大暑是什么季節的節氣呢?大家有什么想要知道的嗎?下面給大家分享一些關于大暑是什么季節的節氣最新解釋，希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。

大暑是什么季節的節氣最新解釋

夏季,大暑,二十四節氣之一,是夏季最后一個節氣。斗指未,太陽黃經為120°,于公歷7月22—24日交節。

一般來說，在最高氣溫高于35℃的炎熱日子里，中暑的人明顯較多;而在最高氣溫達37℃以上的酷熱日子里，中暑的人數會急劇增加，特別是在副熱帶高壓控制下的長江中下游地區，驕陽似火，風小濕度大，更叫人感到悶熱難當。雖然讓人感到不適，但是對農作物來說，卻十分有利，就有了一句農事諺語：稻在田里熱了笑，人在屋里熱了跳。

大暑節氣的天氣狀況

大暑也是雷陣雨最多的季節，有諺語說：“東閃無半滴，西閃走不及”意謂在夏天午后，閃電如果出現在東方，雨不會下到這里，若閃電在西方，則雨勢很快就會到來，要想躲避都來不及。人們也常把夏季午后的雷陣雨稱之為“西北雨”，并形容“西北雨，落過無車路?！薄跋挠旮籼锕　奔啊跋挠旮襞１场钡?，形象地說明了雷陣雨，常常是這邊下雨那邊晴，正如唐代詩人劉禹錫的詩句：“東邊日出西邊雨，道是無晴還有晴。”

大暑玉米蓮子薏米瘦肉粥

①材料：玉米粒、大米、瘦肉、蓮子、薏米、生菜;②功效：蓮子是清心火的，薏米煲粥，夏天也是清熱祛濕的~

1、薏米、蓮子提前浸泡好,大米先用油鹽腌制,生菜洗干凈切小段,瘦肉剁碎后加鹽油腌制。2、所有材料一起高壓鍋煲15分鐘。3、開蓋腌制后的瘦肉,煮到菜肉熟后加生菜下鍋就可以關火了。4、加鹽調味即可。

大暑節氣藜麥菜心粥

①材料：藜麥、大米、瑤柱、菜心、瘦肉、蓮子;②功效：藜麥源自南美，長于高地，口感像小米，相比于其他谷類，它高蛋白低糖分，纖維豐富助消化。

藜麥提前浸泡20分鐘左右,大米先用油鹽腌制,菜心洗干凈切小段,瘦肉剁碎后加鹽油腌制,瑤柱也提前浸泡。處理好材料后,新鮮蓮子,瑤柱和大米藜麥一起高壓鍋煲。15分鐘后開蓋加入菜心和腌制后的瘦肉,煮到菜肉熟后加鹽調味。

大暑養生飲食要點

夏季的飲食調養是以暑天的氣候特點為基礎，由于夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，因此可選用藥粥滋補身體。

1、養生煲湯

養生煲湯有許多種，比如營養豐富、味道鮮美，可做做冬食去寒夏食解熱之功效的烏魚蛋湯;還可做做具有高蛋白、低脂肪、低膽固醇的鴨血羹等都是您夏季養生食補的最佳選擇。

2、飲水

夏季養生，水也是人體內不可缺少的物質。由于天氣炎熱，人體的水分蒸發消耗過快，需要及時補充水分，平時喝開水最好，也可以引用綠豆水、菊花茶等清暑藥茶，出汗較多的引用糖鹽水、茶水等，適當補充鹽分和礦物質，以維持身體的電解質平衡，避免脫水。