工業的發展軌跡完全重合。他見證了中國航空工業從無到有、從小到大，構建起現代航空產業體系的過程。

感動中國十大人物及優秀事跡（篇3）

在省、市、縣各級黨委的支持和社會各界的捐助下，張桂梅的辦學夢想最終實現。2008年8月，全國第一所全免費的女子高級中學建成。9月1日，來自麗江市華坪、永勝、寧蒗等深度貧困縣的94名貧困女孩走進了女子高中的校園。

要對得起肩上的責任和使命

學校是建起來了，如何留住孩子卻成了難題。

為留住這些學生，家訪成了張桂梅最重要的工作。去有些學生家的路太難走，連車都租不到，只能徒步前往。一個假期甚至兩個假期，即便馬不停蹄，張桂梅也只能走訪完一屆學生的家庭。盡管如此，她依然堅持，“無論如何，我一定要親自到每一名學生的家里去看看。”

一次家訪，到了山下，司機告訴張桂梅，車上不去了。學生的.家在山頂，僅有一條不到半米寬的山路，路的一邊是萬丈懸崖，走路的話需要6個小時。為了節省時間，張桂梅搭乘鄉政府工作人員的摩托車上山。“當時坐在車上，我都不敢低頭，摩托車稍微歪一點，就會跌入懸崖粉身碎骨。”想起當時的場景，張桂梅至今心有余悸。

學生下山來接她，在半山相遇時，張桂梅第一句話就問她，“你為什么要回這兒來啊？你怎么還老想回這兒啊？這地方你怎么回來的啊？”女孩低著頭淡淡地說，“老師，我不回來，我上哪兒去啊？”張桂梅無言以對。

這樣的家訪已持續11年，覆蓋學生1345名，行程近11萬公里，張桂梅摔斷過肋骨、迷過路、發過高燒，還舊病復發暈倒在路上……可正是這一次次的家訪，更加堅定了張桂梅將女子高中繼續發展下去的信念。她不希望山里的孩子因為沒能接受教育，在不到15歲的年紀就結婚生子，然后將缺失文化帶來的無知和貧困又一代代傳下去……

學校創辦初期各方面都很艱難，整個學校只有一棟教學樓，沒有食堂、廁所，學生和女教師擠在教室里睡覺，男教師睡在樓梯間。由于學校的院壩沒有硬化，風一吹，整個校園滿是灰塵，老師每天下午五點半還得清掃校園。

女子高中建校半年時，17名老師，9人辭職，只剩下8人。

張桂梅坐在學校的旗桿下抹淚：“怎么辦？學校是不是辦不下去了？”哭完后，她回到辦公室去整理學校的檔案時意外地發現，留下的8名教師中，居然有5名是黨員，加上自己，學校有6名黨員。

“只要有黨員在，就沒有辦不成的事。”張桂梅心中暗想。“我說咱們開始重溫入黨誓詞。我們沒有錢，就在二樓畫了一個黨旗，把誓詞寫在了上面。我們宣誓，沒宣誓完，全哭了。”

從那之后，學校開始了軍事化管理，每件事都被張桂梅嚴格限制在規定時間內。看似有點殘酷，但她們對得起自己肩上這份責任和使命。

感動中國十大人物及優秀事跡（篇4）

平凡鑄就偉大、英雄來自人民，年度人物的感人事跡全面展現了新時代中國的精神風貌。

一幅厚重長卷被徐徐展開，紅底灑金紙上，啟功先生親題的“感動中國”四個字緩緩出現。緊接著，一個個閃光的名字，一張張感人的照片，一幕幕熟悉的畫面，書頁猶如片片“龍鱗”，記錄了《感動中國》創辦以來留下的感動瞬間……這是《感動中國2021》宣傳片中的畫面。

不知不覺間，這檔欄目已陪伴觀眾走過20年，那些平凡英雄的精神事跡感人至深，人格力量更是震撼人心。

今年的開篇人物將目光聚焦在歸根清華、為中國科學發展作出重要貢獻的百歲物理學家楊振寧身上。

1971年，乒乓外交打破了中美之間長達20余年的僵局，當美國剛發布公告解除外國人訪問中國的禁令時，思鄉的楊振寧就迫不及待地踏上了歸途。在受到阻礙沒能回國的歲月里，楊振寧用無可辯駁的學術實力取得了多項頂尖的科學成果，使他背后的“中國”二字越發熠熠生輝。回國定居后，楊振寧為吸引中國頂尖科學人才傾盡心血，始終關心中國重大科學工程及科技決策，繼續用他的科學精神和學術人格，在中國科學界起著顯著的'引領作用。

從中華少年，到愛國游子，到歸根老人，歲月須臾而過，楊振寧用50年的時間回應鄧稼先“但愿人長久，千里共同途”的約定，拳拳赤子心令人動容、引人落淚。

愛國，是人世間最深層、最持久的情感，是一個人立德之源、立功之本。與祖國同心同向，一起向未來是本次感動中國人物身上共同的底色：中國核動力事業的奠基者彭士祿“深潛”一生，只為永遠守望祖國海洋；超越年齡、傷病、體能局限，被稱為“中國飛人”的運動員蘇炳添，始終堅信“我們中國人可以跑得更快”；投身高原醫學研究50余年的中國工程院院士吳天一，讓青藏鐵路14萬筑路大軍免于高原病……

感動中國十大人物及優秀事跡（篇5）

天行健，君子以自強不息。在愛國精神之外，自強不息是年度人物身上又一顯著特點。

夫妻二人加起來只有一只手、兩條腿，面對這樣的狀況，生活該怎樣度過？《感動中國》講述了張順東、李國秀夫婦堅強、自信、樂觀的故事，他們依靠僅有的勞動能力，讓一兒一女考上大學，讓全家人徹底告別了貧困。

像張順東、李國秀夫婦這樣的，還有被譽為“中國的保爾”的朱彥夫，槍桿子、鋤桿子、筆桿子，每一段人生都書寫精彩；從小幾乎完全喪失聽力的大學生江夢南，在父母的幫助下，通過讀唇語學會了“聽”和“說”，不僅沒有失學，還走出了偏遠的瑤族鄉鎮，考上了清華大學的'博士研究生。這些“平民英雄”彰顯的堅強、自信、樂觀精神，為社會前行注入了強大的精神動力。

感動中國十大人物及優秀事跡（篇6）

20年間，時代發展、社會變遷，頒獎詞的寫作風格卻始終保持穩定，直抵人心。

“好的文字是錘煉出來的。從最開始每個人1000多字，再精簡到幾十個字，中間還要經過很多同事的傳閱、提意見、修改。頒獎詞是儀式的一部分，要盡可能短，和儀式緊密結合，才能起到點睛的作用。”劉凱告訴記者，寫作中強調樸實、準確，不堆砌辭藻，不過分華麗，盡量用中國人常用的行文習慣，讓觀眾接受起來毫無障礙。

翻開今年的頒獎詞，簡單、準確、優美的風格撲面而來：楊振寧的“曾經，你站在世界的前排，現在，你與國家一起向未來”，彭士祿的“兩代人為理想澎湃，一輩子為國家深潛”，朱彥夫的“生命于你不只一次，士兵于你不只是經歷”，江夢南的“從無聲里突圍，你心中有嘹亮的號角”……寥寥數語，感人至深。

頒獎詞為什么總能打動人，是劉凱經常被問到的問題。在他看來，獲獎人物的事跡是感動的核心，同時觀眾心中還要存著對真善美的'追求、欣賞，才有可能被感動。“臘梅生得再好，還需要賞花的人懂得”。

精神是歷史的升華，歷史是精神的展開。頒獎詞打動人心的秘訣，在于反映了人民群眾對真善美的價值和美好生活的共同追求。中央廣播電視總臺央視新聞中心綜合部制片人孫金嶺，貢獻了節目的定位語“一部中國人的年度精神史詩”。他認為，《感動中國》有兩大獨特氣質，一是節目氣質，一是歷史氣質。通過一年一度的廣泛評選，通過莊嚴儀式，將那些普通人的身影和聲音在時間中定格，在記憶中凝固，使之成為中華民族氣韻悠長、綿延不絕的歷史組成部分。

感動中國十大人物及優秀事跡（篇7）

今晚，《感動中國2021年度人物頒獎盛典》在中央電視臺綜合頻道、央視新聞客戶端等平臺播出。盛典以“平凡鑄就偉大，英雄來自人民”為核心主題，全面展現中國人所經歷的波瀾壯闊的2021年。其中，蘇州籍兩院院士顧誦芬當選2021感動中國年度人物。

顧誦芬，男，1930年2月出生，江蘇蘇州人，1951年畢業于上海交通大學航空工程系。現任中國航空工業集團有限公司科技委高級顧問、中國航空研究院名譽院長。1991年當選中國科學院學部委員（院士），1994年當選中國工程院院士，榮獲2020年度國家最高科學技術獎。

顧誦芬院士是著名的飛機空氣動力學家，是我國高空高速殲擊機的主要技術負責人之一。他主持建立了我國飛機設計體系，主持研制的型號開創了我國自行設計研制殲擊機的歷史，顧誦芬院士先后參與主持了殲教1、殲8和殲8Ⅱ等機型的設計研發，曾任殲8副總設計師、殲8Ⅱ總設計師。由于對殲8系列飛機的'重大貢獻，顧誦芬院士被譽為“殲8之父”。1991年，他當選為中國科學院技術科學部學部委員(院士)，1994年當選為中國工程院院士(機械與運載工程學部)。

顧誦芬父親顧廷龍和母親潘承圭都出身于蘇州名門望族，舊居在望星橋。顧廷龍逝世后，顧誦芬按照父親臨終前“將藏書一部分捐贈母校”的囑托，分兩次從北京專程到蘇州，把父親生前收藏的4000冊(套)珍本、孤本、善本藏書捐贈給蘇州一中。為此，蘇州一中專設“顧廷龍贈書珍藏室”。2019年8月，“清芬可挹：兩院院士顧誦芬”展在蘇州美術館舉辦，展出了顧廷龍、顧誦芬兩代名人的手跡、圖紙手稿、工具儀器等90件實物原件，以及成績單、珍貴照片等66件文獻資料，真實再現了顧誦芬院士從江南文化望族走向我國航空科研尖端的砥礪行程。

感動中國十大人物及優秀事跡（篇8）

2002—2022《感動中國》陪你走過了20年，感人的故事歷久彌新，感動的力量經久不息，請記住這些平凡卻閃亮的名字。

他們是故事的主人公張順東、李國秀。夫妻二人加起來只有一只手，兩條腿，但他們用殘缺的身體，書寫了世間最美家庭的模樣。他們用辛勤的勞作，把兒女養大成人，他們用堅強的意志，甩掉了貧困帽子，創造了來之不易的幸福生活。

張順東1974年出生在云南省昆明市東川區烏龍鎮坪子村，他6歲放羊時被高壓電擊傷，失去了右手，雙腳重傷。19歲那年，他認識了鄰村的姑娘李國秀。

1993年，張順東、李國秀喜結連理。莊稼人，有耕種才能有飯吃。兩個人只有一只手，他們有能力、有決心面對以后的生活嗎？

張順東：生活不是說等出來的，是靠干出來的，夫妻同心，黃土才能變成金。

女兒和兒子相繼出生，健康的孩子是安慰，更是這個家庭的希望。李國秀說，別人的孩子用手抱大，而我們的孩子是用雙腳抱大的。

一雙兒女漸漸長大，原本僅夠填飽肚子的生活，越來越捉襟見肘。

每天天不亮，村里人還在睡夢中，張順東、李國秀夫婦就開始忙碌了。想讓日子好一點，就要付出常人千百倍的努力。李國秀練出了繡花的本領貼補家用，他們養殖的雞鴨豬仔也越來越多。

張順東：勤勞奮斗去干活，是一個丈夫應該去做的，更是一個父親應該去做的.。

懂事的女兒沒有辜負父母的厚望，考上了師范大學。但同時，張順東原本受傷的兩只腳因為過度勞累而潰爛，不得不先后截肢。命運再次給這個不幸的家庭以沉重打擊。

截肢后的張順東沒有倒下，裝上假肢繼續耕作于田間地頭。夫妻二人更加珍愛對方，你就是我的手，我就是你的腳。

堅強，自信，樂觀的張順東、李國秀，沒有向命運屈服，在困苦中相互扶持，相親相愛。

李國秀：我覺得人再苦再難，不能沒有希望。

在烏龍鎮，張順東夫婦身殘志堅的故事被傳為佳話，只要有需要，村民們都會來搭把手，國家又給報銷了兩萬多元醫藥費。2017年，在國家危房改造資金的扶持下，家里蓋上了新房，年收入逐步提高，張順東家成為村里最早一批脫貧戶。

張順東：汗水不是白流的，總有收獲。

如今，他們的女兒大學畢業，成為一名人民教師，也有了自己的寶寶，四世同堂，盡享天倫。對張順東、李國秀而言，因為加倍努力了，所以倍感幸福。

感動中國十大人物及優秀事跡（篇9）

3日晚，2021感動中國年度人物揭曉，彭士祿、楊振寧、顧誦芬、蘇炳添、中國航天人……致敬向上的力量！學生翟薈說，百歲老人楊振寧至今仍常和學生談物理。他提到，“寧拙毋巧，寧樸毋華”是楊老一生最喜歡的格言，這句話前四字講的是科學精神，后四字說的是人格特征，一直是楊振寧為學、為人所遵從的'規范。

記住他們的名字——彭士祿、楊振寧、顧誦芬、吳天一、朱彥夫、中國航天人、蘇炳添、陳貝兒、張順東李國秀夫婦、江夢南。一起見證溫暖，致敬向上的力量！

談到自律，蘇炳添說睡得好訓練狀態也好，“我基本從2014年、2015年開始，就保持著10點睡覺的作息”；教練說下午3點訓練，蘇炳添2點50分之前就會到。成功絕不是偶然！

感動中國十大人物及優秀事跡（篇10）

為了打破“個子小跑不快”的說法，寧教練為蘇炳添制定了針對性的訓練方案。

安心留下來的蘇炳添，在寧教練的系統訓練中受益匪淺，也增加了他的自信心。

蘇炳添骨子里有股不服輸的勁，他明白自己的短板所在，總是認真完成教練的每一個訓練方案，無論多苦從不喊累。

他對自己的飲食也很嚴苛，家庭聚會中，他不吃豬肉、不喝酒，甚至連飲料都不會喝。

他的自律和堅持，成為他人生路上的法寶，也為日后他成為亞洲飛人做好鋪墊。

經過正規訓練后的蘇炳添，雖然傷痛不斷，但他的'成績突飛猛進。

20__年，蘇炳添在學校的推薦下參加了廣東省運動會，這個不是專業運動員的選手，竟然以比冠軍落后0。01秒的成績，奪得比賽亞軍！

這個成績讓廣東省田徑隊的教練們大吃一驚，也為蘇炳添進入省隊鋪就了一條陽光大道。

省隊中高手如云，蘇炳添先前的優勢不知什么原因，一直沒有發揮出來，訓練成績一直在中游徘徊。

成績出不來，再加上日漸增長的年齡，蘇炳添又一次產生了動搖，他懷疑自己的短板可能真的阻擋了短跑事業的發展。

眼看蘇炳添的運動生涯又要畫上句號，是隊友的一句話讓他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目標定得低一點，每次就要求自己提高0。01秒，每年進步幾個0。01秒，那奪冠不就在眼前嗎？

為了0。01秒的突破，蘇炳添將所有的心思都放在訓練上，他除了在訓練場上，基本上沒有任何娛樂生活，不抽煙不喝酒，每天10點準時上床休息。

如此自律的生活，在瞬息萬變的世界里，很是難能可貴。

努力付出的結果，是收獲一枚枚象征榮譽的獎牌：20__年，蘇炳添在國內外比賽中，累計獲得11枚金牌。

金牌代表著蘇炳添的進步和實力，一年后，他走進國家隊的大門，這個農村娃終于憑借著自己的實力一步步走向田徑運動的最高殿堂。

國家隊有著全國最頂級的訓練方案、設備和教練，蘇炳添在這里還有著自己遠大的目標，希望可以將成績提高到9秒。

百米9秒是個什么概念？全球能跑出這個成績的，只有區區幾十人，亞洲至今還沒有人能達到這個成績。

9秒不僅是蘇炳添的心愿，更是國家隊的目標，為了讓自己的運動員積累更多的國際大賽經驗。

國家隊斥巨資將運動員送出國參賽，與此同時還請來國際上享有盛譽的田徑教練來為運動員訓練，這其中就有蘇炳添的教練蘭迪。

針對蘇炳添的短板，蘭迪進行了大量的數據分析，調整了他跑步時的整體節奏，對他整個身體機能進行了解并改善，加強他的爆發力。

20__年，經過苦練后，蘇炳添征戰國際田聯鉆石聯賽，賽場上他以0。01秒之差，打破張培萌保持的10秒00成績，成為第一位在百米賽道沖破10秒大關的亞洲運動員，這次比賽也被人們稱為蘇炳添的成名之戰。

繼此之后，蘇炳添的職業生涯像是被命運打開了好運之門：

他兩次闖進世錦賽決賽，與短跑名將博爾特這樣的體育巨星同場競技，就連亞洲人難于突破的9秒成績，蘇炳添也輕易打破，還多次在國際比賽創下9秒92、9秒91的亞洲紀錄，成為國際著名運動員。

感動中國十大人物及優秀事跡（篇11）

6月23日，3名航天員在中國空間站內的訓練視頻顯示，航天員劉伯明、湯洪波在節點艙內，進行艙外航天服首套安裝與測試、服裝尺寸調節等工作，聶海勝在艙內使用訓練仿真軟件，與操作臺配合，進行第一次出艙前活動機械臂操控科目訓練。

7月4日，中國空間站兩名航天員劉伯明、湯洪波身著中國自主研制的新一代“飛天”艙外航天服，先后成功出艙，完成中國空間站航天員首次出艙任務。

時隔13年，中國人再一次在太空留下“中國足跡”。

然而，劉伯明在那一次時曾遇到險情，當時甚至做好了犧牲的準備。

2008年9月25日21時10分，神舟七號載人飛船飛上太空。9月27日，神舟七號出艙任務正準備執行。然而，就在出艙的.時候，意外發生了。

第一次拉門，翟志剛和劉伯明使出全力，艙門卻紋絲未動。第二次拉門，艙門拉出了手掌寬的縫隙，又迅速吸了回去。此時，兩人的體力已經透支到極限。如果艙門打不開，神七的核心任務，出艙行走就無法達成。

休息片刻后，劉伯明把一根撬棍遞給翟志剛，兩人利用杠桿原理艱難地撬開了艙門。就在兩人準備出艙時，軌道艙中竟突然響起了火災報警聲。太空中一旦產生火花，軌道艙很可能發生爆炸。

然而太空出艙活動即將展開，無數中國人都在翹首以盼，到底是排除警報，還是繼續出艙，航天員們面臨艱難抉擇。

劉伯明在采訪中曾表示：“‘神七’這次任務是什么，就是出艙。只要我們出艙了，這次任務就順利完成了，至于我們回不回得去，其實個人的生死，跟國家民族大義相比，輕如鴻毛。”按照出艙程序，翟志剛出艙后，首先要取回艙外一塊固體材料的試驗模塊，然后再展示國旗。那天，三名航天員臨時決定改變出艙程序——首先展示五星紅旗。

“我們執行任務目的是什么，就是要出艙，那么最具代表的，就是讓五星紅旗在太空高高飄揚，證明我們來到了太空。”劉伯明說，“展示五星紅旗，就是做好了犧牲的準備。”

感動中國十大人物及優秀事跡（篇12）

曾聽過吃苦三味：得技能、開眼界、修身心。

一個人想要脫胎換骨，就要學會低頭吃苦。

如今，我們看到他們光芒萬丈，可在背后，他們不僅要吃讀書的苦，要忍受過去艱難的環境之苦，還要忍受訓練之苦。

聶海勝在成為航天員的前4年左右時間里，要完成基礎理論、體質等8大類上百個科目的艱苦訓練，對生理和心理都是極大的`挑戰。

劉伯明的父親曾見證過兒子訓練的艱苦：坐在高空旋轉椅上，疾轉100多圈后，下來還要辨別方向;有幾天要24小時頭朝下躺在30度角傾斜的床上。

湯洪波的父親透露說，兒子訓練后累得“樓都爬不上了”。

湯洪波有句話說得好：“要想向上生長，先要向下扎根。”

苦難，是人生的基本特征。

想要擁有別開生面的人生，就要先主動學會吃苦。

人生如攀登，每登上一階，機會越多，視野越廣，可每攀登一階，就要付出更多的艱辛。

當你吃夠了生活的苦，學習的苦，工作的苦，熬出了頭，世間一切美好便會紛至沓來。

感動中國十大人物及優秀事跡（篇13）

6月17日上午，神舟十二號載人飛船發射成功。升空過程中，航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波3名航天員在艙內狀態良好，同時亮點頻出，讓人印象深刻。

三名航天員中，航天員聶海勝參加過神舟六號、神舟十號載人飛行任務，航天員劉伯明參加過神舟七號載人飛行任務，航天員湯洪波則是首次飛行。

艙內畫面顯示，聶海勝與劉伯明兩位“老司機”的情緒冷靜淡定，而湯洪波則看起來略顯激動。

比如，湯洪波在失重狀態下，一會瞄向窗外，還開心玩起了筆。

畫面中，他把筆往上一揮(拋)，筆向上翻了一個弧線，湯洪波則繼續翻工作手冊，也不理會筆飄回來沒。旁邊兩位宇航員則是一副淡定的.模樣。

沒過多久，這支筆又飄到了鏡頭面前，湯洪波順勢一接，又玩了一輪。

不少網友被航天員的可愛“小動作”逗樂了，“湯洪波，全國人民都看到你瞄窗外和玩筆了”“第一次上天都這么可愛嗎”“到底是年輕人啊…”

感動中國十大人物及優秀事跡（篇14）

為了對抗失重生理效應，航天員每天都需要進行體育鍛煉。

最近這段時間工作強度有所降低，三位航天員有了更多的時間開展體育運動。航天員劉伯明已經完全習慣了太空跑臺，即便是在失重環境下，他依然走得十分矯健。聶海勝也躍躍欲試，開始使用太空自行車。

“神十二”太空生活過半，航天員開展各項實驗

建站為應用，中國空間站將實施49項航天醫學實驗項目，神舟十二號任務將完成14個項目，天和核心艙搭載的人系統研究機柜就是其中一項重要的實驗。在軌飛行已經過半，三名航天員使用該設備開展了一系列科學實驗。

人系統研究機柜，是中國空間站中首次應用的、航天醫學實驗領域的主要設施。7月14日，航天員陸續對人系統機柜進行了解鎖、展開等實驗準備，同時對太空醫學樣本冷藏箱和離心機也都進行了解鎖和測試。

曾聽過吃苦三味：得技能、開眼界、修身心。

一個人想要脫胎換骨，就要學會低頭吃苦。

如今，我們看到他們光芒萬丈，可在背后，他們不僅要吃讀書的苦，要忍受過去艱難的環境之苦，還要忍受訓練之苦。

聶海勝在成為航天員的前4年左右時間里，要完成基礎理論、體質等8大類上百個科目的艱苦訓練，對生理和心理都是極大的挑戰。

劉伯明的父親曾見證過兒子訓練的艱苦：坐在高空旋轉椅上，疾轉100多圈后，下來還要辨別方向；有幾天要24小時頭朝下躺在30度角傾斜的`床上。

湯洪波的父親透露說，兒子訓練后累得“樓都爬不上了”。

湯洪波有句話說得好：“要想向上生長，先要向下扎根。”

苦難，是人生的基本特征。

想要擁有別開生面的人生，就要先主動學會吃苦。

人生如攀登，每登上一階，機會越多，視野越廣，可每攀登一階，就要付出更多的艱辛。

當你吃夠了生活的苦，學習的苦，工作的苦，熬出了頭，世間一切美好便會紛至沓來。

感動中國十大人物及優秀事跡（篇15）

一個黑色的星期五。

錢偉長，為中國人熟知的科學家，“三錢”中的最后一位，7月30日在上海走完了98歲的一生。

這位愛國學者近一個世紀的歷程，猶如一條大江，時而浩蕩，時而曲折。像很多同輩的中國科學家一樣，錢偉長在民族危亡之際，選擇了科學救國的道路;國家的需要，永遠是他事業的指南針。戰爭的苦難，或者政治厄運，始終沒有壓倒他。

晚年，他成為了大學校長和熱心的教育者。培養有創造力的年輕人，為民族開拓未來，是他最后歲月里牽掛的主題。

錢偉長的傳奇人生，是一代中國學人希冀和奮斗的縮影。

棄文從理

1931年9月，清華大學招入了一批新學生。其中有一個瘦小的戴眼鏡的無錫人。這位新生作文和歷史拿了滿分，理科卻幾乎是零分。他就是錢偉長。

清華的招生作文題目是《夢游清華園》。“我寫了一篇四百五十字的賦。”錢偉長回憶說：“出題目的老師想改改不了，后來他給了一百分。”

歷史考題更奇怪：二十四史都有哪些;作者是誰;各有多少卷;注釋者是誰。錢偉長答得分毫不差，又是一個滿分。

錢偉長的`文科好，一點也不奇怪。他的父親和祖父都是教書先生，四叔是著名的文科學者錢穆。他中學的文史老師，則是語文學家呂叔湘。錢偉長自小看古書長大，10歲的時候就可以把《三國演義》倒背如流。

可是，19歲的錢偉長對理科卻十分陌生，數學、物理、化學和英文，總共考了25分。其中物理只考了5分，英文從沒有學過，考0分。所幸靠著文科成績，通過了清華的考試。他聽從錢穆的建議，選擇就讀清華中文系。

誰能料到，第二天錢偉長就改變了自己的選擇，也改變了一生的走向。這一天，爆發了震動全國的“九一八”事變。侵略，以中國軍隊的退讓告終。

“我聽了以后就火了，”錢偉長回憶說：“沒飛機大炮，我們自己造嘛。所以我下決心，要學飛機大炮。”

他想轉到物理系，于是幾次跑去找系主任吳有訓。這讓吳有訓為難了——錢偉長的數理化實在糟糕。禁不住錢偉長的糾纏，吳有訓提出先讓錢偉長試讀一年，如果化學、物理和高數都考過70分，就允許他轉系。

那一年，錢偉長除了吃飯睡覺，全部時間和精力都撲在物理和數學上。但一開始效果很不好，每周課堂測驗，他一連七個星期都不及格。

物理系第一學期的課程中，由吳有訓親自講授普通物理。他勸錢偉長：不要上課只顧記筆記，重要的是仔細聽講，力求當堂聽懂，課后用自己的語言擇其關鍵簡明寫出。吳有訓知道錢偉長的英文底子薄，特地找來一本中譯本物理講義，便于他查閱。

功夫不負有心人，第一學期結束，錢偉長的物理及格了。到學年結束時，他的數學、物理、化學、外語等科目的考試成績都拿到八十多分，得到了以嚴格著稱的吳有訓的認可。

在清華物理系的四年，錢偉長打下了堅實的學術底子。當時物理系教授周培源、薩本棟、葉企孫、吳有訓、趙忠堯五位，每一位都是赫赫有名的大家。系里經常有研討會，時有歐美著名學者諸如玻爾、狄拉克、郎之萬等人，來訪問演講。學生們有緣與大師交流，洞悉了物理學最前沿的景觀。在吳有訓、葉企孫等老師的鼓勵下，錢偉長還選學了材料力學、工程熱力學、近世數學、化學分析諸學科。

1935年錢偉長本科畢業，畢業論文是與同學合作的《北京大氣電的測定》，是年六月在青島舉行的全國物理學年會上宣讀。這是中國自行測定大氣電量的第一批數據，也是錢偉長開始科學研究的開端。

畢業后不久，中央研究院南京物理所招考一名實習研究員，錢偉長前往應考，被所長丁西林錄取。同時他還考取了清華研究院物理系的研究生，導師仍為吳有訓教授，主攻X光衍射。